因此，这个时候如果你能做出一些正确的挽回策略，未尝没有机会重新再一起。可是偏偏有些人就容易被情绪左右，做一些错事，说一些错话。然后多方把你全面拉黑，最终连挽救的机会都没有！
那么，在挽回过程中，话在出口之前需要经过深思熟虑，需要注意些什么？
首先，避免当“十万个为什么”，超越他的忍受底线。你内心会充满各种各样的疑惑和问题,你试图以为不断的提问，打算借此来与他产生联系！然而，往往就是因为你的提问，将仅存的一点希望给浇灭了。例如“你真的不爱我了吗？”“我们还能重新来过吗？我真的会改！”“为什么你可以改变的这样快？我接受不了。”等等，都是暴露需求感的问题。
面对这样的问题，他会感觉到压力，错觉的认为你是在逼迫他做什么事情，如果没按照你说的来做，就是差错的。每个人都不喜欢被别人指使，更何况是男人，更加不喜欢被限制自由。包括想法、人身的自由等！
因此，分手之后，不要对他连续提问，不然一旦超越他的忍受极限，就容易产生无可挽救的局面。最终导致他仅存的一点愧疚感，都在你的无休止纠缠中消磨干净。其次，杜绝恶意中伤，差错使用激将法。被分手的那个人，心中五味杂陈，憋屈、郁闷、悲愤等等，被情绪主导的大脑，容易抱怨、说出让自己后悔、使对方受伤的话语。
企图利用这样的话来激发他的愧疚感，从而达到挽回的目的！甚至拿他与别人进行对比，痛斥他没有别人温柔，没有别人富有，把自己塑造成能够跟自己在一起是他的福气。然而，这样的做法往往结果相反，因为这样做虽然能挑起他的情绪波动，但是却让他在心里留下你的负面印象。
激将法，是利用对方自傲性格，将对方自以为是的地方进行碾压，激发对方的挑战欲望。但是这样做的前提是对方觉得你有资格接受他的挑战，如果你还想要激将他，这样只会让对方更加对你不屑一顾！
再次，不管过去的事情谁对谁错，真诚地跟对方道歉，而不是想着总是跟他争辩谁对谁错的问题。这样不仅会增加你们之间的矛盾，还会让他对你心寒，因为他内心觉得已经包容了你很多错。这时候他的还没冷静下来，你们的关系还是很僵硬，可能连朋友都不是。你这样的争辩行为，只会让他不断回忆你过去做过的错事，增加他的负面预判。不仅不利于你的挽回，而且还可能会导致他不再跟你联系。
过去的事情不管谁对谁错，既然现在是你要挽回，就真诚地跟他道个歉。为自己过去给他带来麻烦而道歉只是纯粹的道歉，不要去提及感情以及过往的事情。最后，培养轻松的心态，用幽默诙谐的态度与他交谈。
挽回过程中，大多数人都会感觉很有压力，因为不知道自己的做法是否会让对方不满，不敢去要求对方，有的甚至不敢跟对方交谈，怕自己控制不住情绪。这样的心态在挽回过程中是极为不可取的，因为一旦拥有这样的心态，就无法保持自己的框架，容易陷入他建立的框架当中。一旦陷入对方框架中，就会被对方牵着鼻子走，以对方为主，这样就会失去自身的魅力，吸引不了对方。
很多人会被对方的问题问的哑口无言，这些情况都常有发生。然而结果不用说都知道，这样的回应方式并不是对方所渴望的答案。要想破解这样的废物测试，就需要培养自己的幽默诙谐性格，将对方的测试都用幽默的方式抵挡住。抛出废测的人，往往都不会去管你的答案如何，而是想要测试你的态度。
嘉待情感老师结语：挽回是需要有策略性，要保证每一步都是正确的，一旦出现一步走错，就可能导致满盘皆输。 尊重那个即将离开你的男人，让他感受到你的变化，才能吸引他回到你的身边。
