爱情开始很容易，但是如果维护更长时间的感情就需要良好的心态和心理素质，否则你可以让一个人喜欢你，但是却做不到让一个男人长久的呆在你身边。
维护一段长久的爱情需要健全的心理素质和良好的心态，否则彼此只要发生一点矛盾就容易造成关系的破裂，因为把矛盾闹得越来越激烈，没有良好的心态去面对感情中出现的问题，遇到是矛盾就去躲避或者消极的对待。
如果说能够你对待这段感情有良好的心态还有正确心理的认知，那么这段关系就可以更良性的发展，而不是说遇到问题就知道去消极的逃避问题。
挽回爱情心理素质一：学会付出
爱情之所以让人们无比的向往，就是因为一个人会因为爱上一个人而无条件的付出很多，会为了所爱的人做一切能够让对方感到开心的事情。会向对方无私地奉献自己的爱，不计回报。所以在一段感情里面要学会主动地付出爱，而不是被动等着接受对方的爱。
只有那些勇于付出，无私给予的人才能获得真正的爱。但是在爱的寻觅过程中，人们往往把爱看做被爱，他们注重于怎样被人爱，怎样使自己可爱从而建立家庭。为了达到被爱的目的，男人热衷于取得权利和财富，而女人则注意外表，以梳妆打扮增添自己的魅力。所有的矜持与高傲都是用反向的方法激发别人对自己的爱慕。而那些懂得爱情真谛的人却毫无做作，他们抱着真诚的心态主动给予对方爱，为了所爱的人可以奉献一切。
挽回爱情心理素质二：学会自信
如果一个人甚至都觉得自己不配得到爱，不值得被爱，那么真正的爱情什么时候能够来到你身上呢？所以有一个很高的自我价值感非常重要。以积极的态度看待自我，并对自我保持良好的感觉，只有这样，才能主动地去爱别人，并且也能恰当地接受别人的爱。心理健康的人大多能接受自己，并都热爱自己：“他们能够不带忧虑地接受自己的个性，包括其中的种种缺点及与理想形象之间的各个差异等。
但是如说他们自满自得，那显然并不恰当。我们要指出的是，他们对待人的脆弱、罪恶、虚弱、邪恶等等，恰如对待大自然的种种缺点一祥，以同样的不加疑问的态度表示接受认可。”也就是说，只有自信，才有一定的心理承受能力，才能全部地接受另一个人，同时也能够承受得起自己和他人的情感。自信的人总是充满魅力，自信的人也总是充满力量。
挽回爱情心理素质三：学会宽容
在一段亲密关系中，难免会产生矛盾和争吵，所以一种包容和理解的心态就极为重要。人非圣贤孰能无过，当对方触犯到自己的底线的时候，除了告诉对方自己不良的感受，划清自己的底线之外，也要懂得谅解对方，因为在爱情中的伤害很多都是来源于差错的表达爱的方式，所以我们要在爱情里面学会宽容，宽容中包含着理解、同情与原谅，是最大限度地接纳对方。
“彼此在爱中，是将自己的一切毫无保留地给予对方，并取得对方的一切。”也就 是说，你爱一个人的长处，也要包容一个人的短处。有些苛求的人因为不能包容别人的缺陷，总也找不到意中人。他们的理想情人是完美无缺的，事实上生活中根本不存在这种理想的人。每个人都有长处，也有弱点，只不过有人长处多些，有人弱点多些。但是，爱可以使人包容一切。另外，人的一生中最容易被所爱的人伤害，爱得越深伤害也就越大。如果对方悔过了，不妨原谅，给爱情一个转机。
