我40岁，跟老公从认识到现在18年，就在1月22号发现我老公的开房记录，16年上半年开房五次，那个女的离我家不远我认识，在去年7月份怀疑我老公有问题跟他闹过。之后他们没再联系，当时以为只是微信暧昧，没想过已经肉体出轨。
当看到这些记录，我整个人崩溃了，根本无法冷静，立即就电话质问，他开始还找各种理由不承认，后来我把详细记录发给他，并恐吓他如果不说实情我就查宾馆监控。他不得不承认了跟谁去开的房，并一再强调早就断了联系，这半个月时间我被折磨得不成人样。
对于我们这个年龄，离婚已经耗不起了，又不能对任何人倾诉，所以我就时不时的拿他发泄，我暗中打听到那个贱人的手机号，加了她的微信。查了老公的手机确实没在联系人里，然而我不解恨，贱人还一直把我当成傻子白痴呢。所以我忍不住发了好几条讽刺贱人的微信，她回了一条表示不承认，我又恐吓贱人说要不要把详细记录和监控截图发给你老公呢？还发了个笑脸，那贱人就把我拉黑了。
我心里稍稍舒畅一点，晚上喝了点白酒，趁着酒劲我装疯卖傻，把心里所有的委屈所有我想说的话全都说了出来，包括老公的社交圈里都是些什么人我都剖析给他听，跟他分析怎么看待18年的婚姻。
总之，谈了好多好多，最后我让老公给我指条明路，你老婆今后该怎么过？他最后是当着17岁儿子的面，谈了他今后的打算并做出保证不会再有这样的事情发生，否则任我们娘俩处置。
以前的事情他做的混蛋，已经过去了今后都不要再提，我答应了，也表示了原谅。可是这个阴影是无法抹掉的，我对他的信任也不可能再像从前，我也是偷偷在他手机里安装了定位软件，再把这软件隐藏了，我随时可以看到他的位置，实在不放心的就一个电话打过去，只要不欺骗我我就安心，不用再整天猜忌怀疑他这样心里会舒畅很多。
我尽管调整心态，尽量语气平和，尽量改善夫妻关系。但我还是做不到再信任老公了，总会觉得他会在我不注意之下就会出轨了，他和小三的开房的画面一遍二遍三遍四五遍，七八遍······像放电影一样。天天晚上都会做恶梦，这样的折磨太痛苦了。
那段时间没有一天真正睡好，每天只能呆呆的躺床上看手机，有论坛说老公出轨的时候，沉默不语，对有些男人来说是一种默许，所以在我选择了忍受的时候老公更放肆了；选择了大吵大闹，这给老公觉得是一种煎熬，哪个男人不想家里红旗不倒，外面彩旗飘飘的呢；他这个时候还沉浸在和小三的热恋中，一定是小三想要什么就给小三。
论坛里那个姐妹介绍说她最后战胜了小三，是在网上找到嘉待情感的帮助下，通过微信和电话的一对一方式指导，最终找到了彻底让老公回心转意的方法，而且对她比以前还更好了。
我老公说出轨他也很痛苦，对不起孩子和我，内心很愧疚，以前他的那些保证我觉得都是骗人的，当他发自内真诚的打开心和我说的时候，那种感觉是完全不一样的。
现在我总算走出来了，我庆幸没有选择离婚。我很感谢嘉待情感老师，他们的解决方式真的很棒，根据我个人特殊情况出发和个人性格等等方面，制定了方案的，而不是网上那种笼统的做法，根本不适用于个人，我自己去试过根本没效果，如果想找到属于自己的合适挽回方法，真的还需要找专业人士。
最后，我在跟嘉待情感老师的学习中，总结出3点：
1. 老公出轨了，我们一定要保持冷静，要分析夫妻的根本问题，而不是一味地指责埋怨对方。2.发现自己存在哪些问题，学会自我成长，当自己改变了外界也会随之改变。3. 学会温柔地坚定，不要一味地付出，而是有技巧的付出，牢牢抓住对方的核心需求。这些话说起来容易，做起来的确是难上加难，但我最后在老师的指导下这样做，用真心和智慧换回了现在的幸福。方法不适用于每个人，希望姐妹们能够冷静的去分析自身的情况，找对真正有效的方法，希望这些建议能给姐妹们一些启发。
感悟：事后我才发现，任何感情危机都是可以去处理好的，只是自己当时没有找到适合自己的方法达成自己期望结果。
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