其实时间给了我们很多机会去发现和解决这些问题，稍微用点心，就会发现那些生活中的点点滴滴已经把婚姻问题清清楚楚的呈现。但是你没有在第一时间照顾到你的婚姻，导致不良后果——老公出轨，接下来该怎么办?
越来越多的人会有这样的感觉：婚姻时长越久，越是容易忽视婚姻中出现的问题。其实时间给了我们很多机会去发现和解决这些问题，稍微用点心，就会发现那些生活中的点点滴滴已经把婚姻问题清清楚楚的呈现。但是你没有在第一时间照顾到你的婚姻，导致不良后果——老公出轨，接下来该怎么办?
案例重现：
我是林媛，是一名国企职员，在工作岗位已经工作快10年了，我跟张勋结婚也8年了，还有一个可爱的儿子，现在在上中学。然我们的婚姻却出现了第三者，这是我从来没想过的事情却真真切切的发生在我身上。
刚结婚那会儿，他总是心疼我加班回家晚，等我回去的时候他已经准备好了饭菜;晚上睡觉的时候会抱着我，一起说说今天在单位发生的事情;周末的时候我们一起去周边好玩儿的地方来一场短途旅行。后来我俩有了孩子，他更加努力工作了，不仅升职加薪，还有了自己的小工作团队，他甚至跟我说有自己创业的想法，希望能给我们更好的生活。慢慢的，我们之间很久都没好好聊过工作和生活上的事情了，他现在是公司的部门主管，更是我们的家庭主管，不管是大事小事跟我已经没有了商量的余地。每次有什么事情都只是象征性的通知我一声，不管我同意不同意，他决定就好了。我尝试过跟他沟通，但每次换来了都是以争吵而失败的最终结果，他变得越来越冷淡，越来越盛气凌人。没多久我亲眼目睹了真相!老公和对一位22岁下属全面提拔，这不仅是简单的上下级关系，已经变成了情人关系，甚至这个女人还教唆我的老公，让他对我产生了离婚的想法!他已经好久都没有回来过了!不管我怎么样疯狂的电话、短信、微信轰炸，他都不会回复我，甚至还拉黑了我的联系方式，我彻底绝望了。我意识到我必须要挽救自己的家庭，挽救自己的婚姻!
案例分析：
第一步：启动情绪控制器、调整心态
面对第三者的步步紧逼，以及林媛老公的摇摆不定，首先要做的就是调整好现在的心态。心态是决定事情成败的遥控器，一旦心理上呈现出太大的负担或者恐惧，一定会引发生理对抗因素，进而导致情绪调制器粥样硬化，这一系列的连锁反应足够让一个面对第三者的女人不战而败。
第二步：重建两人联系、增进二者关系
两人已经很长时间没有得到有效沟通了，通过调动视听感官、重建林媛内心自信。做好全面的心里准备后，跟老公重建见面了，这次见面尽量忍住眼泪，不去向老公申讨这一切的不公平，避免张勋见此场景会转身准备离开。实在忍不住，就将计就计——苦情戏。目的在于获取一些对方的心理真实信息，好最后面的调整。
第三步：打造全新亲密关系、制造第三者矛盾
两人此刻已经重新取得了联系，虽然没有那么快恢复到往日的亲密。当林媛再次调整心态以后，不妨尝试高姿态二次吸引张勋。二次吸引的同时，注重双向进退分离、重力矛盾升级，经过三四轮的重塑关系以后，林媛跟老公心中的包袱会渐渐卸下，更容易走到对方心里。这时候林媛可以通过噱头营造、舆论力量介入、情感控制等方法制造张勋和第三者之间的矛盾。让张勋心里对第三者产生了许多负面情绪，甚至让他觉得“一个黄毛丫头太不成熟了，不太适合自己!”
第四部：全力重塑二次吸引、倾力塑造完美关系
当张勋已经有所醒悟了，此刻处于两难的境地：其一，自己当初态度强硬的要跟第三者在一起，这个时候如果回头去找妻子，肯定很丢面子，不仅会被数落嘲笑一番，很可能今后都没有在妻子面前昂首挺胸的机会了。其二，第三者这边死缠烂打，还发死亡威胁来恐吓他，这让张勋自己很为难，似乎是摊上了一个烂摊子。
通过断出来张勋此刻的心理状态，制定好详细的情感维护方案，采用制造台阶、抛送橄榄枝、烂尾楼处置等前置预案让张勋一步一步回到林媛的怀抱。所有的顾虑都消除了，林媛也愿意接受老公的回头，给双方一个重塑幸福生活的机会，这让张勋想拒绝都难。
