读懂婚姻，跨越背叛，摆脱婚外感情带来的痛苦，都可以通过了解自我获得帮助。
01
什么样的婚姻才是好的婚姻？
很多已婚的女人在探寻幸福婚姻的路上不断地付出着，寻求着，抱怨着，也期待着。
最悲哀的状态莫过于婚姻已经出现很多的问题，夫妻之间已经没有了和谐沟通和交流的状态下，女人还在一根筋地又爱又抱怨着。
对于女人来说，抱怨丈夫其实是想从丈夫那里要到爱要到重视，是想让自己的婚姻好起来，可是女人却对自己经营婚姻的模式不自知，依旧：一面想无怨无悔的付出和爱，一面又会在付出和爱过之后陷入抱怨。
这也是很多婚姻危机出现时，女人容易感受到的一种感受：自己为家为丈夫付出很多，却并没有被他好好疼爱，也没有换来他的重视和感恩，这对自己很不公平。
背叛婚姻的男人、在婚姻里不够承担责任的丈夫、对妻子不够重视和关心的伴侣的确有着他们的过错；
而当婚姻出现问题，或者女人在婚姻里已经明显感觉自己付出与回报不对等时，抱怨男人，或者试图去指出男人的问题、改变男人的想法等等都是有误的，只会让婚姻关系陷入更僵化的状态。
女人最该去做的，是反观自己，改变自己！
02
婚姻出现问题了，男人在婚姻里没有作为，又不懂得重视妻子时，需要女人去反观自己，需要女人做出改变？
看到这样的结论，很多女人会认为这不公平，婚姻是两个人的，男人没有做到丈夫的责任，不去让男人改变，还让女人改变？
从公平的角度去看，的确如此，女人为婚姻付出很多，也很爱丈夫，男人并没有给予婚姻和妻子同样的情感和咨询度，说明男人对家庭的投入是不够的，在感情上对妻子的咨询度也是不够的；
不过这是男人需要反观的问题，女人无法帮助男人实现自我反观。
女人在抱怨丈夫，指责男人，甚至是无法接受丈夫已有的背叛行为时，女人需要反观自己是为了让女人察觉自己经营婚姻的模式，让女人有机会问自己“为什么付出很多，又很爱自己的丈夫，却并没有从他那里换来自己想要的幸福？”
也就是说，女人反观自己不是帮助男人撇清责任，而是帮助女人建立自我察觉的意识，寻找到“为什么自己的付出换不来想要的回应的根本原因”。
03
“我们结婚16年，我把家里的一切都替他撑了起来，事业上我给他无条件的支持，我替他照顾好他的父母也养育好我们的孩子，我也很爱他，会关心他的身体在乎他的健康，我觉得没有人能做到我这样，可是他却背叛了我”。
在这条学员的咨询中，看到了一个妻子的心酸，也看到了婚姻给她的不公的待遇。
不过从中我们也可以看到很明显的一个问题，她用自己认为很爱对方的方式，承担起了家庭里的一切，也在夫妻关系中付出很多感情，她认为她应该得到丈夫的爱，她也觉得她应该要到丈夫更多的爱，她怎么也不能想到最后会是背叛的结局。
仔细地去了解了这个学员的婚姻状态后发现，她是一个对婚姻很用心很在乎的女人，她也是一个一直希望可以被丈夫重视疼爱的女人。
在她的回想下，虽然她无条件的付出，也很用心的爱着丈夫，不过他们的婚姻其实早已出现了问题。
她会把家里的一切都做好，每次她承担了全部的家务时，心里又会特别的委屈，因为丈夫没有一点帮忙的意愿，更没有一点心疼她的表示，她觉得丈夫对他的态度让她寒心，他们也会经常为此冷战。
再继续探索，她现在她是一个需要丈夫表达爱自己的人，所以她之所以会在婚姻里不断的付出不断的投入，只不过她想通过“自己对对方的好”换来丈夫对自己的咨询和爱。
04
反观自己，就是找到自己的无意识对自己经营婚姻的影响；
改变自己，就是在意识的状态下，把无意识的想法意识化，用正确合理的方式满足自己潜意识里的需要。
就如这位学员，她的无意识里对婚姻的需要是幸福，对丈夫的需要是被重视被爱，但是她并没有意识到自己的潜在意识，也没有承认自己的需求。
被压抑的无意识需求，会让她去做一个贤妻良母，去照顾家庭关心伴侣，用付出的方式，去绑架伴侣来爱自己，以此来满足自己的需求。
她在去爱家庭去爱伴侣之前，就已设定了她想要的回应的标准，也可以说她在因为想要很多的爱，而去付出很多的爱。
当然，并不是说女人想要从婚姻和伴侣那要到爱有什么不对，而是女人带着“要爱”的模式去经营婚姻时，很容易让女人走向被动的局面，让女人以为：只要迎合伴侣，给他足够的爱，就能要到自己想要的爱。
迎合伴侣，给伴侣足够爱的方式，对婚姻来说会有三种隐患：
第一：迎合伴侣的爱，未必是他想要的爱。
每个人都是独立的个体，夫妻也同样如此，婚姻里最忌讳的就是用自己以为的爱去爱对方。
当女人把自己全部的情感都投入到夫妻关系中，用迎合伴侣的方式去爱他时，对方接收到的信息未必是爱、未必是在乎。
可能因为对自由和空间的定义不同，他会认为妻子在限制他的自由；他会感觉自己被控制了，这样的状态下，女人再多的付出和迎合，都会被对方排斥。
第二：迎合伴侣的爱，很容易让女人感觉不满。
迎合伴侣，对他好，在这份付出之下，隐藏着女人对丈夫回应的期待。
女人很容易按照自己的思维习惯认为，自己在很用心地爱他给他关心，丈夫感受到这份温暖后，也应该回应同样的爱和关心。
在这种迎合的感情里，女人活在自己的内心世界里，当丈夫的反应与女人自己所期待的不同时，女人会更容易感受到不满，对婚姻的负情绪会加倍。
第三：迎合式的爱，会让女人逐渐地失去婚姻里的位置。
偶尔的迎合，是让彼此轻松的调节方式；持续的迎合就会慢慢地演变成一种“病态”的夫妻关系，在形成习惯的模式下，男人会认为女人对自己的迎合是正常模式。
在认为女人付出正常的心理模式下，男人对女人的付出不会再感恩，也不会再更多咨询，这会让女人慢慢失去自己在婚姻里的位置，也失去被对方咨询和在乎的机会。
这三种隐患，每一种都对夫妻感情不利，想要把感情需求正确的传递，远离这三种有隐患的夫妻相处模式，别不信。
女人要懂得时刻地察觉自己对婚姻的态度、察觉自己对伴侣的态度，及时改变自己对婚姻的有误解读，不要做这种毫无经营婚姻意识，“只懂得要爱”的女人。
05
只懂得要爱的女人在婚姻里会很狼狈，付出再多也换不来被重视的幸福感，最后把婚姻演变成了讨伐的战场，希望你不是。
夫妻的相处时没了感情的传递，剩下的只有爱或不够爱的计较，这样的婚姻又怎么能够抵挡得住婚外的诱惑？
婚姻幸福是所有已婚女人都向往的结局，但是如何走向这个结局，是每个已婚女人需要学习的一门智慧，别在失望时抱怨，别在婚姻出现危机时愤怒，反观自己在婚姻里的不当模式，及时调整。
把“要爱”的方式，通过改变相处模式，改变婚姻质量，变成“让自己被爱”；经营婚姻的模式变了，收获的婚姻结局就会不同。
