“老公嫖娼后，忏悔态度好，还能恢复到过去吗? 我们在一起十一年了，两周前发现了老公嫖娼的微信记录，现在处于释然与崩溃反复的状态。
这十一年里，生活上，他几乎给了我无微不至的照顾和陪伴，是一个好丈夫好父亲
嫖娼被发现后，生活上，他忏悔态度还算良好，每天车接车送，承担了全部家务和孩子的照顾，在我反复的奔溃中，始终道歉与陪伴
然而，我还是无法释怀，白天工作还好，晚上就会各种胡思乱想，然后逼问他，妓女好不好看？上不上瘾？如果我发现得晚，是不是就嫖出感情了？我要是卖，值多少钱？我的一生是不是都被毁了？……不断的折磨自己，折磨他。
我现在只是想知道，发生这样的原则性问题，将来还有没有可能恢复到原来的情感状态。”
看完这个案例，大家可以从最后部分看到什么呢？
其实暴露了根源问题，老公去嫖，去出轨，都不是因为你不够好，单纯就是个人选择，没有道德底线而已。
但你一门心思卡在了，“是不是我比不上小姐？”的这个疑问上，
“我们十一年的感情，比不上外面的小姐吗?”
其实找小姐跟找小三，给原配造成的心里阴影，都是一样的，对于婚姻关系也是致命的打击。
对于男人来说，可能觉得嫖跟找情人是不一样的，后者更过分，但对于女人来说，都算出轨，一样让人无法接受。
要修复感情，时间长，路途艰难，这是肯定的
别人爬的是楼梯，而你是在攀岩
按照目前情况来看，你已经被这件事弄得自我怀疑了，没有自信了，除了会胡思乱想以外，还会不断担心对方是否会继续，又该如何改变？
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婚姻关系变得紧张，疑虑，不信任，外带自卑心理带来得歇斯底里，如果长久发展，对方的耐心就可能被你磨光，如果真的到了那一步，哪怕对方净身出户，都会选择远离你。
你看，奇怪吧？对方犯的错，最后却要你去求着别离开，最后弄得好像犯错的是你
为什么会这样？根源又在哪里？
这是因为我们对这段感情的依赖性，对这个给男人的依赖性，远远超出了我们自己的想象。
也正是因为如此，我们内心的不忿，自卑心，就会拿自己去跟小姐比较，就会出现，“老公出轨，是不是因为我不够好？”的疑问。
但事实上，男人这么做，完全是他自己的选择，只能说明他内心道德底线低，以及没有我们想象中的那么们，就是这么简单。
这个世界上没有任何人是完美的，你如果永远都只能找自己的问题，不停地去追求对方的认可，那你的自我就会慢慢消失，最后彻底失去。
久此以往，你在感情里就会一直处于低位，失去所有感情的主动权。
01 那么遇到这一类的男人，应该怎么办
那么例子里这位姐妹，我们要如何做到放下，来缓解我们内心的痛苦呢？
第一，接受现实
接受现实这个点，几乎放在所有的案例里都管用。很多姐妹从感情里出不来，都是因为不接受现实，妄图改变现状，内心充满不甘，觉得为什么如此对我。
但我们必须承认，每个人都有选择自己人生的权力，每个人也必须为自己的行为负责。
遇到不对的人，及时止损才是关键。而不是抱着沉没成本，妄图去改变对方。
说到底，改变对方，是一件费力不讨好的事情，也没有人会喜欢被强迫改变。只有当一个人从根本上认识到自己的不足，从而在内心里决定去改变的时候，才有可能成功弥补自己的不足。
立足当下，不再回想过去，才能够真正地明白，自己想要的是什么样的生活，想要的是什么样的人生。
确立了目标，下一步，就是做了。
被出轨的第一反应，大概率会出现自我怀疑。
不自觉怀疑是自己的问题，但其实出轨，跟你没有任何关系，所以被出轨后，建立自信是必须要做的一件事。
你有很多事情需要为自己而做，所以没时间跟不值得的人耗着。
把时间和精力用在自己身上，这才是最实实在在的。
既然对方说自己会改，那么你就且看他是如何做的，是否真的知错，这个也是需要时间验证。
另外，抓住该抓住的利益。
对方认错，总要付出代价，可以签署财产协议，过户等等操作。
02 如何利益最大化？
在每次交谈这件事的时候，张一个心眼，手机打开录音，保存起来。
当然，在这个过程中，要平复好情绪。
我们经常说，利益最大化，是一个比较现实的东西，但是也是我们自己的退路。
万一日后，对方翻脸或者二次出轨，是可以给我们提供未来保障的。
毕竟孩子还小，这一点必须要考虑到。
如果他真的爱你，会背叛你吗？如果他真的知错，会一而再再二三，直到二十多次以后被你发现，才跟你认错吗？
所以，他不跟你谈感情，你也不用谈，利益最重要。
如何拿呢？告诉对方，如果他想回归，就请拿出诚意。
这个诚意，可不是说几句软话，发几个毒誓，做几天家务，而是实实在在的保障，是什么呢？
婚内财产分割协议书+保证书。
婚内财产分割协议书是个即时生效的文书，你可以直接约定哪些婚内财产属于你。（至于哪些需要公证，哪些不需要，请咨询律师，这个文件很重要）
保证书的作用不是为了保证他以后不出轨，而是写明他曾出轨的事实（法院可采纳的证据之一）
做完了这一切，你就开始审视他就好。
并不是他让步了财产，你就要原谅，这只是他的诚意之一，后面想取得你的原谅，还有很长的路要走。
情绪是根源，你可以不离婚，但是不能不敢离婚，包括我前面说的，培养好自己的能力，当你不惧怕离婚的时候，你才有权利去选择离婚与否这个问题。
03 日常如何相处？
那么在过完前面两步以后就涉及到一个问题：不离婚的话，日常该如何相处？
第一步：做好离婚的准备，你并没有原谅他。
这也是牵扯到了敢离婚这个点。
为什么非要如此？
因为当你觉得这段婚姻必须继续下去的时候，你是不会有个好心态去跟他相处的。你才是那个不敢说离开的人。
而换位思考，如果你是丈夫，自己出轨了，而妻子却不离开，他会不会继续出轨？
反正出轨没成本，干嘛不出？
所以，请在内心坚定，我决定要离开他，即使现在不，将来也会。
因为这个男人，已经突破了底线，达不到我的要求。
将来原不原谅他，要看他表现。
在对方求原谅的时候，做好所有准备，财产分割谈了吗？抚养权谈了吗？房产证收起来了吗？存款转到自己名下了吗？该留的证据留了吗？律师咨询了吗？
别觉得我危言耸听，做这些，越早越好，以防万一。
二、当我们已经离婚了，我们是普通朋友+合伙人
男人发生出轨行为，被原配发现的时候，如果走心出轨，表示要离婚的，他肯定是之前就已经想好了要怎么去说的，那如果不想离婚的，肯定是用各种方式去认错，来求得你的原谅，并且事先已经做好了你们会跟他们吵闹的心理准备。
一旦你真的跟他大发雷霆，甚至又打又骂，对方就会默认，你是在接受他这样的道歉方式。那么这里注意一下，是不是我们骂过他，吵过，闹过之后，心里就能让这件事情就这么过去了？
我想大多数姐妹，是过不去的。那也就说明，对方跟我们道歉，默默承受我们的狂风暴雨，还不能让我们把这道坎给跨过去，并且他就算嘴上说错了，心里也不一定这么认为，对不对？
所以我们要反向去思考，我们的目的是什么。
我想大多数姐妹在这里脱口而出的都是：“我要让他受到惩罚！我要让他尝尝我心如刀割的滋味！”
可惜，对他冷脸，是否能够让他心如刀割呢？并不。
因为他早已做好了我们如此对他的准备，对于那些求原谅的丈夫，也早已准备好用各种方式来让我们消气，从而原谅他。
但，这种惩罚，跟我们所受到的伤害比起来，真的是毛毛雨。没有让他受到切肤的惩罚，他又怎能记住这次的教训。
那么，什么才是真正能够对他有震慑意义惩罚呢？
失去你！
是的，让他意识到失去，因为他出轨犯的错，他即将失去他的家庭，他的妻子，他过往十几年建立的裙带关系和人脉，对丈夫来说，才会真的认识到自己错了。
有些姐妹说，他都巴不得离婚了，他不怕失去我的。或者，他走心出轨，巴不得立刻跟我离婚娶小三。
不，相信老师，这一招，是人性。每个人都害怕失去。
他现在之所以肆无忌惮，是因为他算准了你不敢离婚。
一旦你疏离了他，大多数男人，会回头来拉一拉我们，才能让他保持原来一对二的状态。
我们怎么样才能让对方意识到要真正的失去我们了？
就是不起任何波澜，让对方看不出你任何的情绪，看似正常，感觉却不正常的状态。
就当你们已经离婚了，客气、疏离、漠视、彬彬有礼。
现在只是住在同一个屋檐下，是合租的关系，把你们是夫妻这件事情暂时抛诸脑后，就像和一个普通朋友一样的去相处，可以对标你身边一个普通朋友的相处方式。
就像小秦的丈夫，为了讨好她，下班做了一桌子的菜，以前都不怎么做饭的，现在非常主动的来示好，这个时候，小秦不知道该不该吃这顿饭，就跑来问我。
我说：这顿饭完全可以吃啊，期间该聊的天，也都可以聊，吃完对他表示感谢，显示自己彬彬有礼的态度，这一个态度是为了转变丈夫的思维。
对方跟我们进行示好，在对方看来这是一种表现，也是一种付出我犯了错，我跟你表现，是我在付出。
如果这个时候，你用冷淡的态度对待对方，翻旧账，首先他会默认你接受了我的付出，其次你继续挥霍我的付出，最后变成，我出轨就是你的错，你没有见好就收。
不出一个月，对方就会离家出走，这样的情况我遇到过很多。
当我们像朋友一样去跟对方相处的时候，我们会在对方讨好我们的时候表示感谢，我们并没有实质性的要求对方一定要做什么事情，一切都是他自愿来做的。
在对方看来，变成了他在追逐你，这样的表现，并不会让他失去耐心，反而会觉得诛心。
“她是不是不爱我了？”
“我真的要失去她了吗？”
这是我们想要达到的效果，所以前期就必须让自己平静的对待，用朋友的方式去相处，这样咱们所有的精力都会放在自己身上，你完全不用思考他会不会跟小三重新联系，因为如果你们离婚了，你是没资格管他是否跟小三联系的。
原则就是对他就像普通朋友，给予普通朋友该有的关心，其他的，不care。
我们可以有更多的时间去锻炼自己，做自己的事情。
“提升自我”“经济独立”“情感独立”“思想独立”这些事情都是为你以后不重蹈覆辙打下基础。
三、卧薪尝胆，要懂得为自己蓄力。
我们都知道越王勾践的典故，越王勾践兵败以后，假降于吴国，不仅饱受屈辱，且受尽了折磨，他每天想的就是，如何重聚力量，为了激励自己，他为自己设定了两条措施，一个是“卧薪”，不用被褥，睡在柴铺上；二是“尝胆”，在睡觉的地方挂一个苦胆，睡觉的时候就尝上一口。
以此来提醒自己不要忘记此时此刻所受的痛苦，在艰苦的环境下，跟百姓同甘共苦，最后起兵成功灭了吴国。
所以，当你明确了目标，我就是想离婚，但是我还没有底气和资本的时候，卧薪尝胆就是你最好的选择。
日常生活，该干嘛干嘛，不要去想有关于他的任何事儿，包括他和小三之间的所有事儿，都不要去关注，因为想摆脱痛苦，你就要从痛苦中抽离出来。
牢记三字经：不指责、不抱怨、不期待、不关注，不依赖。
如果他要求你做一些不伤害你利益的事情，你可以不拒绝，但是前提是要让他付出代价，假如，他让你陪他出席什么重要的场合，或者是一些应酬，那他要付出的代价就是金钱或者物质。
记住姐妹们，这是你的底线，也是此时你对婚姻现状该有的态度。
也许你会说，那如果还是会想男人和小三怎么办呢？学会转移注意力，具体方法很多很多，比如，健身、抄写文章、读书、购物，这方面老师和学员总结了很多方法，欢迎来和大家一起讨论。
