今天的主题，是安全感在恋爱中的重要性，与如何建立。
在爱情中，人们最讨厌自己，也最害怕被放在可有可无的位置。或者是别人可以轻易取代的位置。
心理学家马斯洛认为，每个人都有归属与爱的需要，需要有可以寄托情感的肩膀，也需要有一个懂她爱她尊重她的人。这样，她才能有安全感，才会觉得你是值得她托付终身的人。
只有和你在一起，她才会开心快乐，才会觉得自己是有价值的，才是个宝。这一点，在女人身上，尤为重要，因为很多人天生没有安全感。
感精神分析学派，认为很多人从小就缺乏安全感，并且在成长过程中从父母身上得不到满足，所以等到恋爱了，她会害怕你这一秒对她的好，下一秒会转移到另一个人的身上。
真的，大部分女人都渴望平平淡淡的生活，虽然有时候你可以制造一些小浪漫，但生活不是琼瑶剧，女人需要足够的安全感，让她相信你。
不会今天还爱着她，明天就会爱上别的女人，女人就是要么没有，要么全部，要么现在，要么永不。
很多女人表面上对待爱情就是这样，所以她也想你表面上就这样，很多人认为经常对自己的另一半忽冷忽热，要让对方十分的没有安全感，以此来保持所谓的神秘感，降低所谓的需求感。
这样的做法大部分都会导致分手，因为，长期以来没有给对方足够的安全感。
还有一些人认为把自己当成奖品，让女朋友认为你和他在一起就是对他的恩赐，如果你不好好表现，有大把的女人在那边等着我。
这样只会让女人，离开你，而不是，更爱你。因为你高高在上，不懂得尊重她。
马斯洛认为每个人都有自尊的需要，希望被人尊重，而不是被人凌驾于自己之上。
大部分女人还都是想要一份正常的恋爱，想要一份稳定的感情，长期关系中，安全感是最重要的，那如何建立安全感呢？
安全感的建立是循序渐进的，不可能很快就形成，情感是奇妙的，同时也不是一蹴而就的，没有一劳永逸的捷径，只有坚持不懈的努力行动。
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第一步 手机交给她
比如她说要看你的手机，你就大大方方的给他看，在你认定她是你女朋友的时候，就要把所有关于暧昧的短信、微、陌陌、朋友圈、微信、私信等等通通都删掉，通讯录也收拾的干净一些。
只要你们以男女朋友互相称呼，她早晚会看。有的女人表面上不看，但是她会在你去洗澡或便便的时候，总之一定会看。
就像我之前说过，女人坚定的认为宁可相信母猪会上树，也不要相信男人那张嘴。
女人更相信自己，亲眼看到，很多时候女人会自己骗自己，但你要让她对你有最基本的信任。
积极心理学认为每个人都具有很多积极的心理品质，比如信任，勇敢 善良。
如果她信任你，那么这个信任本身就是增进你们感情的秘密武器，如果你够聪明，那么就努力的让她觉得她在你眼中是一个温柔 善良 聪慧过人 秀外慧中的女孩，这对你们的感情有百利而无一害。
同时两个人内心自我表露的程度决定了两个人的关系，比如说她随时看你的手机，即便她察觉出有一点不对，但只要你手机是干净的，没有让她看见，她都会自己去骗自己你根本没事，你是爱她。
建立安全感的第一步就是她可以随时看你的手机，如果你不让她看到，就会觉得你有事儿，就算没事，她也会觉得肯定有。
越是不让看，越是会让女人怀疑你在外面还有其他异性，也会让她觉得她在你心目中不重要，不是那个你愿意对她无条件表露内心世界的人。
第二步，随时汇报行踪，只说事实的一部分
当她问你下班干什么的时候，
你就说，我跟几个同事去打台球，有几个人都叫什么，在哪儿打，什么时候开始，什么时候结束，需要你一一汇报。
我没让你傻的把女同事的名字也告诉她，只要告诉她能知道的，越详细越好。
研究发现啊，想要说服某人相信自己，那就需要在说的话里，你要有一定的真消息，真真假假才更让人信服。
因为对方听到真消息的时候就会逐渐降低自己内心的防线，开始相信你。
如果你有一个活动要去参加，她没给你打电话，你也要主动汇报，并且貌似非常关心她的动态。
时间长了，女人就不爱听你这些汇报的电话了，人们都喜欢新意的信息，对于重复的没有新意的信息会逐渐降低兴趣，直至漠不关心。
第三步 让他充分了解你的作息时间
近水楼台先得月，安全感随着两个人的相互熟悉而建立起来，逐渐从陌生到熟悉，从一般朋友发展为恋人。
所以你要让对方先了解你，你是谁，你在哪儿，你从哪里来？要到哪里去，能给她带来什么，你要让她知道，你几点起床，几点上班，早上吃什么，工作的时候都干什么，中午吃什么，跟谁吃，下午干什么，晚上几点下班，下班之后都干什么，休息的时候都干什么等等等等需要你全面汇报。
她知道以后不会天天打电话问，她一看表，下午两点就知道你大概在干什么，然后给你打一个电话，看她自己的猜测对不对？
不要觉得这样很麻烦，这样充分报告的生活有几次？就可以了，多了女生也不愿意听，一个月左右来几次，安全感就是这样在潜移默化中建立的。
你闭着眼睛都想知道对方在哪里，在干什么，这就是最初的时候的安全感，也决定了日后你们的关系可以发展到哪一步可以走多远。
那些所谓的神秘感是充分建立安全感之后的事儿，安全感充分建立，就算别人说你出轨什么的，女人都不会相信。
人与人之间的情感是相互的，安全感也一样，不仅是你要汇报，你也要问你的女人，她也会很愿意告诉你。你这样问，她会觉得你很关心她。
而不会厌烦你，如果女生表示出厌烦，那就证明你自己的魅力不够大哟。
最后有两个重要的心理学原则
第一，自己有问题，就不能只希望别人改变。鸡蛋，从外面打破是死蛋，但从内部打破才是鲜活的小鸡。
第二，改变做法比改变想法容易，改变想法比改变秉性容易，所以先改变自己的行为，很多问题自然就迎刃而解。
千里之行始于足下，想要改变，就请迈开坚实的步子吧!
