在任何事情中，不管是恋爱还是婚姻，均会遇到压里和危机。当发生这样的问题时，人们通常会作出以下的反应：
(1) 变得孤僻
精神上的压カ或危机(如失业、生病)和 身体上的疾病一祥，都会使人心烦意乱。本来，在这样的情况 下，失意的一方最需要伴侣的帮助，但是，他们通常都不会这 样做，而只是躲在ー旁。
(2) 会发怒
遇到压カ或危机时，人们会感到强烈的精神痛苦，接着就是感到强烈的怒意。向自己发怒，通常不能满足 发泄;很多时候还会向另一人——最接近的人，即伴侣发怒。你的伴侣失意时，也向你大喊大叫，你能应付吗?
(3) 会责怪他人
这跟发怒有密切的关系。当人们遇到压 力或危机时，通常会责怪有关的方面，而在责怪的过程中，也会在无意中将所爱的人牵连进去，将他也责怪一顿。将伴侣牵连进去，是因为人们感到自己没有足够的能力改变恶劣的情 况。
(4)混淆问题
处于压力或危机中的人，常会被一大堆不妙的事情，包括与压力毫不相干的事情所困扰。例如，害怕失业的男人，会开始唠叨伴侣的体重。其实，她的体重根本不值得他烦恼，而从她的角度而言，这唠叨便显得太突然了，她可能会承受不住。
在心理学上，称这种现象为“转移”。即人们将感觉从面对的痛苦“转移”到无关紧要的小事。不用说，伴侣如此做，并不可能激起你对他的同情。
当你感到痛苦的时候，你的另一半通常也不会好受。发怒和责怪，会使爱情褪色。当你经常感到愤怒，你会想到是否还应该保持这种关系。
即使一方能应付随危机而产生的不安感觉，其他方面的危险性仍潜伏着，危机使双方的距离扩大。在危机时，你对伴侣的某些品质，会变得难以容忍。
男女应付问题的方式通常不会一祥，而在困难的阶段，这种差异是会扩大的。即使你们应付问题的方式一致，性关系仍是会受影响的，因为你们在应付危机时，用于性关系方面的精力会相对减少。
但是，两人在困难的时候如果能同心协力、互相鼓舞，在应付危机的过程中，你们也可以变得更亲密，相应地性关系会变得更巩固。
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以下四个因素，决定了你们能否患难与共，是否能共同没面对婚姻危机：
挽救婚姻因素一：作出承诺的能力。
对你和伴侣来说，承诺的水平是能力水平的最佳标志。记住，能否履行承诺亦意味着一个人的性格特征。对任何事物——工作、朋友、恋人承诺的能力，你和伴侣有吗?
如果你所爱的男人，能够坚持和他人的友谊，能够面对挑战，这表明：在患难的时候，他仍会坚持和你在一起。
挽救婚姻因素二：彼此的独立性。
心理学家强调，关系中的一方独立性强，而另一方依赖性强的话，他俩将难以共同应付危机。需要你全神贯注照顾的男人，在你处于危机中对他照顾不足时，一定会产生不满的情緒。
同时可以和你建立关系，又能应付危机的男人，是独立性强的那类。他虽然不怎么需要你，但是，他的这一能力表明，你给予他的关注不足时，他仍会保持关系，和你共同应付危机。
挽救婚姻因素三：移情作用的能力。
当危机只影响一方时，移情作用便十分重要。能否了解事情始终会朝好的一方面转变，移情作用 也很重要。有移情作用的人，既能了解伴侣的痛苦、也坚信，痛苦最终会消失的。
挽救婚姻因素四：信任对方。
当一方处于危机时，信任对关系的保持，起着重要的作用。信任使双方保持联系，形成共同的力量，有 助克服危机带来的消极影响。
在危机中，孤僻是自然的现象。但是人们始终要与生活的其余部分联系。一般来说，当你消除了孤僻而和伴侣重建热烈的感情时，关系便会增强。信任对方是将两人拉近的力量。如果没有信任，失去了亲和力，关系将不可避免地瓦解。
