一段感情开始可能是因为一些原因，并不是因为真心喜欢而在一起，所以分开也是很自然的事情，可是有一方却陷进去了，这个时候该怎么办呢？
对于感情基础薄弱的恋情，其实不一定会注定分手，就看你会不会去经营这段感情了。谁都知道两个人在一起，一开始都是从陌生开始的，都是一点点的去培养起来的。但是如果你们之间没有什么吸引，而你依然喜欢对方，因为一些不得已的原因而在一起，你还不付出，也不懂得去理解对方是如何想的，一直活在自我的世界中，这样就算对方再想要跟你在一起，最后也会因为疲惫而放弃这段恋情。那么如果因为感情基础薄弱而分手，该如何挽回才有效果呢？
一、了解分手的原因
很多人分手时都会听到对方这样说：“我觉得我们不适合，勉强在一起，我们不会得到幸福？”两个人没能一直交往下去仅仅是因为不适合吗？其实两个人分手并非如此简单，想要挽回对方，你需要认真思考你们生活中所出现的问题，寻找你们分手的真正原因。
长时间缺乏理解与宽容。每个人都渴望有一段完美的感情，但完美与现实总有一段差距。两个人在一起免不了磕磕碰碰，但如果双方都缺乏对彼此的宽容与理解，就很容易导致感情的破裂。例如，对方由于工作加班上的缘故，不能及时和你一起去看电影，你责备她为什么不推掉工作，给她“工作重要还是我重要”这个难题。这样往往会让对方觉得你没有理解她，在她需要鼓励支持的时候，你却给她责备。如果长时间缺乏理解与宽容，你们在感情上也会越走越远，直至分手。当你开始去理解对方，对方也会理解你，大家相互理解，感情才会深厚。
二、换位思考，站在对方角度思考问题
当TA提出分手的时候就是对你的不满已达到无法忍受地步了。如果你依然还本着一般人的惯性思维，自认为事情的错不在你，这种时候还想要去探究谁对谁错的话，那么你终究很难挽回这段爱情了。这时候你应该学会换位思考，因为感情是双方的，明白对方心中是怎么想的才是你的首要任务。
以分手来讲，其实两个人都是痛苦的，可能对方比你想象的还要难受。有可能这只是对方一时的气话，对方只是想冷静冷静而已，如果你非得这个时候去反驳、较真的话，只会令对方更加厌恶你，双方都会变得很难堪，这就如同火上浇油了。这种情况下的气话就可能就变成真话了！所以你应该站在对方的角度去思考问题，自己做得是不是真得错了，有时候对方比你更清楚！多站在对方的角度为TA想想，只有对方感受到了你的真诚，挽回的成功率就上升了不少。
三、改变自己，让自己变得更好
很多人会说“我身上确实是有很多坏习惯，但感情不就是需要宽容和理解吗？”在某种情况下感情是需要宽容理解，但是不代表对方就要一直纵容你的坏习惯。当对方希望你好的时候就会希望你改掉坏习惯，而你一次次死性不改直到触碰对方底线，你不仅仅让TA厌恶你，更重要的是TA在你身上找不到想要的安全感。分手就是最直接的后果了。
你必须完成真正的蜕变，粉碎过去的自己，全面提升自己，变成一个更好的人。你这个时候一定要明白，爱情不是对象问题，是个能力问题。你过去失去了她，是因为你缺乏这个能力。除了提升自己，你一定要在这个阶段深刻反省过去两个人之间的问题，找出所有的原因并且加以改变。
