“我已经有46天没有听到你声音了，我真的好想你”
“一个人真的太辛苦了，两个人走到一起不容易，你为什么要放弃？”
“你说，我到底是哪里不好，我改还不行吗？”
“求你，我以后什么都听你的，不要离开我好不好”
每一个失去所爱的男女都有过这样的经历：你最爱的人，突然变得从此以后与你无关，无论你如何哀求纠缠，对方铁了心的要离开，仿佛从来没有爱过一样，让你怀疑过去的甜蜜是不是假象，曾经和现在冲突着，在你的内心撕扯，让你撕心裂肺。
学员晓慧就是带着这样的情绪找到我的：
她说自己之前就是糙汉子，是跟男友在一起后变成了女孩子，男友特别宠她，宠到半夜上厕所，他哪怕睡的再香，也要把她抱过去那种，她说就是因为太宠她了，所以自己的脾气像是坐了火箭一样，蹭蹭的往上升。
没谈恋爱的时候什么都不在乎，谈了恋爱后，一言不合就吵架，一吵架就说分手。
之前说分手，男友会挽留她，耐心给她哄好，可是这一次，他却说他很累了，说可能两个人真的不合适，不如趁机做个了短。
即便后来晓慧和他说了，自己每次说分手都不是真心要分，只是希望拿分手来威胁他能多关心下自己。可是怎么说对方都无动于衷，后来干脆电话不接，微信不回。
被逼无奈的晓慧跟我沟通的时候，回忆起过往美好，几次泣不成声，她觉得自己弄丢了自己的真爱，并表达了强烈的想要挽回对方的决心。
通过综合分析和判断，我认为她的情况属于假性分手适合走温情的路线，所以教她写了一封种子信。今天就给大家分享一下如何写一封能够触动对方的挽回信。
什么是种子信？
其实这个概念也非常的简单。也就是说，我们要给前任发一个短消息，这个断消息呢可以是短信，可以是微信，也可以是邮件，甚至真的去寄信也是可以的。
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不过重点就是，在这则短信里面，我们一定要去反思两个人之间的感情，并且我们还要向前任表明我们想改变的这种决心。这样的话就能起到非常好的效果。
那么，这个种子信具体该怎么写呢？种子信有几个要点。
1）表明你对他的尊重，接受分手事实。
一上来就深情地说你有多爱他，忘不了他，这样的陈词滥调只会让他厌烦，因为对他来说再读下去也毫无意义，可能他就直接不看了。
已经说了分手，就不要想着马上推翻他的决定。
接受并表示尊重，或许还能让他多少卸下点防备。
本来他是担心你要纠缠的，但意外地你很成熟接受了分手，这种思想上的反差，才有利于他对你重新建立新的印象。
2）反思自己的差错
向对方表示自己已经做了反省，并诚恳的告诉对方自己错在了那里。
比如之前自己太作了，或者自己之前太任性没有考虑到对方的感受等等。
3）提出恢复联系。
可以说认识多年，都是朋友，没必要拉黑。可以表明你不会纠缠的态度，真诚地，用语简介明快地，最好是看起来在结尾处顺带提出的，恢复联系。
顺带提出的目的是，不让他感到压力，千万不要用很沉重的语气，告诉他你现状有多痛苦多想他。要是你让他觉得造成你的痛苦是他的错，或让他觉得解除拉黑是非常重要的动作，那他大概率是不会答应的。
轻描淡写一点，无所谓的语气，双方都感到轻松的语言氛围效果最好。
4）展示自己的现状
恢复联系之后，要向对方展示自己现在的生活。
比如爱上了烹饪，报了舞蹈班，开始去健身房锻炼，或者是其他一些有趣的事。
只要是积极向上的都可以和对方分享，给对方传递自己现在的生活状态。
5）给对方危机感
你可以在朋友圈展示和异性一起吃饭约会的照片，营造一种被人追求的感觉。
这样会激发对方的占有欲，如果对方跑来问你，你可以顺势进行挽回。
这样做是为了不让对方在复合时感觉高傲，让他知道你有很多选择，并不是非他不可。
种子信模板
Hi，我曾经的爱人：
最近我都比较忙，所以不好意思，最近联系你少了，我仔细考虑过我们分手的事情，也学习了很多两性相处的知识。
我现在能理解你的想法，也理解我们为什么分手，我觉得我们应该不会再不和了，我发现我都会处理情绪了，我真的很谢谢我这颗爱学习的心。
还是说点别的吧，我重新找了一份工作（我最近开了间咖啡馆），是你我之前一直都喜欢的，咖啡馆工作，对于最近生活上发生的事情，我感觉非常的幸福、有趣，我终于对我的人生有理想，有目标了！也许什么时候你可以来试试我做的咖啡，聊聊天！
可能你看了上面的挽回案例，觉得这样的挽回套路很简单，但是我要告诉你的是每个人的恋爱情况不同，分手的原因也各有差异，只有针对性的挽回方法才能消除分手的矛盾，重新建立新的联系，挽回失去的恋人。
挽回的方法有很多，自行使用需谨慎。
