学员问：
感情中的精神交流有多重要？
对方对我非常好非常大方，但是我感觉缺乏精神交流。
因为他对我的兴趣爱好、我喜欢做什么都没有兴趣。我跟他分享他也经常无视，也经常猜不出我想要什么。
我想找一个能懂我的人，能和我有精神交流的人，我该怎么办呢？
嘉待情感老师：
精神交流相当重要，这是爱的基础。
只是很可惜，恋爱中很多人对精神交流的认知是很浅显的，浅显到只通篇的控诉都只是在谈“交流”，而非精神。
精神交流最重要的一点是“精神”，是一种对彼此深入的探索欲望，这种探索不是说对方长相如何，家世如何，有哪些爱好。
而是深入去了解一个人的内在——
了解从出生到现在的ta曾经历过什么？
ta有着怎样的原生家庭？ta和父母的关系如何？
ta在成长过程中遇到过哪些无法释怀的事？
ta有哪些未实现的抱负或者遗憾？
ta对爱，对亲密关系，对生活的理解是什么？
……
很多人在恋爱，甚至在婚姻中，没有这个耐心去慢慢地了解一个人。
因为大部分人的关注点更多的还是放在自己的身上：
我在这段关系里得到了什么？
对方到底有多在乎我？在乎的证据是什么？
对方为什么不满足我的分享欲？
对方为什么不满足我的沟通欲？
我想要的独一无二的爱对方到底能不能给我？
……
可是这段关系的本质是相互的，当你在质疑对方是否足够关注你、爱你，为什么跟你缺乏精神交流的时候，不妨先问问自己：
我真的爱ta吗？
我所表现出来的爱是为了爱ta？还是为了满足我自己？
眼前的这个人我真的了解吗？我有尝试过去了解ta的内在世界吗？
……
问到最后，你可能会发现，你并没有你想象中那么爱ta。
你只是需要有这么一个人，你只是需要对方待在你身边，满足你的各种需要：比如金钱物质，比如情绪支持，比如交流欲分享欲……
说更直接一点，就是你需要的根本不是一个所谓具备“精神交流”的人，而是一个“工具人”。
在你的眼里，“工具人”是不需要有什么“精神世界”的。
你对“工具人”的精神世界也不感兴趣，你只在乎自己的“精神世界”是否得到对方的响应而已。
而这根本谈不上是在爱对方，既然不那么爱，那换一个“工具人”又有何难呢？
说到这里，你可能会反驳：我怎么不爱？我不爱我干嘛在一起那么久？
那我问你：
爱一个人是不是要主动想办法去了解这个人？并且主动让对方来了解自己？
爱一个人是不是要让对方感到舒适快乐？而不是玩“猜心游戏”给对方制造困扰？
爱一个人是不是需要尊重对方的生活方式，尊重对方的人生观念，尊重对方的成长轨迹？
爱一个人是不是要把ta当成一个立体的人？
一个普普通通和你一样有七情六欲，有缺点，有不足，也有闪光点的人，而不是未卜先知的神仙或擅长读心术的魔术师。
如果爱一个人让你不敢主动无法勇敢，让你充满胆怯怀疑焦虑，那或许并不是你与对方缺乏“精神交流”，而是你无法与自己的“精神世界”对话。
你并不了解自己的“精神世界”，你所知晓的只是浮于表面一眼可以望见的东西——比如你所提到的一些兴趣爱好。
“精神世界”是什么？是一个人对自己的内心需求、内在感受以及自身的人格的全面了解。
比如：
我所理解的爱是什么样的？怎样才叫爱？我自己能达到这样的标准吗？
在我的内心是否存在许多不曾被满足过的需求？这些需求分别来自于什么？
我最期望谁来满足我的这些需求？比起期待别人来满足，我能否对自己也有这样的期待？
……
如果你连自己的“精神世界”都无法了解清晰，那即便换了一个你真正爱的人，可你拿什么去跟对方交流呢？
到时候恐怕只会陷入另一种相反的局面——付出了全身心的爱，却感受不到被爱。
这一点也不夸张，因为一个不了解自己内心世界，无法爱自己的人，在亲密关系中，不是无尽地索取爱意，就是拿付出当做交换爱意的条件，将爱变成交易。
所以在谈精神交流之前，先搞懂彼此的“精神世界”，然后再判断能不能谈下去。
最后老师想说一下，一个精神世界足够丰富的人，可以无限上下兼容，可以基于自己的感受做选择；
而一个精神世界匮乏的人，则会四处寻求他人的兼容，然后一次次陷入失望中。
