很多姐妹在结婚之后，都会有这样的一种感受，就是你内心里面有很多委屈，但是当你表达出来之后，男人的表现是什么？不理解，甚至无所谓。
那今天我们就来聊一聊，为什么你的委屈男人看不见？
我们经常讲的，在婚姻中的委屈有哪些？比方说，你长期和婆婆的关系不是很好，一直感觉被婆婆打压和欺负，但是男人不站在你这一边。
或者，婚后你为家庭的付出比他多，你们两个人都挣Q，但是家务活他从来都不替你分担。
还有一些就是，我们姐妹回想过去，那时候结婚的时候，什么都不图他的，就图他对自己好，但是婚后发现，他对自己越来越冷淡。
当你去跟男人倾诉，你内心里面这些委屈的时候，男人的表现为什么很无所谓？
这就涉及到，我们很多人在亲密关系中犯的一个差错，就是你给对方制造的这种亏陷感太多了。
有点类似于什么？就是你像一个债主似的，对方不停的在你这借Q，时间长了之后，他债台高筑了，当你每次找他要Q的时候，他就开始干嘛？破罐子破摔了。
也就是说，男人不是看不到你的委屈，而是在逃避看到你的这些委屈。
所以如果你目前就处于这样一个非常尴尬的状态中，老师教你一件非常非常重要的事，就是你得学会告诉男人这个债，你应该怎么还？
说白了，每次我们倾诉完自己内心的委屈，抱怨完自己内心那些愤怒之后，你一定要把话说完，接下来你要学会干嘛？跟男人提具体的要求。
最简单的，就是生活中常见的夫妻之间的一种矛盾，明明你们两个人都上班，你下班之后到了家，还得火急火燎地做饭，做完饭还得这个收拾桌子，拖地，晚上等他们洗完澡之后，要洗衣服。
而男人就是一个什么人？甩手掌柜，时间长了，你内心里面一定会压抑很多的愤怒。
那当你去跟男人表达完，你对这件事情的不满之后，你一定要加上一个具体的要求：“老公，真的我觉得咱们婚后，很多事情在分工上面，不是很明确，你看，咱们俩都要忙工作，那回家之后这些事情，你真的需要帮我分担分担。”
然后，把你这个自己擅长的这些事情里面，分一两件让他去干，分完之后，你什么都不要操心的。即便刚开始，他做得达不到你的要求，你也不要怎么样？不停地说，你这不行，那不行。
你要鼓励他，而当男人把这些事情越做越擅长之后，他内心里面是不是就会觉得，我替我老婆分担了一些责任。
就是我们之前讲的，他感觉自己这个债还了一些，当男人有了这样的变化之后，你要适当地表达什么？
我看到你的改变了，我现在接受到你现在这种对我的这种付出了，这样你们夫妻之间的关系，才能进入一个良性的循环。
