在咨询的过程中，往往会有很多学员很迷惑，会问到一个问题：老师，这段感情你觉得要不要挽回？值得我去挽回吗？
所以，今天我先不和大家谈挽回技巧，而是谈谈我们为什么要去挽回。
或许你周围的亲朋好友曾经这样告诉过你：
他都出轨了，你为什么还不离婚？
天涯何处无芳草，失去他还有很多优秀的人等着你呢！
你们性格不合，勉强在一起也不会幸福的，分手吧！
他跟你分手就是不爱你，你为什么要去挽回一个不爱你的人呢？！
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这些质疑让你迷茫：我该选择挽回吗？放弃不舍得，可是挽回就众叛亲离，很痛苦。
很多人可能在感情出现问题后，选择找新欢或者疯狂购物、看喜剧电影等来转移注意力，甚至有的人会沉浸在失恋的痛苦中，不停的回想，不停的后悔。
以上种种行为的本质都是因为自己不能够直面痛苦，不敢面对现实，才会希望通过这种沉浸在悲伤里的行为为自己身上的缺点，为自己的不努力找到一个逃避的借口。或者是在心底深处，也期望对方能看到自己这么痛苦的姿态，从而回心转意。
但其实，痛苦和快乐都是生命的一部分，旁观者只看到了你的痛苦却无法体会到你和他在一起的快乐，更无法理解你执意挽回的原因。他们觉得现在的你很痛苦，所以迫切地想要帮你解脱这种痛苦，以为你苦恼一段时间，一个月或者一年，慢慢地就会遗忘他。
但是生活终归是你自己的，失去伴侣后的你不得不面对的情境是：重新回到婚恋市场上寻觅伴侣。即使顺利地匹配到与你婚恋价值相当的人，他真的就会比原来那个更好吗？更不用说，如果你自身还存在很多问题的情况下，哪怕重新投入到一段新的感情，可问题还是会重复的。
我们为什么要挽回？
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1）觉得建立新的感情还不如现在的好
研究表明，女性在面对失败的感情时，开始会感觉忧郁不安，但是慢慢的就会走出阴影，但是男性相反，他们比较压抑自己的感情，让自己的感情不能很快的释放。这点上，男性比较难于重新建立一段新的感情。
在分手后，男性肯定是比女性要兴奋的，但是一旦新鲜感过去了，就开始回忆和前女友相处的点点滴滴，回忆她们在一起的感觉。
所以有很多情侣分手一段时间后，又会选择复合。
因为始终觉得：即使是其他的风景再美，终究还是会看厌，终归还是觉得还是旧的风景最适合自己的眼光。
2）习惯了两个人的感觉
两个人在一起的时候，什么事情都是两个人一起去做。一起逛街，一起吃饭，一起买东西，日子过得惬意又平淡。只有两个人在一起的时候，才会感觉生活如此的充实，一旦分开，就会感觉特别的想念对方，会特别的怀念和对方在一起的那段时光。然后就会忍不住打电话给对方，想要听听对方的声音。
如果在有空的周末，你们总是习惯了在一起，各自看书或者喝喝下午茶，一起运动，看看电影，都会觉得很幸福。
失去了一个人，我想其实习惯是很难改变的。
3）分手只是情绪化的产物
很多情侣分手都是因为一时之间的冲动决定，当不得真。
我身边有一对在一起很多年的情侣了，他们在一起的时候，觉得日子就和结婚是没有什么区别的。一起做饭，一起看电视，一起睡觉，等等。
偶尔他们也会吵架，也会哭着喊着要分手，可是每一次都在吵吵闹闹中，自然而然的和好。又开始腻歪。其实他们就是典型的没完全没有想分开的打算，但吵吵闹闹肯定是会有的，分手是绝对不可能的。他们的分手就是典型的情绪化产物。
爱情最好的模样，就是爱他人的同时，我们也成为了更好的自己。
如果在平时，让你成为更好的自己，你肯定会有许多的理由来搪塞自己。
但是在挽回当中，如果你想要复合，你就必须要成为更好的自己。
人都是懒的，如果实在是没有足够的好处，谁愿意离开自己温暖的小窝呢？
所以，挽回就是一个机会，一个改变自己的机会，别再被犹犹豫豫、唯唯诺诺吓倒了，你难道真的不想成为更好的自己吗？
爱情这个东西，如果真的错过了，那可能就是永远了。
所以说不要让自己被所谓的面子，所谓的建议所欺骗。
你只要记住一点就行，你想要的就去争取，即使不能成功，那又能怎样呢？至少不会遗憾了。
