01挽回的真相：关于“学员”与“咨询者”的思考
很多学员找到我，都说想挽回一个人，说想不通，自己各方面的条件都并不差，为什么会“被分手”，心充斥着不甘心和放不下。轮到真正的要挽回，过程中要花费精力，要提升学习，要付诸行动的时刻，有一大半都退缩了。
有很多的机构，在接触到这类人群的时候，利用他们急切的，投机的心理，放大他们被分手的痛苦，放大挽回技巧的效果，让在情绪中失去理智的女人们花钱。哪怕有些感情，并没有挽回的价值，以及可能性。
但不乏，有很多人在挽回的过程中，能完成自我的蜕变，这完全考验的是，咨询者与咨询师之间的人格层次、信任。
许多所谓的技巧，没有格局的支撑，治标不治本，只能算是“小聪明”。
情感的逻辑基于人性。我也很理解，那些在感情中，独自一个人熬不过，又无人诉说的状态，因为身在局中的迷惑，身边也无人给予客观专业的建议。这样的时期，是一段无比灰暗难熬的时期，会影响到我们的工作，饮食起居，会控制不住的想。所以，渴望有人懂，有专业的人陪伴。
一直以来特别认可陆琪说过的一句话：“挽回一个对你不好的人没用，让自己变更好，才有用。”
因而，我始终相信，挽回重要的意义，不是结局，而是过程；而咨询师存在的意义，不是指导，而是疏导；成长的意义，不在于遇见谁，在于我是“我是谁”。
02挽回的心态：所有的一切欢喜悲伤，都只是经历
我们都是俗人，七情六欲、自私、贪婪，都被本性驱使。道理谁都懂，关键时刻也用不上。“改变一个人”是一件“造次”的事情，我做不来。
但我信奉“经验”一说，如果过来人的话说：一切都是欢喜悲伤都只是经历，都会过去，不知道读文章的你，能不能轻松一点面对，当下的处境。
我们每个人的故事，都是大同小异的，但是每个人的感受都是不相同的，，所以，感同身受很难，做到相互理解，就已经很不易了。
就事件而言，我们当下就来谈谈，当经历分手之后，想挽回时的3三个层次。顺便说说，为什么很多人都没办法挽回成功。其实感情最忌讳的就是有“执念”。
万事万物讲究“平衡”，心态是的，在感情中的“力道”也是的，如果用过了，就伤人伤己。漫不经心的挽回，依旧执念太深的挽回，都不会有结果，那样的感情，只是成长路上的垫脚石而已。
只有在“爱”的前提下，才能修成正果。
03挽回的思路：言归正传，挽回的三个层次
挽回的第一个层次：疯狂纠缠。“被分手”是关系中的某一方，单方面的要终止、切断一段关系。另一方就会有背叛、抛弃等感觉。这就像是自己的胳膊、手臂，身体的某一部分跟自己分离的痛苦，是需要一段时间适应并接受的。所以，在我们接受被分手的过程中，就出现了，不想分手，不甘心失去的状态。失去理智的做傻事，一方面是赌对方的不舍、回心转意；一方面是让自己别心存幻想，让自己死心。哪怕，在这个过程中，把自己弄的很“难看”也在所不惜，爱在“失去”前也有回光返照。
很多咨询师为了凸显自己的专业和经历，一定会跟你说，这些挽回方法都是错的，是雷区。确实，我站在在一个当事人的立场，为你们着想，就会觉得，“伤害自己”的事情，肯定是错的。但，爱就是自伤。没有谁能全身而退。只有太冷静的人，才会留下遗憾。
但也希望，在这一阶段的女人，多少留几分清醒，别让自己别太“难看”。
挽回的第二个层次：套路挽回
通常在经历了第一个层次之后，感觉自己已经走投无路了，挽回的套路网上很多，断联、二次吸引、挽回信、代聊等等，生搬硬套发现没有效果。这些精美包装下的内核是什么别忘了，仍旧是“技巧”。
没错，我们都渴望有捷径可走，因而技巧能让我们亢奋，看到希望。反而，清醒的时候，又开始不断的自我怀疑。“真的能挽回吗？他真的还爱我吗，挽回有什么意义呢？我们是不是真的没可能了？我是不是真的很差劲？”
过度的崇信技巧能让我们忽略事物的本质，就很难进步到挽回的更高一个层次。
挽回的第三个层次：高段位挽回。
如果只学招式，不学心法，结果就只有一个：走火入魔。高段位的挽回，在于“走心”。到第三个层次后，开始不那么急迫的想要一个结果，开始稳住自己，学会了控制情绪，开始懂得以退为进。能维持这一平衡的状态的前提，就是看到了感情本质上的问题。有些是自己能力范围内可解决的，先去做，而不要想太多。
我通常会说，关系是由个体组成，本质是“人”。如果意识不到，自身的问题，在改变的前提下的挽回，全都是空壳，在关系中，建树自己，永远是首要的。
改变我们可以理解为外在和内在，以及针对性的改变三个维度。外在的提升，是最容易别看得见的，内在需要自主性的学习和外力的帮助。针对性的改变，则需要客观的分析。你们的关系到底哪里出现了问题，对方到底是怎么想的，是不是已经完全站到了对方了立场上，能不能做到理解、包容和重新接纳。
所谓“破镜重圆”绝不是把一面破碎的镜子缝补还原，那么简单，而是脱胎换骨后的两个人，开始一段新的感情。
所以，天天想着挽回，想着不甘心、想着放不下的你们，是真的想挽回吗？这个世界，没有捷径可走。倘若你不愿意在感情中“用功”，就到事业上去“用功”。但，无论如何，你不是一个人。遇到感情问题，我帮你！
