最近收到这样一条学员咨询，她说自己和丈夫结婚才2年，但是如今两人的婚姻却充满了各种猜忌与不信任。
每天都要为了各种生活上的琐碎小事争吵，觉得很累，明明两个人很相爱，但是却将日子过得一团糟。
不知道是因为什么，也不知道婚姻该怎么继续。
其实很多姑娘在婚姻中，或者是在感情中，都经历过这样的问题，对于这些学员的困境，老师给她们的解答可以总结成3个字，那就是“钝感力”，学会培养婚姻中的钝感力，这些问题就都能够轻松化解。
一、什么是钝感力？钝感力，顾名思义，也就是迟钝的力量。
其实这个词是出自作家渡边淳一书中所阐述的观点。他在著作中提到：所谓钝感力，就是对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去！从容面对生活中的挫折与伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，也可以理解成神经大条，难得糊涂。
在平淡的婚姻生活中，每天都是柴米油盐，必不可少的会产生一些摩擦，这时相处时的体谅与包容就显得尤为重要，而钝感力也是其中一个很重要的点。
拥有钝感力，允许伴侣的一些不足，允许瑕疵，两人的婚姻才能走的更加长久，相互扶持，不离不弃。
二、为什么夫妻之间需要钝感力？现实中的很多夫妻，都经常会因为各种琐碎的事情争吵，甚至在情绪上头时，连离婚都说得出口，其实造成争吵的这些事情本身，是不足以影响婚姻的。
之所以闹到不可开交，是因为自己内心过于敏感了，总是习惯找补，将自己内心的猜疑合理化，让另一半的差错与自己的所谓的第六感对号入座。
这样做的结果就是让“小病”化成了“大灾”，最终危害到自己的婚姻。
我有一个学员小美就是这样，她和丈夫结婚三年，一开始两人的感情很好，但是小美有些缺乏安全感，即便两人已经结婚了，她还是会患得患失，担心丈夫离开自己。
她的过于敏感，导致两人时常发生争吵，丈夫也从一开始的包容到逐渐不耐烦，还说她就是闲的，没事找事，想象力简直不要太丰富。
因为小美的敏感，可以说是体现在两人日常相处中的方方面面，每次丈夫只要回家晚一点，或者回复消息慢一点，亦或是开会没接到他的电话，都能让小美慌乱不已。
猜测丈夫是不是在外面有了别的女人，然后在脑海里联想他与别人亲密缠绵的场景。
等到丈夫回家后便是一顿质问，逼他解释，可是丈夫的解释她又根本听不进去。
有一次更是因为一件很小的事，产生争执，闹得不可开交，男人一气之下翻起来旧账，将这些年自己所有的不满，一股脑的都发泄了出来，两人都情绪失控，说出了很多伤害对方的话，闹到差点离婚。
其实如果小美不那么敏感，对自己和丈夫的感情多点信任，对于一些婚姻中的小问题，能够迟钝一点、大度一点，不捕风捉影的话，他们的婚姻也不至于面临破裂的风险，也可以永浴爱河，幸福甜蜜。
从小美的婚姻案例中，我们不难看出，夫妻相处保持钝感力的重要性。钝感力就像是润滑剂，能够让夫妻间的情感磨合达到最佳状态。
拥有钝感力，就不会因为一些小事和莫须有的罪名，影响到两人之间的感情，就不会让原本亲密无间的夫妻到最后只剩猜忌，婚姻质量会大大提高。
三、如何培养钝感力？其实钝感力不是与生俱来的，不是每个人天生就有钝感力，那么接下来，老师就来教大家一些培养钝感力的小技巧。
1、自我暗示
当你在婚姻相处中，面临一些小问题和小矛盾时，你可以进行自我暗示，告诉自己这些都不是什么大事，越是紧抓着不放去纠结，可能会让小问题变成大问题，而自己也会越痛苦。
通过这些自我暗示，加强心理建设，日积月累，不断的去强化钝感力的养成。
2、设置底线
注意了，老师说的提高钝感力，可不是让你一直忍让、装糊涂哦，不能在男人真的犯错也睁一只眼闭一只眼，而是一定要有自己的原则和底线。
事有轻重缓急，需要自己在心里区分好，不能因为钝感力，就对另一半所有的行为都无限容忍。
打个比方，你要是哪天发现丈夫婚外情了，还抱着钝感力的态度，那就不是“钝”，是“傻”了。
所以说，大家一定需要明确哪些事情可以迟钝，哪些事情必须敏感，要设置好自己的底线，不能事事迟钝。
3、长期培养夫妻间钝感力的培养，需要夫妻双方共同的努力，如果有一方拥有钝感力，而另一方还是很敏感的话，那这段婚姻还是会存在问题，因此夫妻双方需要达成一致，共同努力。
钝感力的养成，不是一朝一夕的事，需要长期的坚持与培养。初期可能会存在有一方觉得受气、吃亏的情况，这时候一定不要放弃，要忍受住，因为你不是一个人在努力，对方可能也会有感到委屈的时候。
人无完人，在面对一些小瑕疵时，就放过吧！保持钝感力，放过没有必要的是是非非，既放过自己，也是放过你的另一半。
与其庸人自扰，倒不如将精力放在如何更好地生活上，你们的婚姻关系也会因此变得更加稳固，岂不是一大美事？
