分手后，女人千万不要对自己失去信心。可能他在分手前会嫌弃你的幼稚，无理取闹，还有体重工作，从里到外仿佛把你整个人都否定了才能彻底的忘记你，跟你分手。其实你没有必要真的认同自己就是这样的不堪。
你要了解分手时男人这样贬低你的原因，就是说服他自己，你的没有价值的，分手是对的选择。其实你是否真的像他说的那样如此的不堪，也不一定。你该找回自己的自信的同时，发现是不是有哪些地方是真的要改进的。而不是相信分手时，对方的嫌弃还有诋毁。
最重要的是女人在经历感情创伤后，一定不能失去“上进心”，并不是说分手后你就要激励自己成为一个女强人，而是说你在不断为更好的自己而努力，活出个样子来给对方看。只有你把自己活成高价值的女人，对方不会轻易的忽视和看不起你，你也可以持续的吸引着自己身边的爱人，做到游刃有余。
分手后还在做着低价值女人，还在苦苦哀求对方回来，甚至把自己的生活过得一团糟，那么对方肯定认为自己分手的决定是正确的。如果你想要挽回爱情的话，请收起你的泪水和抱怨，改变自己，做一个高价值的女人。
你可以试着从以下三个方面调整自己：
1、生活能力
高价值的女人首先应该具备独立的生活能力。你能够靠自己生活，并不是没有男人就无法生存了，你不依赖他人，你懂得打理生活，知道如何应对生活中的一些问题和矛盾。有男友陪伴时你和他一起度过周末，现在没有了你也懂得去自己喝咖啡，看书，懂得自己支配自己的时间，充实而舒适的过一个人的生活。
另一方面就是你懂得装扮自己，你懂得如何化妆、穿衣能够扬长补短，能够在视觉上给人以新鲜感，而不是一成不变，虽然说起来少，但是这一点非常的重要，女人的外表是最加分的东西。
2、社交能力
社交能力体现了一个人的亲和力和人格魅力，如果你是一个内向的女人，一定不要把自己封闭起来。多去参加朋友的聚会，拓展开朋友圈，认识新朋友，努力让自己的生活更加丰富多彩。和人接触的多了你就能获得更多的与人交往的技巧，缓解自己分手的负面情绪，降低自己对男友的需求感。同时在与他人相处饿过程中，你也很容易发现自己的问题，方便你改正自身的缺点。
3、工作能力
我们发现当男人出轨后，全职太太是最不敢离婚的，只能逆来顺受，因为没有自己的经济实力，也没有像样的工作，连摆脱这段婚姻的能力都没有。当然也不是说要女人变成女强人，这样也会给对方很大的压力。而是说女人不能变成一个只会依附男人的人，女人的独立首先体现在经济独立上，男人不希望取到一个女强人，但是却希望有一个能给自己偶尔出出主意的聪慧女人。有了自己的工作，那么也能够找到自己的价值，变得更加自信。
记住只有你自己是高价值的女人的时候，才真正掌握了感情的主动权。就算分手了，想要挽回对方，也有选择别的男人的资本。而不是只能在一棵树上吊死！
