怎样让不幸福的原生家庭，不影响到我未来的情感幸福？

学员问：

老师，我原生家庭不幸福，我的恋爱和婚姻是不是注定不幸福？

嘉待情感老师：

原生家庭对一个人成年后的幸福既可以说有着方方面面的影响，也可以说没有多大影响。

要往有影响上靠，我可以一口气给你举出各种例子：

你可能复刻了父母的婚姻之道，爸妈怎么相处，你就怎么和自己的恋人相处。

于是父母婚姻幸福你就过得好，父母相互敌视则你的感情也是一塌糊涂；

原生家庭可能给你造成了某一类创伤，自恋或自卑、轻信或多疑、矫情或麻木、任性或隐忍……

于是你在自己的亲密关系中一旦遇到某些熟悉的状况，导致心底创伤被激活便做出某些伤害感情的“自动反应”，总让关系走上同样不幸的老路。

但要说原生家庭完全不影响自己后续建立亲密关系的，也大有人在。

有人自出生便被满满爱着，却凡事只往悲观了看，得到都是应该的，没得到都是别人对不起ta，一手好牌打得稀烂；

有人从小被打压贬低甚至虐待，最终仍然通过亲密关系走向治愈。

所以具体到每个人身上，得看你自己想要原生家庭对你的恋爱施加多大的影响。

要是你把自身所有的能力欠缺、不够成熟的处事方式一股脑全怪给原生家庭，那爸妈真是再多锅也不够背；

但要你愿意成为一个独立自主的人，在生活中做自己的第一责任人，那所有的福气、恋爱的齁甜、幸福的一生，当然也就任由自己享。