挽回时的朋友圈建设，你该怎么做？
如果说你对一些情感方面的知识比较了解的话，你就一定听说过一个情感技巧：朋友圈建设。
这个技巧我们其实非常的熟悉，一方面的这是因为朋友圈我们就很熟悉，它就在我们的身边。
另一个方面就是说，朋友圈建设其实是我们在解决情感问题的时候的一个必不可少的步骤。
比如，你在相亲的时候遇见了一个感觉上非常不错的这么一个小哥哥，你非常想给他留下一个好的印象，想要快速的升级你们之间的关系。
可是你会发现这么做的难度非常的大。因为你们之间其实一点都不了解。在这种情况之下呢，我们就可以用到朋友圈。
你可以在朋友圈里面展示一下自己的生活，展示一下自己的兴趣爱好。这样的话，两个人就会有一个初步的了解和初步的吸引了。
在挽回爱情的时候其实也是一样的，如果说你在挽回的时候用了“断联”，这个时候你其实是不太方便跟前任去直接联系的。
这个时候朋友圈的重要性，就显现出来了。
但是目前，我看到很多学员的朋友圈真的是不堪入目。
要么是各种美图秀秀大头连拍图，要么就是转发搞活动求赞求关注的，还有就是一些不太成功的卖东西的微商，看起来的朋友圈像一个杂乱的菜市场。
还有一个情况是有些学员自己本来想发点高质量内容的，结果一看逼格太高，有图都被吓得不敢发了，害怕被身边的朋友嘲笑，然后就开始随波逐流，也开始九连拍拍拍。
其实有一个最简单的衡量标准：你自己看完这个样子的朋友圈，你是什么感觉？
肯定感觉不好呗，你都感觉不好了，还能吸引得到对方吗？所以，一个好的朋友圈真的很重要。
那一个好的朋友圈应该是怎么样的呢？
1）挑一个适合的头像。
什么是适合的头像？漂亮（帅气）是第一准则，还有构图好，色调柔和明亮，给人看到就是满满的正能量的头像。
这里有点题外话要说，展示吸引的时候有一个问题需要注意“不能展示负能量”。
在挽回的过程中，要做的是怎么去展示你的正能量，他才会被你的阳光你的美好所吸引。
而不是展示你在他离开后是有多么的脆弱，虽然我们都知道，此刻的自己确实很脆弱，但是要控制自己，为达成挽回。
在朋友圈展示中，第一步就是挑一张好的，合适的头像。但是要注意，不要过度美化（PS）了过于虚假的样子，会适得其反。
毕竟对方是和你生活过一段时间的人，他清楚的知道你长什么样。
2）展示你的改变
分手后二次吸引前男友的过程，其实就是让前男友重新爱上你的过程。
想要让前男友重新弄对你产生兴趣，除了展示高质量的自拍照之外，还需要展示自己的内涵。可以通过朋友圈记录生活的精彩活动，展示自己的内在修养。
如果你喜欢艺术，那么可以展示你最新的画作，或者是发布一个弹钢琴的小视频；
如果你喜欢运动，那么可以发布一些健身的照片，或者是展示自己的运动成果……
这些生活的记录可以反映出你的努力和修养，前男友也会通过这些生活记录感受到你的改变，从而改变对你的糟糕印象。
3）朋友圈发的内容要健康向上，禁忌刷屏。
现在的人都不喜欢刷屏的行为，一旦刷屏，就俗套了，觉得在恶意展示。
所以在发朋友圈的时候，一定不能刷屏，还不要频率过高。
就拿吃饭来说，有的人吃饭前的时候来一张，吃完了又来一张，这样做只会让看的人心生厌恶，还会把你的形象品位低。
你可以几天发一次，展示你现在的生活好状态，例如运动的照片、旅游的照片、还有下年茶的时候、阅读的照片等。
最好是和你以前的生活相反，以前懒现在就勤快，以前不爱打扮，现在就发美妆的图片，以前不爱看书，现在就看书。从而达到一个改变你在他心中的固友印象的目的。
这样做的目的主要是改变固友现象，让他感觉到你的变化，从而逆向合理化你的行为，这样做也就达到了我们的目的“让他对你感兴趣”。
说完朋友圈建设呢，就来到下一步的重要准备了：收集情报。
对于挽回来说，联系前的收集情报是非常重要的。曾经就有学员断联期间什么都没有做，只静静等待着，期待惊喜降临。
然而三个月后复联，带给她的不是惊喜，而是惊吓。男朋友找了新欢，正处于甜蜜期。
你看，这就是情报收集不足导致的后果，甚至还有宝贝盲目断联最终发现对方已经结婚的情况。
断联期间的收集情报，能让我们了解对方的动态的同时，甚至有机会得知他对你的当下感受。
在小雅的案例中，我们对于收集情报是这么做的：
小雅和前任有几个共同好友，因此我们借着很久没联系，请客吃饭的借口将朋友约了出来。
聊天的过程中，假装不经意地跟朋友提及：“我现在状态好多了，XXX（男朋友名字）现在还好吗？”
随后就可以轻松地跟朋友聊起男友了。
但是切记，把握住时间，不要对于男友的状况询问太长时间。
得知关键信息比如：是否单身、心情状态即可。
另外，男友的社交动态也是收集情报的一方面。
例如微博新关注的人，抖音一类社交账号是否有点赞感情相关的动态等等，都能从中获得对方当下的信息。
最后，附赠复联的一些聊天技巧：
1）故作神秘型
举一个在分手挽回中的例子，比如说：
“我今天看到了你曾经的一个同事，他问了我关于你的一个奇怪的问题……”
这样的一种神秘感，让对方会忍不住的接话：“阿？真的吗？问的是什么？”
2. 赞扬型
同样举一个在分手挽回中的例子，比如说：
“今天我们单位来了一位新同事，这个新同事各方面跟你都比较像，所以领导对他也比较器重。
我比较欣赏他身上的那股韧劲儿，和你一样……”
对方得到这样的夸奖肯定会忍不住问：”那个同事是一个什么样的情况呢？男的女的呀？”
复联时会有许多突发情况，一时不慎可能满盘皆输，所以使用任何方法之前，都需要从实际情况、挽回对象和自己的行事风格和性格出发，制定完备的计划。
