其实很多人都遇到过一个问题，那就是分手后到底还要不要做朋友？
如果做朋友，时常看到他自己会心痛，也接受不了那个对自己事无巨细的人变得冷淡，如果不做朋友，那么曾经两个人拥有的甜蜜回忆通通都不重要了吗？
如果你需要挽回爱情，做不做朋友其实对你来说都没有影响。
如果你一定需要一个结论，那么分手后你们的关系可以回到在一起之前的状态。
那就是在一起之前你们是朋友，那么分手后你们可以是朋友。
分手后做朋友，那双方就是朋友的身份。而朋友身份存在就意味着你可以联系对方，意味着还存在联系方式，不至于删除拉黑和极度厌恶抵触。
可联系，自然机会更多；不会极度厌恶抵触，自然机会更大。
举个例子：
比如，节假日的时候，因为还存在着联系方式，那我们就可以尝试去联系对方，可以给对方送去节日祝福，比较好打开话匣子聊上几句。
而这时的联系虽然不能马上去挽回，但是只要你们能够有所联系，那她对你就会有所新的了解，会看到你新的改变，这是关键。
例如：
他会看到你更新的朋友圈
会注意到你和他聊天时更成熟，或者更懂他等等…
而且联系过程中，或多或少双方都会透露出自己的一些新生活，新工作，新状态诸如此类的事情。
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当这些新的改变，新的了解和新的事物结合起来的时候，就变成了吸引力，这些其实都是具备吸引力的，会引起对方的关注。
更何况，之前双方是如此相爱，而分开之后，其实内心或多或少也会想要关注一下对方，会有比较多的好奇心，这就非常有利了。
因为当吸引力还保留的时候，机会就会一直保留！毕竟我们每个人都不会抛弃掉吸引自己的东西。
这就好比前几天你随意买的一瓶饮料，就算当天都没，但只要这瓶饮料还存在，那它对你就还存在着吸引；当你想喝的时候，饮料发挥作用的机会就来了，这就是“只要吸引还保留，机会就还存在”的原理。朋友的身份就像这瓶饮料，只要存在，机会便存在。
与前任做朋友的阶段是微妙且关键的点，你必须掌握正确的方式方法，才能推进你们的关系。
一般情况下，对方愿意和你做朋友，说明你在他心目中的负面印象已经比较低了，他对你没有强烈的排斥感。
所以，你挽回的重点是展示价值，发挥优势，而非用付出和陪伴感动对方。
展示价值之前，要有自然和平等的心态，暂时忘掉你的目的是挽回。
将朋友变成现任，我们用几个步骤来实现。
1）变成恋爱里的强者
你们现在是朋友，意味着你和他是平等的。他有需求找你帮忙，你当然也可以找他帮忙。不仅如此，你还要随时更新自己的状态，让他对你产生新的认识。
有时间，你可以去买买衣服、和朋友聚会、去健身房运动等等。把时间投资在自己身上。
根据“马太效应”：投入越多的人越不容易被珍惜。在恋爱里变现为，强者越强，弱者越弱。
当你愿意为自己更多付出，不断完善自己，你的个人吸引力也被提升。如果你一味讨好对方，想着如何满足对方的各种需求，对方便会恃宠而骄。
你在投入的过程中不断贬值，对方就在增值。只有你增值了，对方对你的印象才能跟着改变。
你这一步做得好，对方被你吸引后，自然会把你从前任或者朋友的列表里剔除，你已经变成了崭新且具有强吸引力的可交往对象。
2）建立自己的框架，不要随叫随到
你有没有想过，为什么对方总是遇到困难就找你？原因很简单，因为你无条件帮忙，并且随叫随到。
无聊了找你聊天，你秒回；约你解决生理需求，你也答应；和你见面，你还能请客吃饭......你都做到这个地步了，和情侣的区别也不大，干嘛还要承担责任？还不如就这样下去。
挽回中，你要合理运用“间接性强化”。这个概念是心理学家斯金纳最早发现。
他做过一组实验：将三只猫放进不同的装置中，第一只猫按动按钮就会给猫粮，第二只猫按动按钮，随机给猫粮，第三只猫按动按钮也不给猫粮。
最终发现，第二只猫按动按钮的频率最高。在感情中，这种“随机奖励”同样适用。
比如，他找你聊天，你选择性回复。每次都秒回，显得你太闲，他很重要。每次都不回，他就会觉得你太冷淡，逐渐失去兴趣。
只有随机反馈，对方猜不透你的心思，就会抱着试探心理再去约你。这种新鲜感会让很多人欲罢不能。
同时，你也建立起自己的框架，让对方知道你是会拒绝的，他不能任意支配你，你们只是朋友关系。
3）引入竞争性嫉妒
你可以在聚会时，可以稍微拍一些照片，然后露出一个异性的衣服或者头发之类的。然后发朋友圈：和你出来玩很开心。
记住，别写朋友之类的，就是要模糊点，让对方好奇，这个“你”是男的还是女的？这时候，他就不自觉在你身上投入情绪成本了。
再加上之前两步走得好的话，对方此时一定心生嫉妒，但又无地可说，谁让他要和你做朋友的呢。
如果此时，对方透露出不开心的信号，你就要把握住，顺势提出复合。
因为这个时候，他的嫉妒心和厌恶损失心理同时存在，是不理性的状态。你不能给他冷静的时间，就要让他在感性的时候下决定。
你也不用担心他会后悔，只要你比以前有所改变，价值也提高了，他是不愿意再次失去你的。
所以啊，分手后做朋友没什么不好的，其实更有利于你的挽回。
这几个小方法，是不是打开了你的挽回新思路呢？！
