婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1，不知道从什么时候起，恩爱的两人渐渐淡忘了怎么爱，吵架反倒成了家常便饭，仿佛只有声音盖过对方，才觉得解气，吵到了最后，忘记了为什么争吵，而伤痕却留在心中。勺子总会碰锅沿，舌头和牙齿也会有打架的时候，婚姻中两个人吵架太正常了，但大家有没有想过，为什么有的家庭越吵感情越浓，而有的家庭就吵散了呢？
经常有学员这么问我：外面的那个女人长相远不如我，老师，他怎么就如此饥不择食呢？我为这个家付出了这么多，他却用这样的方式回报我，太可笑了!如果真的离婚了，孩子怎么办呢？
想离婚却又不甘心，继续这样下去，这又不是自己想要的婚姻，向左还是向右？分开还是继续绝不是简单的选择题，需要权衡利弊，但婚姻到了这个地步，我们必须要认清一个残酷的现实，离婚或者复合已经不是你说了算了，我们首先要做的第一件事就是找回自己的选择权。
大家好，我是珍爱情感的夜沙咨询师，复盘了大量的婚姻案例，老师发现大多的问题都出在沟通和相处模式上,接下来老师给大家分享一个典型的案例,如果你想学习如何经营婚姻,你想知道夫妻相爱的密码,那么答应老师,拿出十几分钟的时间,把这篇文章仔细看完,你将会对婚姻有新的认识。
学员案例
我懂得婚姻是需要经营的，也一直在用心去做，但是为何他总是回避和我交流，总是找不到合适的交流窗口，老师，我很累。我叫嘉怡是小学教师，丈夫/丈夫/老公周宁咖啡店老板，我们结婚九年了，有一个7岁的女儿，在刚结婚后的两年感情还是很好的，平时虽然说有小吵小闹，但是始终都没有做出太出格的事情。
后来，他开始嫌弃我不健身，身材已经严重走形了，其实这些我自己也是知道的，在最初的几天也是兴致勃勃，但是后面慢慢的就放弃了，他因为这个经常和我吵，说你就不能多运动，少吃米饭，多吃肉之类的，听到他这么说，我的暴脾气就来了，我乐意，你管的着吗，而他总是愤愤的说，好，好，我不管你，你爱咋咋滴。
他总是爱玩游戏，我就嫌弃他不帮着我做家务，回来后就坐在电脑前面玩游戏，就像家务是我一个人的事情，他则说，在外面赚钱很累，回到家就想玩游戏休息一下，我说，谁不上班，就你自己累!我看就是狗改不了吃屎，烂泥扶不上墙。就这样两人你一句我一句的吵吵。这天我的手机没有电了，想要用他的手机打个电话，却发现他手机更换了密码。以前我们密码都是共享的，怎么私自换密码了呢？我心里开始嘀咕，是不是手机上有什么内容不想让我知道？
这天看到他拿着手机在傻乐，我就说，看啥呢，他故作镇定的说没啥，直接就切换了画面，我更加确定了他有秘密瞒着我。趁着他上厕所的时间，手机还没有锁屏，我打开了聊天软件去看，果然发现有和其他女人暧昧聊天的记录，不过仅仅是当天的，显然是将以前的刻意删除了，里面的聊天内容让人不堪入目。
在这个家里我任劳任怨，腾出你的精力去好好工作，而你这样对我，你的良心是被狗吃了吗，我很生气，而他则不甘示弱的说，就是聊着玩，也没有想怎么样，有什么大惊小怪的，他越是这样，我就越生气，两人最后扭打在一起，孩子吓的大哭，他则气急败坏的说，不想过就离婚，有什么大不了。最后家里人来了，他说我们两人已经没有感情了，离婚对两个人都好。现在我们虽然还住在一起，但是两人的关系却更冷淡了，两个人在家里经常是自己看自己的手机，即使说话也是说不了几句就会吵起来，我厌倦了这种生活，想要和他交流，却总是话不投机，于是给他发了微信:
我不知道接下来我该怎么办，我想挽回。你是不是和嘉怡一样，为了留住这份婚姻，你拼命哀求道歉，甚至去求亲朋好友帮忙，而他却被你越推越远。挽回之路，搞得你筋疲力尽，你好累，好想让他主动挽回你，好想成为他离不开的女人，下面老师帮你们来分析一下，这段婚姻中到底出现了什么问题。
咨询师分析
婚姻出了问题，我们最容易把问题推给对方，一个巴掌拍不响，我们自己身上也必定存在很多问题。只是往往当局者迷，看不到自己身上的问题，接下来老师和大家一起来分析一下案例中出现的问题。在我们的心中，一直有一个误区，我很爱他，只要我对他足够好，那么他就会留在我身边。其实不然，爱一个人的最好方式是给对方一个优质的爱人，只有当你有价值了，那么你的付出才会被重视，爱，也难免，如此现实。
在案例中，嘉怡为了这个家牺牲了很多，女人在生完孩子之后，身材严重的走形，和生孩子之前简直判若两人。这可都是因为生孩子造成的，你觉得自己很勇敢为了他做出了那么多牺牲，但是你知道在他眼中看到的是什么吗?你一贯无条件的付出，导致他觉得你做的一切是理所应当，作为一个妻子收拾家务是应该的，作为一个母亲，带孩子也是应该的。而他能够看到的是你严重走形的身材，看到的是你在家里不修边幅的样子。
我就是刀子嘴，豆腐心，有多少人用这句话给自己开脱，至少刀子嘴的人在说那句话的瞬间，也必定有一颗刀子心。语言也是一种暴力，整天冷言冷语，万箭齐发，估计身边的人已经被伤的千疮百孔、体无完肤了。说什么样的话，你就是什么样的人，再说了，有谁能够通过你刀子嘴的心，去发现你心底的善良呢？
每个人都有自己的脾气性格，在说话的时候，要站在不同的角度来考虑，不能够仅仅从自己出发，考虑自己的一言一行给对方带来的影响，不可以自顾自的去发泄情绪。嘉怡是一个脾气暴躁的人，在沟通的过程中，几乎都是凭着自己的性子来，几乎是什么难听说什么，完全不去考虑对方的感受，长此以往，身边的人会失去安全感。
你怎么这么邋遢，也不知道收拾一下，就知道天天玩你的破游戏这话是不是似曾相识，可是你明明那么爱他，是想让他变得更优秀，怎么话一出口就成了伤害呢？估计这是大多数人在沟通中的通病。你不停的数落他是想要让他变得更好，可是在对方看来，你这样并不是爱，他反而会讨厌你，会尽可能的远离你，老师也接手过很多男性学员，因为不堪妻子/妻子/老婆的唠叨，下班后，宁肯在楼下车里躲着也不愿意回家，这就是典型的因为爱太满而导致对方远离。
在我们的生活中，沟通障碍还有一种情况---害怕争吵让自己忍气吞声，不敢和对方进行沟通，想要做什么就随他去，看似只有这样才能保持生活的平静，殊不知这仅仅是一种假象而已。这样的婚姻，从表面上看，光鲜亮丽，但经过风轻轻一吹，那些日积月累的矛盾都会一一呈现。只有把话说出来，输出情绪，富有安全感的去表达自我需求，相信沟通的力量，才能够真正的让这段婚姻长久。
男人天生就有英雄情结，喜欢被人崇拜，在婚姻中两人的问题都裸露出来，失去了神秘感，更多的是关注对方身上的不足之处，而忽略了对方身上的优势和长处。很多女人在婚前不爱唠叨，但婚后竟然不知不觉的步入到唠叨的人群，就连自己都惊讶这份改变，没有了往日的崇拜眼神，取而代之的是接二连三的唠叨，势必会带来很多的改变。
在婚姻中，对方的需求长期得不到满足，那么势必会从婚姻外寻求补偿，如果婚姻外刚好有人对他温柔体贴，能够满足男人的英雄情结，那么就会导致婚姻不稳定。
很多女人也能够看出男人很爱面子，但是大多对此嗤之以鼻。尼采曾经说过，想要一个男人为你服务，就要准备一箩筐的好话。想要让一个男人对你俯首帖耳，那就给予他最起码的尊重和理解，在外人面前给足他面子，那么他也会对你疼爱有加。
指导挽回
老师遇到很多的学员，上来就会问我，老师你说这段感情还能挽回吗？听到这样的问题，老师会告诉学员一个成功率，却不敢保证说一定可以挽回，就好像一个高级教师没有办法保证百分之百的升学率，但老师可以负责的告诉你，执行力是挽回能否成功的重要因素，当你努力向前，全心全意想要什么的时候，整个宇宙都会协同起来，助你实现自己的心愿。
凭什么做错事情的是他，而要我来挽回他的心？经常会有学员这么问老师，其实，感情的事情冷暖自知，没有什么严格的对和错，凭什么呢？就凭你更在乎这份感情。有些人错过了一时，就错过了一生，有些事情，做过一次就再也没有兴致做第二次了，全心全意的爱过这一次，再也不会如此用力的去爱了。
看着在咨询室里，一脸憔悴的嘉怡，嘉待情感导师告诉嘉怡，挽回的道路并不是坦途，可能对方会无视你的努力，是不是下定了决心要挽回？嘉怡点点头，为了孩子，为了老人，为了这个家，甘愿去奋力一搏。对于挽回，我们完全可以这样理解，挽回看似在挽回对方，其实这也是一个改变自己的过程，通过挽回，我们会看到一个更加优秀的自己，最终不管是不是成功，这都是一个挑战自我的过程。
嘉待情感导师指导嘉怡打卡学习内部疏导情绪，让嘉怡及时找回了充满自信的自己，避免其陷入出轨后遗症，那么什么是出轨后遗症呢？出轨只有0次和无数次，大家应该都听过这句话，那么很多女人就想了挽回成功了，他会不会再次出轨呢？每当对方在生活中有一点异常，那么就开始疑神疑鬼。
更甚至有的女人，将男人出轨完全看做是自己的错，和好之后，让自己卑微到了尘埃里，对男人几乎百依百顺，完全没有了自我框架。出轨后遗症是对于婚姻的二次伤害，在挽回前，要先预防出现这两种情况。男人出轨不是外面的女人多么魅力四射，也不是男人就真的是下半身的动物，大多是因为在婚姻中需求得不到满足。婚姻中得不到的，必然会到婚姻外去补偿。
而对于原配来说，对付第三者最有利的武器就是以敌为镜。冷静的分析第三者的优势，并且将这些优势吸收为自己的优势，当你把第三者的优势吸收并且升级，那么，当他在两个女人之间权衡利弊时，感情的天平必定会更倾向于你。
嘉怡脾气暴躁，刀子嘴，经常会对周宁造成误伤，而外面的女人则温柔可人，内部情感疗愈嘉待情感导师指导嘉怡要学会舒缓情绪，在开口说话之前，先想想老师教的同理秘籍话术，然后再开口沟通。相比内在的提升，外在的提升更能吸引对方的眼球，拯爱特聘形象设计专家根据嘉怡的脸型设计了新的发型，以前嘉怡大多是运动风格的衣服，老师则让其改换职业风，从外在进行了完美的蜕变。
周宁回到家后，看到嘉怡换了穿衣风格，不由得说，还以为是走错了家门，嘉怡则简单的打趣道，走错了家门没事，可别上错了床。周宁被逗的哈哈大笑，嘉待情感导师指导嘉怡不要暴露需求，要学会做话题终结者，嘉怡说完后就起身去了另外一个房间。
每一段感情都是随着相处时间的增加，彼此的矛盾也暴露的越来越多，婚外情也是如此，因此，我们要做的就是静观其变，给男人充足的时间，不要过多的去关注他和小三之间的事情，当矛盾足够多的时候，自然会回到你这里。这个时期之所以成为特殊时期，大多还是因为心里没有底，对方始终对自己没有任何的表态，虽然你做了很多努力，但对于挽回还看不到希望，这个时候就是比耐心了。
你可以选择提升自己，耐心等待转机也可以选择去逼迫他回头。我们来分析一下利弊，提升自己等待时机，即使挽回不成功，还有一个更优秀的自己。逼迫对方回头，即使回头了，也可能人在曹营心在汉，而如果不回头，那么会让问题更糟。答案已经显而易见了。
自己在变的越来越优秀，需要展示给对方，于是嘉待情感导师指导嘉怡去建设自己的朋友圈，发布的内容不拘泥，正能量的都可以，比如美食、健身、聚会等等。在发布朋友圈的当天，周宁就给嘉怡点赞了。嘉怡很开心，嘉待情感导师让其继续建设朋友圈，当成两人沟通的一个窗口。
这次，嘉怡不知是吃错了什么东西，肚子疼，就请假在家卧床休息，家里面乱成一团。嘉待情感导师让嘉怡借此示弱，不收拾家，不做饭，让周宁去接孩子。回到家后，周宁看到家里乱了，主动做家务，做饭，嘉怡说嘴里没有胃口，想吃果丹皮，周宁就去超市买，到了晚上，周宁问嘉怡，有没有好点，要不要再去医院看看。嘉怡说好多了。
在经历了嘉怡这次生病卧床之后，周宁对嘉怡的身体更上心了，不让她吃冰箱的习惯，不让吃冷饮，而嘉怡也没有发脾气，只是小女人般撒娇说，只吃一口好不好。周宁则笑着说，真拿你没有办法，说着用手挠了挠嘉怡的腋窝，两人笑着拥在一起。历经21天，成功复合。
一段婚姻步入死局，两人渐渐地如同陌路人，要先去分析原因，找到问题所在，让自己不断做出改变，让爱再次在两人之间流动，他自然会主动来求你复合。
嘉待情感导师结语
从老师经手的众多案例来看，击碎婚姻的大多不是什么惊天动地的大事件，往往是日常生活中的负面情绪累积而来。说的明白点，问题都是出在相处模式和沟通中。婚姻中出现问题并不可怕，可怕的是你看不到严重性，将问题一拖再拖，最终丢掉了最佳的挽回时机。出现了感情问题，绝不可幻想时间可以治愈一切，唯有主动出击，才可以把握婚姻主动权，收获属于自己的幸福。
如果你正在遭遇类似的情感问题，可以直接添加嘉待情感老师微信开始咨询和老师沟通
老师会优先帮助你。
