案例倾诉：
和老公结婚6年了，生了2个孩子，自从生孩子后，我就一直在家当全职妈妈，老公自己创业，这几年公司也越来越大，发展越来越好，但是我们两人之间的距离也越变越疏远。他经常出去应酬，和朋友们消费，KTV，大保健，回家的时间屈指可数，虽然说工作上的一些应酬不可避免，但是我知道他那几个朋友很渣，我怕我老公跟着变坏。
以前我们从不吵架的，现在他会对我不耐烦，而且经常冷战，现在这种状态，让我没有安全感，我想改变这种状态该怎么办？
嘉待老师分析：
在姚晨饰演的电影《找你说》里说过这么一段话：
“这个时代，对女人的要求很高。如果你选择做一个职业女性，就会有人说，你不顾家庭，是一个糟糕的母亲。如果你选择成为全职妈妈，又有人会说，生儿育女是女人应尽的本分。”
现实是全职妈妈的境遇，要比电视剧里演得残酷的多。全职妈妈每天跟柴米油盐，围绕着孩子的屎屁尿打转，全年无休，比上班累的多，没有报酬，与社会严重脱轨，每天都过的很焦虑。她们的身体普遍出现了问题，不再如从前那般健硕。他们的感情也普遍出现了问题，自己曾经也是被人捧在手心的公主，结婚生子之后，就成了女汉子。
婚姻，孩子完全捆绑了女人，而男人在婚姻里却比从前更自由。累的不是照顾孩子，做家务，压垮他的是，丈夫的充耳不闻，以及不关心，长久以往积累下很多的情绪，这就是全职妈妈。
网上有很的类似的鸡汤，好的婚姻势均力敌，需要共同进步，大道理谁都懂，在这里就不做赘述了。如果你的老公，经常不回家，很肯定的是2点是，男人的家庭责任感不够强，他回到家你并没有提高他所需的归属感，忙多数是借口。如果你老公经常出入那些“灰色地带”已经经常会跟这类似的朋友交往，常在河边走，那有不湿鞋的道理。他对你不耐烦，开始挑剔你，就是最明显的征兆。
无论如何，这个社会，对男人的诱惑都是很多的。女人没必要也没办法24小时去监控一个男人。当然冷战只会让关系更糟糕，给男人出轨提供了情绪。那么，全职妈妈要如何与丈夫相处，如何找到安全感呢？
可以从三个维度，去提升：1，赚钱的能力；2，社交的圈子；3，情商的高度。
嘉待老师建议：
安全感是每个女人在关系里的“妇科病”，几乎所有的女人都会提。安全感的基础是内寻的，做为一个完整意义上的人，前提你是独立的，你的安全感是必须依托在自己身上，幸福感是自己可以提供给自己的。
独立是女人一辈子的必修课程，经济独立，赚钱的能力是安全感来源的基础。赚钱可以让自己有更多的安全感。那么是全职妈妈，一定不能忽视的是的，有自己的一份事业，为某项的事业，做提升精修的课程，可以是英语，可以考专业的证书，可以做兼职，不建议图快钱做微商，可以本着学习进步的心理，多积累，从兴趣的角度出发。
在你有了进步的方向，赚钱的业务，你的社交圈子自然就会打开，如果有一两个可以深交的闺蜜就最好的，她们是你永远的港湾。社交意味着你的眼界不在狭窄，意味着你资源会更丰富，展示了你个人的魅力。
我们常说到关系，其核心就是沟通。已婚妇女的另外一个层次的安全感是外寻的，也就是和伴侣的沟通。需要得到对方的欣赏，肯定，关心，回应等都能，那如何才能做到呢。
高格局的情商也就是对内的情绪控制能力，对外的共情能力。情绪控制的方法有很多种，控制情绪不是说让我们人不能有自然的情绪，而是合理的发泄，以及能够精准的表达自己的情绪。这些理论都可以通过书籍学的到，但是要刻意的练习才能养成习惯。
共情的能力，可以体现到异性思维，有一本书《男人来自火星，女人来自金星》解释了很全的男女思维差异。愿不愿意站在对方的角度去想，从而引导对方来关心自己是前提。
人普遍是以“我”为中心的，这没有错，但有了对立立场思维的的能力更重要。你们觉得呢？
