不知道是不是上个月情人节的缘故，随处可见都是浪漫的氛围，再对比一下自己，不仅没收到礼物，就连陪伴都没有，落差太明显。
于是和伴侣发生争吵，责怪对方不把自己放在心上，一气之下说出了分手，结果分手还没过几天就后悔，最近总是收到一些分手了想挽回的问题。
很多人在说出分手的那一刻就开始后悔，但碍于面子不愿主动求和，于是拖着就彻底分手了，可是分手后久久不能忘怀。
其实在下定决心挽回的时候，最大的问题不是能否成功挽回，而是在不断纠结中错过最好的挽回时机。
挽回说白了就是两个人之间的博弈，需要讲究方法和技巧，但更重要的还是时机。明明很多时候已经掌握了很多的技巧，但还是挽回失败了，这究竟是怎么回事呢？
其实这也是需要具体情况具体分析的，今天老师就告诉大家几个挽回的关键期，让大家在挽回的路上能够少走一些弯路。
第一个阶段：情绪动荡期
这个时期一般是在刚分手后的那几天，如果你去找对方，对方会是什么样的表现呢？就是他不想搭理你，但是你又能看见他朋友圈发的一些比较情绪化的动态。
作为想挽回的一方，你是不是很迷惑，摸不准对方的心思？那就对了，可能他自己也不知道自己在想什么。
老师告诉你，在这个时候你该怎么做呢？不要上赶着去找他，要冷冻一下你们之间的关系。
为什么这么说呢？这个时期的他对你的反感情绪是比较严重的，如果你急着去挽回，不仅不能成功，甚至会导致关系进一步恶化。
这个时期又分两种情况，第一种就是他也是渴望挽回的，但是你们之间的问题没有得到解决，就算复合了也是勉强，关系恢复不到之前的状态，还会不断地怀疑对方，最终还是走向了分手的结局。
第二种情况就是他现在陷入了对你的负面情绪中，但是你又开启了死缠烂打的模式，这只会让他对你的印象更加的不好，然后就会拉黑你，彻底断联。
究竟要怎么做呢？其实也很简单，就是给彼此一段冷静的时间，不打扰他，给他营造一种舒适感，让他可以缓解一下情绪。
这个时期不宜太长，一周左右最宜，要知道男人和女人是不同的，要是彼此失联时间太长，他很有可能会找到了新的对象。
第二个阶段：难熬期
如果你按照老师说的这样做了，那接下来会进入第二个阶段——难熬期。这个时期的表现是什么呢？不习惯单身的状态，会时常想念对方，回忆起你们之间的种种美好，甚至很想重新回到当初的状态。
这是挽回的一个比较好的时机，但也是需要谨慎的。你一定要牢记一点，就是你们已经分手了，不能像情侣一样相处了，你们之间更倾向于朋友关系。这个时候，你可以尝试重新建立你们之间的联系。
在建立联系之前，你可以经营自己，好好工作、生活，拍一些好看的照片，发在朋友圈，让他看见你的改变。这些不仅能转移你自己的注意力，还能缩短挽回时间。
相信很多姑娘会问：“老师，你说了这么多，到底怎么重新建立联系呢？难道我就直接联系他说，我想和你‘复合’？”当然不能这样说，不过你可以找个契机。
比方说，给他发微信：“明晚一起去那吃饭吧”，然后装作发错了消息：“不好意思，刚刚是给我闺蜜发的，结果发错了人”，接着可以和对方简单的聊聊，谈谈彼此的近况，但还是不能展示你想复合的意图。
要是闲聊了几次感觉还不错，那就可以加深沟通了。比方说：“我前两天刚和朋友一起去吃了顿火锅，味道不错，你可以去尝尝”，“好像最近你喜欢的球队有比赛了”，或者“听说你喜欢的那个谁最近要来我们这边开演唱会”。
总之就是要营造一种轻松自在的相处模式，利用他对你们之间的美好还念念不忘，让他习惯和你聊天。
但不要过多打扰他，最好每一次联系都能让他感受到你在不断的变化，变得更好，这样挽回也就事半功倍了。
关于接下来的复合关键期，我们移步下节课。
