其实挽回这个事情没有百分之百的成功，如果有人告诉你百分之百能够成功，那一定是在骗你！而那些能够复合成功的，都是因为分手一段时间后基本都不那么反感了，甚至想起过去还会有美好的回忆。同时自己的恋爱思维模式也有所改变，懂得什么该做，什么不不该做。而那些不爱你的人呢？就是你所有的美好，所有的努力，都被他必须分手的理由抹杀了。他只要想起你，就会恨自己和这样的女人在一起。
不管是你在这段感情中伤害了他，还是他越来越不喜欢你的缺点，只要他消耗了对你的感情，开始不喜欢你，不管你怎么努力变成他喜欢的样子，你们都不可能复合。
什么样的分手是不可能的？分手是他说的话很绝情吗？一直说不爱你了吗？很多人在咨询的时候都会问我说:“老师，他很明确地说不爱我了。我们是不是真的办法复合了吗？”
但你要知道，他爱不爱你，并不是通过说的。因为爱情这个东西是流动的。就算是相爱了大半辈子的夫妻，也会突然产生不爱对方的想法，就像你们吵架会说气话一样。分手的时候，对方会在情绪极度不好的时候说出最伤害你的话。嘴上说的也并不一定是真的不爱。
分手的时候说的那些绝情的话，就一定是不爱了吗？
就像男人分手时说不爱你一样，那些让你撕心裂肺，湿枕头的狠话，也是情绪不稳定之下脱口而出的气话。说狠话确实让我们不敢再去触碰这段感情，但往往，说狠话的人，事后的痛苦更大。
那么什么样的男人是真的不爱你，没有复合的必要呢？
①用冷暴力和你分手的人；
②用各种方法逼着你说分手的人；
③从不在乎你感受的人；
④把社交、游戏、亲朋好友都放在你前面的人；
⑤从不过问你的社交和你家庭的人；
⑥从不为你付出，只向你索取的人。
可能有人就会问了：“那都这样了还能复合吗？”“还有必要复合吗？”“要是还想挽回的话能成功复合吗？”而这些问题就是我下面要重点去讲的，大家要仔细地阅读。
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现在网上各种个这样的内容都有很多，也有一些说得很详细的操作方法。但是挽回这个事情并没有统一的标准，可以衡量自己是否能复合成功，所以本篇内容中我就不和大家说关于复合几率的这个问题，只跟大家说说复合性价比的问题。
那什么是复合性价比呢？
因为挽回是有性价比的，而这个性价比不是说付出的努力和复合率的比值，而是复合后的快乐、满足和复合这个事情的比值。
如果你们的关系从一开始就有问题，比如你们从某个软件上认识，在一起后他就一直和异性接触。分手后，你放不下，想挽回。而我告诉你复合性价比不高，是因为这个人有很大概率不会为你改变，甚至他会更加坚信你离不开他，更加肆无忌惮地伤害你。
或者你的挽回对象在分手后一直若即若离地和你调情，一旦你说想和好他就消失了。那么这个复合性价比也是不高的，因为他一直把你当备胎，有骑驴找马的心态。如果他从来没有遇到过更好的，也许有一天他会主动和你在一起。
如果你决定和他复合，那真的是因为他是一个很好的人，在一起的时候很在乎你，你不懂得珍惜失去他。这种情况才是一个高的复合性价比。和这样一个带着失望和痛苦离开的男人复合，最重要的是你言行中透露出来的成熟感和情绪自制力。而这样的挽回我分成了三个部分。
第一部分：带着爱和豁达看见他
为什么说你应该带着爱去接近。这份爱不是让你冲上去表白我放不下你。挽回时的爱是一种意，是你对方他的喜欢所生出的柔情。
很多女生在分手后会堵人，要挟，引诱，乞求。但这些都不是爱，只是因为你害怕失去对方。
所以你带着得爱。一定是分手一段时间后你告诉他，自己也习惯了没有他的存在。而且生活过得也不错。没有谁离不开谁。
你也可以告诉他，自己看了他喜欢的电影，我们在一起的时候我真的不想看。我们分手后，反而是被你安利了。我觉得还可以。
这两段的表达有两种态度，一种是温柔——我不会回避我们分手的事实，这在我看来不算什么；一种是豁达——我可以毫无波澜地谈论我们之间的事情，接受分手，一点也不扭捏。
你明白了吗？我给大家总结一下:
1、挽回不是越快越好，要先让他自由地“飞一会”，你越是着急挽回，你们之间的冲突就会越高；
2、挽回不是让你带着伤心去纠缠对方，你去表忠心只会让他更加反感；
3、挽回要建立在你能够接受分手的前提下，要以前任或者是“朋友”的身份去和对方大方自然地聊天，不用完全避讳你们之前的过往。
所以挽回的时候不应该预断对方的反应如何。因为你挽回的首先是自己其次才是对方，你越怕他如何如何，你挽回的过程就越痛苦。
第二部分：若有若无的暧昧拉近距离
暧昧杀是最让男人上瘾的。已经发生的安全感会让他不排斥你的暧昧，适当的认同感会让他不由自主地靠近你。
那怎么营造这种暧昧的感觉呢？
①从言语中制造
聊天的时候，多跟他说【我们在一起的时候我就知道，你还是没变，你以前就是这样……】让他觉得你很懂他的句子。男人都是无法抗拒一个理解他，关心他的女人。
②从行为中营造
你如果有机会和他接触，你可以在和对方接触的时候，触发一些你们之前在一起的习惯或者是无意间的肢体接触，让他觉得你们又产生了恋爱的感觉，让他发自内心的接受你的存在。
如果没有机会见面，你可以为他做一些你们在恋爱时会做的事，引发他潜意识里的感情。
第三部分：营造男人的愧疚感和责任感
当然想让对方产生愧疚感，也是需要一些特定的氛围，比如可以在聊天的时候转换话题，把自己在感情中的一些行为、心态、感受暴露出来，让他知道你对他的爱并不是他表面上看到的那样。
就比如自曝内疚:其实那段时间我就觉得我们会分手，你用各种方式让我讨厌你。其实没必要。你看即使我们分手了，我不也是听好的吗？
揭露他对你的一些过激行为，加上你当时的内心感受和对你现状的陈述，让他对你产生负罪感。占据目前的主导地位。
此外，还有一个告白式可以产生责任感:你知道我第一次见到你时有多开心吗？后来和你在一起的时候，觉得自己肯定透支了十几年的运气…
你越是制造这种负罪感和责任感，你就可以顺势提出一些想要继续在一起的想法。但不要太激进，要给自己留有退路，因为机会一下子用完了，以后就很难再开始。
在挽回的时候要温柔坚定。那些激烈的情绪表达很容易让对方不舒服。太多的爱和用力挽回，往往会让我们的情绪消耗得非常快。所以我们在挽回的时候要留有余力。当一个男人能从你的谈吐中感受到你的坦诚和美好时，提出复合的人就是他。
嘉待情感老师总结：
毕竟爱得越狠，期望越高，也就越容易失望。挽回不是让你用爱把他感动回来他，而是要用你的魅力再次吸引他。我很理解你为了尽快挽回，可能做了很多伤害感情的事，但是没关系。只要我们方法用对了，就让他对你刮目相看，发现不一样的你。
