为什么明明感情很好，他就突然离开了呢?冰冻三尺非一日之寒，分手并不是他的一时兴起，而:是“蓄谋已久”。
他在选择分手的那一刻，内心又是何种状态和想法呢?看你是否也被说中。
“为什么明明是她错了,每次道歉的都是我，我厌倦了这种没有尊严的生活。”
“她说干什么就得陪她干什么，她想要什么就得要什么，可是却从来不在乎我需要什么，她根本就不爱我!”
“总和那个男生暧昧不清，一点都不在乎我的感受，换成她，她能受得了吗?这种不被在乎的生活我受够了!”
“总是偷看我的手机，把我的通讯录所有的女性朋友删了个干干净净，我不想再过这种被控制不被信任的生活!”
男生在被拉黑，被冷暴力和被轻视不尊重的时候，是内心最容易滋生分手念头的时候，情绪的刺激会不断的强化意识，如果再加上长期需求得不到满足，一旦这种意识被强化成为了主导思想，那就是他决定离开的时刻。
面对他的离开，你需要冷静”下来找到分手的原因，而不是不分青红皂白的去盲目挽回?幸福是等不来的，无论是即刻行动还是三思而后行，都必须有所作为。
分手后总有那么几个挣扎期：到底是挽回还是放手？万一他有一天回心转意呢？在你踟蹰不前的时候，对方已经在往前走了。
我叫晓爱。我和男朋友最近分手了，他对我很好，就是脾气有些大，但是他情绪来得快去得也快。有时候他生气的时候说话挺伤我的，事后他也会跟我道歉，但是总没见改变。我们因为租房的事情大吵一架，气愤的他提出了分手。
原本只要男友回像以往那样放下姿态跟我道歉，我一定会原谅他的，但是等到现在他迟迟也没有行动，甚至工作喝酒一切如常。我现在该怎么做？这次要我去找他认错吗？还是说我应该继续等？
01时间冲淡一切，包括感情：
如果不联系，既担心他会不会就这样逐渐忘掉自己，会在这段时间里被其他人抢走，担惊受怕着他会误会自己无意复合，心灰意冷导致错失良机。忍不住去联系他，又怕自己这样会不会有些卑微，卑微到地上还不如不挽回。
然而，就在犹豫不决，难以抉择的时候，时间不停流逝，复合的几率也与日俱减。时间能冲淡一切，无论是伤痛，还是爱情。与其每天都被失恋的痛苦折磨，不如勇敢地挽回。
02核心分手原因：
从案例来看，子萱已经习惯了前男友主动来道歉，虽有挽回的心，但是依然想保持自己的框架，不想“弯下腰”主动和好。而这一次，前男友一反常态的行为，说明了他已经积累了一定程度的怨气，趁着这个爆发，获得短暂的自由和安宁。
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为什么我用自由呢，因为从他的角度看来，道歉的一直是他，好像子萱一直高高在上从来指着他，说他错，而他每次匍匐在认错，仰望久了会有颈椎病的。没错，从我们看来是男友的错，但恋人之间的感觉和判断是很微妙的。
他会有这种感觉：你和我在一起那么久，又不是不知道我什么人，知道我会因为冲动说错话，凭什么每次都要我认错才能和好才能原谅我？你要我改也要给我时间啊。
03挽回策略：
从男生这种火爆的性格，让他爆发了情绪很快就平复，平时应当是以开心为导向的性格和相处方式。这一次他需要的是台阶，当然不是道歉能解决的那个程度。
晓爱作为挽回者，对于真性分手可能性更大的男友，最为保险的措施，先不要和还气在头上的他接触，不然就是自己把挽回难度往上提。其次，控制到自己情绪和状态，既然对反答应分手了，则要承认分手的事实同时从侧面展示出我们的改变。在这一段时间内，尽可能地提升自己，朋友圈的建设方向往温柔、有耐心的方向走。
隐性的能力提升则需要针对两性需求差异、沟通差异，填补空白。行动比只是巴巴的直接告诉男友，做出承诺来的更有力量。合理的冷却时间，可以让他淡忘对自己的坏印象，可以让双方充分的冷静思考，也给了自己一个改变的机会。
只有在他淡忘对于你的否定印象的时候，他才会关注你的改变。也只有这个时候，你才有机会推翻她对你的否定印象，并证明你其实很优秀，并不是他所想的那样。不要主动联系去逼迫对方或乞求对方，而是要主动做出改变，重新吸引对方。
