如何让在婚姻里找到幸福?聪明的女人都是这样做的

嘉待情感
2023-07-09
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今天收到了这样有一个学员咨询:

我和老公结婚五年,生了两个孩子,孩子都给乡下公婆在带。

我和老公目前收入四千左右,房租和我们的生活开支老公支付,孩子的所有费用由我支付。可尽管如此,我们还是没法存下钱。

我是一个对生活有标准的人,注重生活质量,但是老公一心只晓得享乐,从来不会为我们的将来打算,经常欠着信用卡的钱,有时候还要我帮忙还。

这样的日子我感觉越过越没意思了,也不知道怎样跟他说,我觉得这个也不需要我说他应该能看到啊?

我感觉好累,特别是对于孩子我心里很愧疚,觉得孩子很受委屈。我想给孩子好的生活,可跟着现在的老公,我看不到希望,我该离婚吗?

对于这个咨询提到的问题,我想仔细聊聊。

离婚跟结婚一样,没有该不该,只有想不想,能不能!这是需要掂量自己实际情况和能力的问题。

经常看到有人说,自己曾经一个人过得有多么舒适快乐,觉得离婚就是恢复从前的单身生活,这样想真的就Too young ,Too simple了。

单身和离异是两码事;

单身和离异带娃更是两码事。

没有要歧视离异的意思,而是说现实生活就是这么残酷直白。

那些离婚后也过得非常好的人,有个前提就是,结婚前人家本身就过得非常好,主要也是有能力让自己过得非常好。

我说个不好听的实话:

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就目前的情况,即使离婚了,也很难让孩子不受委屈。

孩子受不受委屈,跟离不离婚真没关系,主要是摊上了不负责任的父母。

你离婚了,你还是月薪四千左右的母亲,公司不会因为你离异就给你升职加薪。你丈夫还是月薪四千左右的父亲,负债的时候信用卡不会自己还款。

而你的孩子,还要被迫选择跟谁生活,不比现在更委屈?

可能在你的想象里,跟这个男人离婚了就能得到解脱了,就能找个月薪超过四千或者过万的伴侣,带给你优渥的生活了。

问题是,万一没有找到呢?

你目前最起码还有婆婆帮忙带孩子,丈夫还能承担房租。

离完婚,那是不是就意味着,你月薪四千还得拿一部分出来付房租,意味着你可能还得自己带孩子。

付完房租剩下的钱,别说注重你的生活质量了,连你自己养孩子都困难吧?

折腾到最后,孩子又得到了什么?一个破碎的、生活愈加拮据的单亲家庭?

追求生活质量没有错,想要有意思的婚姻生活也没有错,问题是以你目前的能力,可以匹配得上吗?

婚姻出现了经济问题,觉得太穷过得没意思了,不去想想如何提高职业竞争力涨薪,如何挣更多的钱,如何让自己变得更有抗风险的能力,如何给孩子更好的未来,反而而只是想着离婚,你觉得你的困境跟你自己没有半点关系吗?

你觉得痛苦的,你的丈夫也未必是享受的。

你和未来孩子的幸福,也不是靠离婚来获得的。

只要不是原则性的大问题,真没必要把离婚挂在嘴边。离婚又不是哆啦A梦的任意门,跨过去就能逆袭人生。

如果你一个人能够养好孩子,能让他们生活得稳定又幸福,给足他们稳定又全面的爱;你自己能够抵御离异后的各种风险,能够真的做到不需要丈夫,那离婚确实可以成为你最好的选择。

如果不能,那就老老实实修炼自己的能力,凭本事过上幸福的婚姻生活,或者凭本事让离异的生活也能过得幸福。

我常说,幸福的婚姻是有能者居之。

什么是“能者”?就是经营自我、经营两性亲密关系的能力。

①经营自我:自我完善度高

②经营两性亲密关系:独立与兼容性

第一点,善于经营自我且完善度高的人,能准确判断自己是否该离婚,该什么时候离婚。

一个人知道自己想要什么样的婚姻,能匹配到什么样的婚姻,该如何获得自己想要的婚姻,这本身就是自我觉察的一种能力。

很可惜,大多数人并不具备这种能力。

我见过太多人,在感情里不是自负就是自卑。

自负的人眼高手低,渴望不劳而获的天降白马王子。匹配不到白马王子,又不甘心与普通人过日子,于是整天哀怨命运不公,抱怨伴侣不给力。

自卑的人总是低估自己的能力,把所有期望、对未来生活的幻想、自身的安全感统统依托在伴侣身上。并且为了维持婚姻关系,选择以委曲求全、讨好妥协的方式来满足自己的需求。

自负的人需求不被满足,就会想着换个可以寄托的对象。

自卑的人需求不被满足,就会心生怨恨,扩大自己的付出以此来情感勒索伴侣。

其实说到底,就是因为看不到自我的缺失,无法诚实面对自己,只能寄期望于亲密关系里的伴侣。

一旦遇到了问题,自己承受不了也接受不了,就只能从别人身上找原因,把责任甩到别人身上,以此来让自己获得短暂的舒适感。

这样的结果就是在离婚结婚的反复中,继续痛苦。

我常说你在亲密关系里与伴侣相处的表现,其实就是你与自己相处的表现。

怎么理解呢?就是说一个人要正确且全面地看待自我,觉察自我的需求和能力,诚实面对自我局限和无能为力的部分。

如果你不扭捏、不逃避,诚实面对自我,知道自己需要什么,知道该怎样发挥自己的能力、培养自己的能力来获取你想要的。

相信自己的判断,愿意给自己时间和机会成长,你就能够跟自己相处好。

当你能跟自己相处好,却不能跟伴侣好好相处时,你能迅速判断原因在哪里,并做出决定。无论是继续这段关系,还是放弃这段关系,对你来说都不会过大地影响自己的生活轨迹。

因为你需要对方,但不能依赖对方。你有自己可以依靠,换个方式生活也能让自己幸福。

而你之所以有那么多潜台词,有那么多暗示、词不达意的表达,说到底就是羞于面对自己真实的诉求,愧于面对自身能力的欠缺。

所以你不敢直接坦荡地跟伴侣表达自我,只能暗示、抱怨、吐槽。

因为你的情感依赖与勒索令你害怕失去对方,也害怕让对方看轻自己。

第二点,善于经营两性亲密关系,且独立与兼容性较高的人,不容易离婚,即使离婚也能收获幸福。

经营两性亲密关系靠的并不是取悦男人或者女人的小技巧小套路,而是来自于两性的智慧。

有两性智慧的人,独立性和兼容性较强。能够理解人与人之间的和而不同,能够接纳这个世界上存在着和自己的思维、认知、需求有差异的人。

举例来说,在面对女性这方面,男性思维和女性思维是有着天然的差别。

(需要注意的是:男性思维不代表男人,有的女人也具有男性思维。同样女性思维不代表女人,有的男人也具有女性思维)

男性思维可以把性和爱区分开来,女性思维觉得性和爱是一体的。

这种认知差异就会导致,男性思维的人在肉体出轨时,意识不到自己会对伴侣造成多大的伤害。在他看来,肉体出轨仅仅等同于用某种工具释放自己的欲望,无论这个工具是物体,还是人。

他会想当然地觉得,自己很爱伴侣,只是一时没有控制住欲望,并不是要伤害伴侣。他甚至会认为,为什么伴侣不能把这种出轨,当成是利用某个工具发泄需求呢?

因为在他的认知里,性是性,爱是爱,就像吃饭与吃零食一样。吃饭是肚子饿,吃零食的嘴馋,吃一点零食不会对吃饭有什么巨大的伤害。

可对于女性思维来说,吃了零食就会影响吃饭的食欲,会浪费米饭,这就是最大的伤害。

在女性思维看来,出轨不分肉体和精神。无论是哪种形式的出轨,都是伤害了自己的权益,辜负了自己的信任,否定了自己的价值与付出。

就好像饭是米和水一起煮的,无论是缺少水,还是缺少米,都变不成米饭。

性和爱也是一体的,爱一个人,就是把这两者变成一体交付于对方,和对方确立亲密关系。

如果说爱或者性其中任何一点出了偏差,那就意味这段关系出现了问题。这个问题可以等同于其中一方对另一方信任的破坏,心理防线的攻击,甚至是人格上的侮辱。

这就是男女思维差异的呈现。

能够读懂男女思维差异的人,在处理两性亲密关系的问题时,可以避免陷入自我局限的思维钻牛角尖,能够恢复理智找准自己的需求点,而不做攻击自我、伤害自我的傻事。

同时,也能理直气壮地与对方谈判,诚实表达自我。

在沟通过程中,能击中要害让对方切实体会到出轨带来的伤害,能够从对方的态度与行动中,结合自身需求(无论是离婚还是原谅),达到疗愈自我的最佳目的。

两性的智慧不仅仅体现在思维模式方面,更多是来自于以一个放开和接纳的姿态,在生活中不断学习成长。

不断扩大自己的认知,填充自我缺陷,以理性温和的心态去面对感情里的变化无常。

总的来说,你们不需要通过伴侣来满足自我,而是可以通过两个完整的自我互相兼容,互相并列。

当你真的具备这样的能力了,离不离婚完全不重要了。

所以说,靠离婚来逃避问题只会为你制造新的问题。幸福而稳定的婚姻,是需要彼此共同创造的,甚至是需要想改变的那个人主动创造的。

结婚需要勇气,离婚同样需要。可勇气不是意气,更不是赌气。

结婚的勇气来自于把自己的未来和另一个人绑定在一起,离婚的勇气来自于独自一人拖家带口面对未来的变化无常。

可惜,大多数人都不是带着勇气步入婚姻,也不是带着勇气离婚的。而是带着不成熟、走一步算一步的意气做下的决定。

如果你非要给离婚定一个标准的话,那睡觉打呼、马桶不盖盖子也能成为离婚的标准之一。

关于婚姻的更多真相,可以看看我下面的内容:

婚姻心理学:在婚姻中,怎样让他越来越爱你?

婚姻心理学:幸福的婚姻,都是怎样去经营的?

婚姻心理学:什么样的婚姻是非离不可的?

婚姻心理学:具备这种能力的女人,婚姻越过越幸福

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