当对方老是纠结前任时，可能会对双方的感情和信任产生负面影响。以下是一些建议，帮助解决这个问题：
冷静分析：首先，需要冷静地分析对方的行为和言论。对方可能只是出于好奇或者习惯性地提及前任，并不一定表示对感情的不忠诚或者不满。但是，如果对方的言行持续影响到双方的信任和感情，就需要采取措施了。
坦诚沟通：与对方进行坦诚的沟通是解决问题的关键。告诉对方自己的感受和担忧，表达自己对前任的看法和态度。同时，也要尊重对方的感受和需求，尝试理解对方为什么总是纠结前任。
建立信任：在双方之间建立信任是解决前任问题的关键。需要展示对对方的关心和支持，让对方感受到自己的爱和信任。同时，也需要通过行动来证明自己的忠诚和真诚。
寻求专业帮助：如果前任问题持续影响到双方的信任和感情，可以寻求专业的帮助。这可能包括心理咨询师或婚姻家庭治疗师等专业人士。他们可以提供指导和支持，帮助双方更好地处理前任问题。
放下过去：最后，需要尝试放下过去。虽然过去的经历和感情很重要，但双方需要意识到过去的事情已经发生，无法改变。他们需要专注于现在的感情和未来，共同创造美好的回忆。
了解动机：了解对方纠结前任的动机是非常重要的。是因为对前任还有感情，还是因为对前任的离开感到不满或者愤怒？了解对方的动机有助于更好地理解对方的感受和需求。
尊重个人空间：给对方一定的个人空间来处理前任问题。不要过于干涉对方的思想和行动，尊重对方的感受和需求。同时，也要明确告诉对方自己的底线和期望。
提供支持：在对方需要的时候提供支持和帮助，例如倾听对方的感受、给予安慰或者一起探讨如何处理前任问题。
设定界限：为自己设定一定的界限，不要让对方的前任问题影响到自己的情感和信任。如果对方的行为超出了你的承受范围，可以与对方进行沟通并寻求解决方案。
专注于现在：尽量将注意力放在现在的感情和关系上，不要过于纠结过去的事情。与对方一起创造美好的回忆，加强彼此之间的信任和感情。
建立共同兴趣：寻找共同的兴趣爱好，与对方一起参与一些有趣的活动，从而加强彼此之间的联系和感情。这样可以让双方更加专注于现在的关系，减少前任问题的干扰。
培养沟通技巧：沟通是解决前任问题的关键。需要培养良好的沟通技巧，例如倾听、表达、解决问题等。这样可以更好地与对方进行沟通，解决前任问题带来的困扰。
总之，解决前任问题需要双方的共同努力和沟通。通过了解动机、尊重个人空间、提供支持、设定界限、专注于现在、建立共同兴趣和培养沟通技巧等方法，可以帮助双方更好地处理前任问题，并维护现在的感情。
