我是情感咨询师我。
不少学员问我，男人背叛后回归家庭，怎么能让他真心回来过日子，永不再犯呢？
对于这一问题，老师认为核心要素在于要让他接受你的“回归考验”，当然，前提是千万不要天真地以为，男人回归家庭就是婚外感情的结束，以为他会回来跟你好好过日子，实际上，很有可能是彼此折磨的开始。
为什么这么说？
因为虽然他回来了，也表态自己不愿意离婚，想跟你好好过日子，而你也接受了他的回归，但实际情况往往是：一个回归的不真心，一个原谅的不甘心。
两个人都不是真正地敞开心扉接纳彼此和过去，怎么可能破镜重圆、重归于好呢？
我们先来说大多数男人回归家庭时的心态，老师要告诉你一个残忍的真相，大部分男人在回归时其实都是假性回归，在被妻子抓包的第一时间，他都会请求妻子原谅，保证自己决不再犯，为什么？
因为他暂时还不想离婚，他的第一反应是，这个婚姻对我还有用，她能帮我做饭洗衣服带孩子，还能帮我减轻养孩子的负担。
对于有更高价值的妻子，他还可能会想，她对我的事业还有帮助，并且，离婚成本很大。
所以他会先回家来安抚自己的妻子，这是他的权宜之计，至于接下来怎么做，只能是走一步算一步。
而一些妻子会天真地认为，天下没有不偷腥的猫，男人都会背叛，既然他愿意回来，证明他的心还在家里，算了，原谅吧，孩子也需要爸爸。
实际上呢，这不过是你自欺欺人罢了，你为了解决问题而做出妥协，但他看到的是，这么轻轻松松就过关了，他就会肆无忌惮、变本加厉，就会有第二次，第三次，到时候你再来“收拾”他，可就没那么容易了。
另外，还有一些妻子，尽管男人确实是真心回归，但是她早就一朝被蛇咬，十年怕井绳了，总是疑神疑鬼，对丈夫二十四小时监视，生怕他再骗她。
丈夫下班晚回来半小时，就认为他是出去鬼混了，并且只要男人一点事做的不如意，就会翻旧账，挖苦男人，久而久之，男人也受不了，丢给她一句：“既然你这么不愿意信任我，我们还是离婚吧。”
这样看来，当初选择原谅是不是差错的？
一些女人可能说，我怕考验他会激怒他，他会和我离婚。你要知道，如果他真的想离婚，他出轨被抓包的时候就会提了，不至于等到现在。所以我才经常说：不要急于接受男人的回归，而是要让他通过考验，才能允许回来，总的原则是底线要硬，而嘴要软，那么，具体怎么做呢？
我有个学员，她在之前就找过我，当时找是因为她老公背叛的事，后来在我们一段时间的指导后，她老公回归了，但是她害怕她老公会再次背叛他，所以又来问我有没有什么办法让他老公真心回来过日子。
我告诉她，我们无法保证一段关系永远不出问题，也无法保证你老公永远不背叛，但是我能保证你能学习到怎么维系婚姻，怎么成长，怎么引导他到对婚姻忠诚的模式里来。
我告诉她，想要男人真心回来和你好好过日子，你就必须引导他不但做到尊重你，还要懂得为你和家庭付出。
尊重+付出=真心，如果你不按照这个公式跟男人谈判，男人就算是真心回归，你们的关系也无法修复，他依然不会爱你，甚至可能再次背叛。
不过，老师并不是让你去找男人麻烦，也不是为了让你故意设置一些障碍让他无法回归。你还是要给他温暖的港湾，给他归属感，真心接纳他。但是，你要清醒的知道：温暖只是手段，规矩才是目的！
我教给她这样一段话：第一句话，“老公，你能回来，我真的很高兴，这说明你还爱我，爱这个家。”
第二句话，“但是这件事让我受了很大打击，只有你才能帮助我走出心理阴影，我们才能继续过下去。”
第三句话“我需要你在行动上展示诚意，需要你能敞开心和我一起修复婚姻。”
第四句话，“这个过程中，你可能会感到不舒服，但是你要明白，我这样做，不是为了让你难堪，而是希望我们能真正修复感情，如果你能接受，那我真心接纳你回家，如果你觉得太难、做不到，那我希望你能考虑下，是不是真的要回归。”
为什么要说这样一段话？
第一句话是对男人回归家庭的行为表示肯定、感谢和接纳，这给足了男人台阶。
第二句话表达自己因为婚外之情的事受伤很严重，这是给男人提问题。
第三句话提出希望男人在行动上展示诚意，这是给方法。
第四句话表明事情的难易程度，这让男人自己做选择。
听到这4句话，真心想回归的男人，会感受到你对婚姻和你们感情的重视，自然会接受，自然会配合你。
我的这位学员就是用这样的几句话，让她老公深深的自责，第二个星期我就接到她的电话，说她老公将自己的工资卡、信用卡都给了她，还主动承担接送孩子和辅导孩子学习的任务，这样的改变人让她很安心，而我也为她高兴。
以上我们说的是针对真心回归的男人给出的考验，那么，敷衍式“假回归”的男人，又该怎么办呢？很明显，他不会接受，要么糊弄你，要么无视你。
面对”假回归“的男人，更要让他一步步接受考验。
以下是老师根据这么多年的情感咨询经验总结出来的几点：
第一，诚意考验——他有没有用行动和付出证明自己的态度
第一种诚意是切断与第三者的关系。
当他说自己和外面的女人断干净了的时候，你要立即提出要求，比如，你怎么能证明你和她断了？并且，你需要他拿出来实际的行动。
比如，你可以让他当着你的面和外面的女人断，态度要明确；要让他按时回家，报备行程；再者，手机要让你能随时查看，最重要的一点，让他半年内尽量不出差。
以上这些，如果他做不到，那就是假回归。
第二种诚意是付出。
其实男人有没有和外面女人断，你就看男人对你和家庭的投入度，看他的实际行动。以下是一些可以拿出来的参考标准：
1、他是否每天下班了就回家
2、他是否主动承担了一些家务
3、你们的夫妻生活是否恢复正常
4、他是不是能做到尽量不出差，要出差也带着你
5、你们在周末、节假日会不会约会，他有没有组织全家的出游活动
6、相对于从前，他是不是对你更关心，尤其是当你心情差的时候，他有没有安慰
我们也有学员说她老公回归后每天按时回家、主动做家务、周末在家带孩子，但就是不跟自己沟通，夫妻生活也敷衍。
还有的学员说自己老公本来就情商低、不爱说话，其实这都是男人没有真正想回归的表现，他们只是人回来了，心没回来。
第三种诚意就是补偿。对于你受到的伤害，他给你经济补偿了吗，比如签婚内财产协议没？房车存款都给你没？如果财产不多，那么家庭的支出他承担了吗？孩子的学费、补习费，老人的赡养费用他出没？房贷、房租他交没？这些都是验证他真断还是假断的标准。
有的妻子说，原来他一个月给我3000元生活费，现在给我4000元；还有的妻子说，他说过两个月就把工资卡给我，这是不是真断了？
当然不是！这只不过是男人给你点甜头或者给你画饼，让你放松警惕。
第二，对你的态度考验——他有没有真心忏悔道歉
当你说到自己因为这件事受到的伤害，他有没有发自内心地忏悔，或者是敷衍着道歉？他愿意不愿意放下自己的面子去心疼你的痛苦？
有不少学员跟我说，自己每天睁开眼就会想到爱人背叛这件事，就忍不住难过，整个人都抑郁了，但是男人还是不道歉不忏悔，甚至根本不能容忍妻子提这件事，一提就急眼，怪妻子揪着过去不放。
这就是表面断了，心里还没有断，有的夫妻在这种情况下压抑久了，男人会继续背叛，女人遭受更大的打击，甚至导致精神出现问题，婚姻破裂。
第三，“灾后重建”考验——他有没有主动和你复盘婚姻他有没有主动提出帮你疗愈内心受到的伤害，有没有提出和你怎样修复婚姻，如果他不知道怎么修复，有没有提出和你一起做夫妻咨询？他是如何规划你们的未来的？
如果他什么都不做，什么都没说，就想混日子，或者根本不配合你做婚姻的复盘，那他就是假回归，哪怕这次他回来了，以后还是会再背叛。
当然，我提出的这几点考验，不是让你非要拿这些去对照男人的行为，而是要学会和男人沟通谈判，给他立规矩，把婚姻的主动权真正拿回自己手里。
不过，真正让男人真心忏悔和回归，并不是几句话就能搞定的，需要经过十几轮的沟通和谈判，还需要注意很多的细节和技巧。
如果你不知道怎么处理，不用着急，可以找老师聊一聊，老师带你学习更多经营感情和婚姻的技巧，帮你重建信任、修复婚姻问题，获得幸福！
