随着国民生活水平的不断提高，社会的各方面都在发生潜移默化而又持续不断的变化。在这些变化之中，婚姻方面的变局让人惊诧。结婚率九年以来逐渐走低，离婚率却逐年走高。在这样的数据之中，我们该得到怎样的认识？不同的人有不同的看法。但就离婚率持续走高这一数据走向，我们每个人都应该思考的一个问题是：怎样维护我们的婚姻才能避免婚姻的失败？这个问题很大，不可能通过一篇文章就讲的全面。今天老师主要想就离异的朋友们该怎样为下一段婚姻做准备，以免在第二段婚姻中在此重蹈覆辙，二次失败
为了方便各位朋友的阅读和理解，老师分段落讲几点！
1、离异后首先该调整自己的心理状
离异后对每个人来说都基本处于一个内心苦闷的阶段。更有甚者是内心里充满了对生活的失望和绝望。这些各种负面的情绪充斥着整个生活。遭遇婚姻的失败后面临这样的一种状态是完全可以理解的。但这种状态下的你，不能任由之，要尽力去调整。放任这些悲观消极的负能量会极大的影响自己生活的各个方面。例如：影响工作，上班没积极性，没干劲儿，易分心。
对于这时的你，最需要做的就是尽量转移自己的注意力，莫总想着离婚这件事。有条件的可以出去旅行散散心。让自己尽快的平复在离婚这件事儿上不断波动的情绪和各种负面的想法念头。尽快的摆脱离婚给自己带来的痛苦，能够避免持续蔓延的悲观消极情绪容易导致自身产生一些心理上的疾病。以及可以避免自己在这种悲观消极负面情绪的作用下在内心萌发一些祸害以后的偏激想法和念头。所以，在离婚后自我干预，尽快摆脱负面的情绪是很有必要的。
2、离婚后应有空窗
网上有些人说“离婚后让你摆脱痛苦的唯一方法就是赶紧再找一个”，这样的说法在我看来并不认同。不管是遭遇失恋还是遭遇离婚，对任何人来说都会或多或少的痛苦难受煎熬。虽说你迅速再找一个人可以让自己因为要迎合这个人而麻木自己，让自己不去想失恋和离婚的痛苦。但同时也让你缺少了自我反思的机会
一个人的成长总是莫过于两个方面的切入点，一个是学习现成的知识，一个是在自己失败的经历中感悟学习。失败的恋爱和失败的婚姻偏重隐私，偏重人自己的很多潜移默化的因素。例如：言行举止，兴趣爱好，待人接物，情绪控制，生活习惯等等等等。很多的因素不是完全靠学习现成的知识就足够自己在恋爱和婚姻上保持不败。因为知识总是针对性的，而对于一个人来说，针对性的知识是难以做到个人针对性的，每个人对于同一知识的理解都是不同的。所以，在失败的恋爱和婚姻上自我不断的反思和总结来提高自身在恋爱和婚姻上的能力水平，是非常必要的
离婚后的空窗期不是为了等待谁，不是为等待哪个人。而是为了让自己在这段空窗期里自我反思和总结。进而针对性的做好悔悟。在下一段婚姻中避免出现同样的差错。人不能再同一个地方跌倒两次，因为这会被人骂：活该！老师建议离婚后的空窗期最好能有两年到两年半的时间。前提是你已经完成了第一条说的调整自己的心理状态，让自己能够在想起这段失败婚姻时能够冷静看待冷静思考，这是非常必要的前提。具备了这点你才能在这两年到两年半的空窗期里反思差错总结教训
同时空窗期也有助于一些婚姻的复合。平时接受过很多朋友的离婚咨询，在长期的咨询和联系中，我发现很多的朋友因为给自己的设置了这个空窗期而和前任复合。这样的复合也大多数都避免了离婚前遇到的问题。再婚后也各自都有变得更加懂得经营婚姻。同时对于已经育有子女的人来说，空窗期后的复婚也能尽量避免子女遭受更多的单亲家庭的负面影响。
3、离婚后最忌破罐子破
很多人对离婚抱有偏见，觉得离过婚的人往往都是有毛病的。即使他自身知道他的离婚不是他的原因导致的，他也往往会觉得他未来多数会遇到一个某些有问题的人。他带了有色眼镜，很容易挑剔别人。他往往对下一段婚姻抱有失望的态度甚至恐惧。这是一种不良的心态！要极力纠正！
婚姻的本身是两个人未来美好的生活而结合。但如果两个人在一起没有快乐幸福，有的只是痛苦和煎熬，这样的婚姻不离是对自己不负责！前两天在网上看到一个视频，一个男的殴打自己老婆的，拽着自己的老婆磕在铁门上，孩子在旁边无助恐惧的哭泣着。面对这样的婚姻，我作为一个情感修复师，我绝不会劝和。在婚姻中，一方习惯性的家暴是无可忍受的。你在这段婚姻中天天担惊受怕，时时担心对方会不会在下一刻突然对你施暴。子女也在恐惧中时刻担心妈妈会不会被爸爸殴打。这样的婚姻是失败的，延续一天就会制造更多的伤痛。子女长大后也往往会养成一种“讨好型人格”，在生活中会下意识的习惯性的讨好对方，性格畏缩而胆小。对孩子的人生造成极大的损害。孩子未来的生活中会注定要花大成本多去弥补和改过自己性格中的弱点。如果你是这个家暴事件中的女性，你会怎么做？大多数的女性朋友一定是理性和客观的选择离婚，因为面对这样的婚姻时，显然离婚不是罪过，反倒是摆脱罪过的最优选项。
离婚的人自然有一些是因为自己的过错导致离婚的，但在离婚者群体中更多的是失败婚姻的无辜牺牲者。在思考下一段婚姻时，莫以有色眼镜看待别人，也莫消极失望和恐惧。对别人不公平对你也不好。但也不能什么都不想！在再婚对象的选择上，也是需要做一些功课的。比如要学会怎样评判对方，不能对对方毫不设防就结婚。第二段婚姻要更加审慎。
4、怎么评判再婚对象
再婚要比初婚更加审慎，因为初婚离婚后是二婚，往往会让人们对第二段婚姻更加看重和敬畏。但再婚后再次失败就是第三次失败的婚姻。三次婚姻失败往往会导致人们对于婚姻缺少敬畏之心，对婚姻失去敬畏之心，就容易导致自身在婚姻中强势而顽固不化。在婚姻生活中往往两个人发生矛盾分歧时会据理力争不吃寸亏。也就是容易出现拒绝婚姻磨合的情况，更偏重对方示弱而自己不示弱
要再婚就必然离不开评判再婚对象这个问题。评判再婚对象是再婚的一个重要环节，再婚后是否能婚姻稳固和谐，与评判再婚对象上的关系十分重要。如何评判？
了解对方的离婚原因离婚总是有原因的，了解对方离婚的原因可以了解他的一些自身情况。如果他离婚的原因在你身上也会有，那你趁早止步，避免重蹈覆
了解对方的脾气性格，不要抱着你可以改变对方的自信！一个人脾气性格的形成往往是需要漫长的时间积累，因此想要改变对方的脾气性格基本上是个渴望而不可及的事情。在看再婚对象时，千万莫抱着信息说自己可以改变对方，这样的想法多数是自我欺骗。我们改变自己都很难，何况改变对方呢
但因为往往恋爱的时间不会太长，所以容易存在着难以在有限的相处过程中发现和全面了解对方的脾气性格。这时怎么办呢？可以主动的增加一些探视对方脾气性格极点的场景。而后看对方的表现来了解对方的脾气性格。例如：你故意找机会和对方吵架，观察对方吵架后有什么表现。
了解对方的兴趣爱好不仅仅是一个人的脾气性格难改，一个人的兴趣爱好也难改。在考虑再婚对象时，需要了解对方的兴趣爱好。如果对方有一些不良兴趣爱好，自己要考虑是不是该继续下去
了解对方的兴趣爱好，当然最好还是用测试的方式。例如你想了解对方是不是有赌博的爱好，你就设置一些这样的场景，叫上亲朋好友一起打牌，看看对方是不是爱好赌博。
评判对方的经济能力婚姻自然是需要经济基础为前提，如果他自己一个人都吃不饱穿不暖，又何谈婚姻呢？面对再婚，考虑对方的经济能力是一个必要的做法。
对方可以不是大富大贵，但不能是负债累累。谁都不想结婚后发现对方是一个负债累累的人。夫妻之间债务共担，因为婚姻让自己变得一身债，这种情况还不如单身对吧！所以说考虑再婚对象的经济能力，侧重了解对方是不是有债务，是必须要考虑到的。
总结：
面对离婚，不要情绪爆棚，要回归理性和客观。不要因为害怕离婚带来的损失和痛苦就在不幸的婚姻中苦苦煎熬。就像是下雨天的人，若此处狂风暴雨，不如跑两步找个避雨处。面对离婚的经历，莫失望悲观，更多的人是再婚后获得了婚姻的幸福，找对了人。只有那些盲目的人和自我抗拒改变的人才会在失败的婚姻后再次遭遇失败。擅长学习现有的知识，擅长总结自己失败的经验，是构筑幸福婚姻的不二之法！
