中年夫妇都是什么样子？
一提到这个，我的脑海里就浮现出了两个人的影子。
他们是我的朋友圈里秀恩爱的常客，只要手机提示两人发了动态，不用看了，基本都是满满的“狗粮”，量大管够。
其实，要说这对朋友有多爱晒幸福，那就是冤枉他们了，他们也只是普通地记录生活，只是内容里透出的粉红泡泡，真是遮也遮不住。
给女方起个代号，就叫她小绿吧，因为她最喜欢绿色。
因为这一点，他们的家中到处都有深浅不一的绿色点缀，有摆饰有玩偶也有衣物，一些是她自己买的，更多的是老公送给她的。就算是工作出差，男人也惦记着老婆的小小喜好，注意到可能合她心意的，就会特地买下来给老婆当礼物。
无论是一家三口出行游玩的照片中，还是平日里随手拍下的照片，你都能看到他们的目光一直自然而然追随着另外一个人，注视里满是温情。
只要他们在一起，你绝对看不到其他家庭里可能出现的那种，两个人坐在一起面无表情玩手机也不愿意相互交谈的场面，他们之间似乎有说不完的话，分享不完的趣事。
除了生活中的小事之外，在其他方面，小绿和她的老公也是处处为彼此着想，关心着对方。
老公的职业发展遇到瓶颈时，是小绿想办法筹钱支持他创业；小绿在怀孕坐月子的时候，她的老公自学了各种照顾孕妇和孩子的知识，顿顿给她做营养丰富又美味的大餐，跑上跑下服务，生怕自己老婆出了什么好的。
我猜，有很多人会羡慕小绿找到了这样关心她的好老公，也会有人羡慕她的老公娶回了这样通情达意的好妻子。
还会有人说，大部分中年夫妇哪有这样的好运气？要么是男人出轨，要么是夫妻不和，最后都是吵架吵得一地鸡毛，为了孩子勉强过下去。
其实，这两个人不是天生有好运气，一下子就碰到了适合自己的人，所以能舒舒服服一直过下去，他们也曾大吵过一架，闹到差点离婚的地步。
那是在孩子出生之前的事，他们结婚两年了，明明还没有到中年，日子却已经过得平淡乏味。
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这时，小绿突然获得了一个工作上的机会，新的职位不仅许诺了两倍的工资，还可能有后续的提拔，不过必须派驻到外地一年半才能回来。
小绿自己当然很想去，毕竟她还年轻，这时不拼搏，以后可能就没有机会了。可她回家和老公商量时，在谈恋爱时一直宠着她、对她百依百顺男人一反常态，毫无理由地坚决要求小绿放弃这个机会，甚至指责她不顾两个人的小家庭，是不是变心了。
小绿一听也火了，反驳说，老公不求上进，自己成了“咸鱼”，还要求老婆也跟自己一起躺平，哪有这样的道理？
两个人一时僵持不下，老公甚至扬言，如果小绿真的去了外地，他就会提出离婚。
当时的小绿非常痛苦，深陷于负面情绪之中，她不明白，为什么老公会变成这个样子？
她向朋友们倾诉，大家都为她打抱不平。
小绿内心十分纠结，她对老公当然很有感情，可也放不下自己的事业，有时她又有点担心：难道真是自己的事业心，成了婚姻破裂的导火索，自己真的做错了吗？
当然，你们都知道结局，这对夫妻最后并没有离婚，反而言归于好，感情更胜以往。
在一次长谈之后，小绿终于解开了心中的疑惑：原来，老公的职场发展已经触到了天花板，他本就因此焦虑，再加上两人之间感情日渐变得平淡，所以小绿的决定才成了压垮骆驼的最后一根稻草。
老公隐隐害怕小绿的离开，会让两个人的差距越来越大，自己得不到尊重，感情更加冷淡，所以才用尽手段威胁，其实他自己也不想这样，可就是忍不住发火。
在交心之后，两个人都理解了彼此的心意，老公也为自己的情绪失控向小绿诚恳地道了歉。
最终，小绿接受了新的工作安排，异地恋并没有冲淡两人之间的感情，反而让他们有了空间反思自己的所作所为，小别胜新婚。
她的老公也在不久之后和老同学联合创业，取得了相当令人满意的结果。
假如当时两人都倔强着不肯改变，也就没有现在的幸福生活了。
改变，不仅是婚姻生活中的必然现象，也是经营好婚姻的秘诀。
所有人从出生到死去，一直都处于变化之中，没有任何一段亲密关系是能永远保持不变的，不是变好，就是变坏。
婚姻不是爱情的保鲜柜，唯有夫妻二人的细心呵护，才能让爱情之花击败流逝的时间，永远绽放。
中年夫妇要怎么做，才能促使自己的婚姻不断向好的方向发展？
你得学会这样三件事：
1.学会理解核心需求，解决冲突
跳出婚姻之外，从局外人的视角来看很多夫妻的矛盾，你很容易会这么想：他们为什么会为了这点小事吵起来？明明就很容易解决啊？
但在自己的生活里，你又发现，自己的确很难处理好关系里的分歧，比如，明明是气对方不主动收拾碗筷，要等着自己催来催去才去洗碗，可能就顺嘴抱怨起了另一半懒惰，让自己平时有多辛苦。
伴侣也又气又委屈，自己明明只是想坐下休息一会，早就想好了五分钟之后就去洗碗，怎么被说得像是自己故意逃避责任一样呢？
说着说着，夫妻之间的口舌可能就演变为一场大战。
在生活中，迁怒时常发生，两个人任由自己的情绪操控，相互指责数落，就会掩盖彼此之间真正的需求。
在上文，我的朋友小绿的故事中，她的老公表面上是不希望妻子调职去往外地，实质上是害怕改变让两个人的差距越来越大，害怕自己被甩在后面。
他自己不是不愿意进步，也有创业的机会，只是担心自己的辞职会给老婆带来更多负担。
但从小绿的这方面看呢，她希望老公支持自己的计划，也愿意支持老公追求进步。
两个人的诉求其实是一致的，只是情绪一上头，她的老公就觉得妻子不在乎不尊重自己，擅自决定这样的大事，小绿又很委屈，这样让她也忍不住开始攻击伴侣。
可真相并不是这样，小绿当然在乎老公的决定，实际上她的老公也愿意妻子有更好的发展。
要避免这种状况，就需要我们冷静下来，像用过滤网一样，把混乱纷杂的情绪筛掉，只分析两人之间的需求该怎样协调。
一个很简单，随手就能做到的办法是，当你要情绪上头的时候，就拿出一张纸，用笔在中间画下分隔线，左边写下自己的情绪（难过，生气……），右边写下纯粹客观的事实（你做了什么，伴侣做了什么），然后问自己，这两边的内容真的有直接的因果关系吗？
惹火你的到底是你的另一半，还是你自己的想象？
只要搞清楚两人的真实需求，可以说夫妻之间的矛盾就已经解决了一半。
2.学会“保养”爱情
中年夫妇最大的烦恼，恐怕就是两人之间的激情消失，再也没有新奇感，看着对方讨人嫌的小习惯怎么也改不掉，只觉得越看越讨厌。
再火热的恋情，也终究有降温的一天，难道这就是婚姻逃不过的七年之痒吗？
很多人都以为，真爱必然永恒，所以一旦两人之间的爱不再新鲜，便质疑自己的伴侣不是真爱。
这样想就错了。
两个人之间的爱情，比青春还要脆弱，还要易逝。
如果将婚姻比作一个能供人取暖的火堆，两人都得不断添上柴薪，才能让温暖的火焰不熄灭，持续照亮夫妻二人的归途。
这种爱情“老化”导致的厌倦，不是因为两个人不再爱彼此，其实只是因为不够专注。
你是否有时候也觉得，反正都结婚了，两个人已经绑定在一起，老夫老妻没必要再搞什么浪漫，搞什么惊喜？
或者，成家之后接着就是立业，你要把精力放到工作和朋友上，不可能全花给另一半？
这当然不是说，一个好老公或者好妻子，就非得全心全意放在小家庭里，经营婚姻自有其秘诀，那就是把好钢用在刀刃上！
关心你的另一半时，要着重雪中送炭，在对方最在乎的地方下功夫，别光顾着锦上添花。
有的人在为家里添置大件时最舒心，就不必每逢纪念日送小礼物讨其欢心；有的人在婚姻里最想要依靠，那就在遇到挫折时为ta遮风挡雨。
付出不光要看数量，更要看质量。
千万别做对方想要苹果，你却拉来了一车梨的傻事。
3.学会改变
人到中年，最抵触的就是改变，不仅排斥自己改变，更抗拒另一半的改变。
恰恰是这些错误的看法，阻碍了很多人在感情里变得成熟，也正是没有变化的一潭死水，孕育出了婚姻里的七年之痒。
在结婚时，也许你们觉得彼此都是完美的，但这并不意味着只有永远不改变才能使感情稳固。
无论一对夫妻多么相爱，也不可能只靠结婚前的浪漫来度过余生。
人的需求也是不断升级的，我们都要不断成长、吸取教训，才能满足另一半的需要，一直做对方的首选项。
一对幸福的夫妻，总是在建立新的纽带，打造新的情感体验，所以才能一直相亲相爱。
有的人会说，我也想改，我也试过呀，但事情只是变得更糟糕，我就不敢再改变了！
可是，罗马不是一天就能建成，成长本就是一个循序渐进的漫长过程，我们几乎一定会走弯路，会有错误的尝试，会反复受到挫折……学会跌倒后再爬起来，学会从失败里总结出经验，才是真正的成熟。
在婚姻咨询中，我常常听到这样的抱怨：
女人说，他变了！不再是婚前殷勤体贴的好男人，现在回家一句话都懒得跟我说；男人说，她变了！以前那么温柔可爱，现在犯了一点小错误就对我横挑眉毛竖挑眼；到底是谁变了？是谁的错？
其实，是他们都犯了错，没有认识到随着时间推移，人的思想个性和两人之间的亲密关系本来就会发生变化，我们需要不断调整自己来适应变化，而不是固执地要求今天的伴侣也和十年前一模一样。
一对幼稚、学不会改变的夫妻，人到中年，自然会活成自己最讨厌的模样。
回到问题本身，中年夫妻的婚姻状态都是什么样？
我来说句大实话，这题没标准答案，什么样的都有。
有许多像我的朋友那样的恩爱夫妻，也有许多学员那样争吵不休，甚至彼此憎恨。
这和中不中年没关系，只和夫妻本身有关系。
学会在婚姻之中不断调整自己，适应彼此的需求，这样的夫妻最终一定会渐渐走向成熟，走向幸福的彼岸。
