和枕边人总是“话不投机半句多”?不良沟通方式,对婚姻有害无益

嘉待情感
2023-06-24
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夫妻相伴的日子里,最美好的时光是什么?那可能就是步入中年,依然有说不完的话题。

然而现实中很多夫妻都在“无话可说”中走向危机边缘,因为不会聊天而变得疏远,这往往是因为对方触及了沟通的雷区。

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第一种,忽略情感的回应

沟通中,忽略情感的回应是第一种需要避免的回应方式,也就是看不见彼此的感受。当我们能够准确抓住男人内心的情感时,沟通自然会变得更加顺畅。

第二种,居高临下的回应

第二种需要避免的回应方式是居高临下,这就好像是我在上,你在下一样,我低头看着你,你还得仰视我,那对方可能就会觉得很难受,对吧?

这种回应可能会让人觉得是在被评判,好像我们站在道德的制高点。容易让人产生抵触情绪,因为我们都希望在亲密关系中被平等对待,而不是被评判。

很多时候我们都应该用征求意见来代替评判,平等、真诚的交流才能让沟通变得更加舒适。

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第三种,屏蔽式的回应

为什么会产生“屏蔽式”回应呢?其实是因为有时候我们的情绪太满,自己都照顾不好,实在没有精力去回应对方。

不得不说,无论是男人还是女人,生活中的压力都很大,情绪也很满。这些都导致我们陷入自己的情绪里,很难听进去对方的话,也看不到对方行为背后的意义。

我们也需要多给对方一些理解,也许他只是需要一段时间来放松自己,而不是真的不在乎你的感受。

当你主动去关注他的生活状态和情绪时,相信他也能感受到你的温暖和关爱,并且给你正向回应。

总之,夫妻间的沟通一定是很重要的,如果希望我们的婚姻生活更幸福更融洽,那就一定要学会避免这三种回应方式。

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三种回应方式其实也对应了我们夫妻相处时需要注意的三个点,就是尊重、理解和关心。当然了,做到这些前提是,我们要调整好自己的情绪,有了心力才能更好地看到对方。

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