生活中，当人们向爱人提出分手的时候，有些回复却是以“朋友之名”来结束的。他们往往会说：“我们分手吧，我们还是适合做朋友。”
但往往被分手的一方大多数的应对方式一般离不开这两种：
1）接受不了从爱人变朋友的事实，选择彻底放弃这段感情。（包括互删，拉黑联系方式等，一般他们会认为真正爱过的人是，不能做朋友的，对方这样做只是把自己当作备胎，等找到更好的就会彻底把自己抛弃）
2）接受做回朋友这个决定，看看有没机会再次挽回这段感情。（一般他们会认为导致分手，自己的原因有很多因素，另一方面确实很爱对方，狠不下心分手后立刻从爱人变成陌生人）
可能很多人会问：老师，那么分手后从朋友的关系，再次变回爱人的机会大吗？需要怎样做才能重新在一起？
别急，希望我接下来说的，能给你带来一点启发，能学以致用。
首先，为什么你们会从恋人进入“朋友”的关系？
原因不外乎以下几点：
从心理学方面来说，大致可以划分为这几样东西：*双方互相的“性欲望”、“吸引力”和“依恋”。
性欲望: 性方面的吸引力和渴望。
吸引力：心理上的吸引力和形成稳定关系的动力。
依恋：相互之间的联结感、安全感和责任感。
研究吸引力的心理学家 进一步指出，只要在这三要素中缺乏一个，就可能被划入“朋友”关系。
“性欲望”和“吸引力”往往是原始的、不能完全受主观控制的感觉和情感。人们往往无法有意识地控制自己是否被吸引或者被性唤起。
而人们却往往可以有意识地培养出“依恋”的情感。比如说，人们会有意识地选择和谁分享自己的生活，或者是有意识地选择与一个“安全可信”的人相处。
所以当前任说做回朋友时，不妨先从这3方面去深思熟虑一下，一步步去分析原因，往往对复合有至关重要的作用。
那该怎么挽回呢？
第一，明白对方的需求。
如果对方想要什么都不明白，又怎么能解决你们之间的问题呢？
要想知道对方的真正需求，就要懂得提升自己的恋爱等级。
当你的恋爱等级提高之后，就能更好地揣摩对方的心思，能够及时了解对方的心理状态，能够做出适当的反应。
这样子两个人的相处就肯定是愉快舒适的。
而要想提升恋爱等级，就需要不断地研究对方行为的一些细节，想想他为什么要这样做，找出他这种行为背后的原因，就自然而然明白对方的需求。
第二，懂得引导对方投资。
引导对方投入的目的是让你们的感情基础加深。
在这个过程中，如果他对你的投入加大，那么他也会对你的依赖越强，因为每个人都希望得到回报。
有句话这么说：“每个人的潜意识，都拥有一个合理化机制，帮你合理化一切事情。”当他的投入加大，那么他就会合理化为他还是爱你的，那么你的挽回也就有希望成功了。
有心理学家认为，最让人无奈的分手方式，不是对方数落了你一堆毛病，而是对方就一句我们还是适合做朋友。
不得不说，遇到这种情况真的是很闹心的。
其实，男友说这句话，无非就是在说，你不够优秀，你不够吸引力，没法让他满意罢了。
老师还是希望你能好好和你男友沟通，彼此坦诚相待，合理沟通后能找到一个折中的好办法。
最后，老师也想告诉你：真正合适的两个人并不是从来都不会吵架，而是我迁就你，你也可以为我让步，因为彼此都觉得对方很重要。
所谓的合适，不是为了对方放弃整个世界，而是和他一起面对整个世界。
两个人在相处中，彼此找到爱情的平衡，即使是在最迷茫的时候，还是坚持对方就是对的人，不会说放弃就放弃。
