今天讲的这个,是一个直男跟我真实的对话。
通过这次对话,我们来看看处理沟通和搞定两性问题的常用方式。
沟通不光是说话,更多是人与人之间的互动,如果沟通的目的只是为了满足自己,那么这样的沟通从一开始就是无效的。
沟通需要挖掘并满足双方的需求,这样的沟通,才能真正活起来。
· 01 ·
挖掘需求
周六的时候,一位男性朋友Mr.X一大早微信咨询我,说他太恼火了,女朋友经常跟他闹。
询问之下,原来女朋友大概比他小10岁,白富美,从小没有受过什么委屈,跟他在一起总是希望被哄、喝酒了希望男友亲自送她回家、和朋友玩晚了也希望男友来接送。
可偏偏这个哥们儿是个直男,不会哄,喜欢讲道理:
他觉得能确保女友安全,记下滴滴司机的车牌号和女友到达时间就可以了;
他觉得女友和朋友玩晚了,大半夜他从城西去城南接女友,再从城南送女友去城东,再自己回城西,一晚上2、3小时就没了,为啥一定要他去接送啊。
(弱弱地讲,城市大了,也成了同城的异地恋啊)
结果可想而知,往往两个人都不愉快。
于是我跟他说,女友其实需要的是被重视被关注被无条件宠爱的感觉,需要你提供情绪价值。
而Mr.X根本不会哄小女友,也觉得没有必要啊,难道不是该以理服人吗。
小女友其实在情感中的付出也多,两个人产生了不平衡。所以造成小女友三天两头哭闹。
需求是:小女友需要MR.X付出关注和重视,提供情绪价值,双方才能达到平衡。
· 02 ·
找到症结
我这个男性朋友啊,知识涉猎很广,喜欢宗教和道家文化,思维非常理性。
于是跟小女友的思维模式相距甚远。
他俩的症结在于:两个人之间表达爱的语言差异巨大。
他们可以商量一个双方都能接受的方式,让女友感觉到来自MR.X的爱和重视。
MR.X表示赞同,于是问我,该怎么做?
· 03 ·
爱的五种语言
这里有一个知识点:爱的五种语言
它们分别是肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。
MR.X问我,这里的精心的时刻代表什么?
我说,精心的时刻,代表的是两个人为同一件事同一个目标专注的时刻。
MR.X说,那肯定的言辞,应该就是赞美、赞同的语言;接受礼物就是准备礼物送给对方;身体的接触,就是两个人之间的摸摸头亲亲抱抱等等亲昵的行为;那么,服务的行动就是该死的接送她回家吧?
我笑。
MR.X说,精心的时刻看起来不错,我们一起蹦极的时候就特别特别开心。
是的。我说,其实还有一个知识点:幸福的终极沟通技巧。
· 04 ·
幸福的终极沟通技巧
就是共担,一起去面对和经历一个共同的任务。
MR.X说,哇哦,这个很不错,我和她一起玩游戏的时候感觉特别好。
对呀,一起组队玩游戏,为着同一个目标进发,也是一种沟通的幸福啊。
没错,无论任务大小,只要是共同的目标,一起去面对和经历,都能产生幸福感。
· 05·
情绪上头时,直男的即时操作
谈话的最后,他说,他心里已经清晰了很多。
可是,作为一个直男,面对女生这种假生气,爱答不理,内在又需要我哄她。
作为男人应该怎么实际操作更好呢?
我给了一些建议:
1. 如果只是假生气,就抱着哄。一般一分钟就可以搞定。什么话甜说什么,诸如:“你最乖了”、”我很爱你”、”我最在意你了”、”你长得乖说什么都是对的”
2. 如果是真生气,就要站在她的同一条战线上,先给她顺气。肯定她的看法,即使你不赞同,也要在情感上站在她的一边。不用质疑她的合理性,也不需要讲道理。等她气消了之后,再讲道理不迟。
3. 把哄女人当做一个技能来用:在女人情绪上头的时候,男人用一分钟的哄,都比讲十分钟的道理有效果。
· 总结 ·
我们来看看沟通解决问题的流程:
01 挖掘需求
需求是:小女友需要MR.X付出关注和重视,提供情绪价值,双方才能达到平衡。
02 找到症结
他俩的症结在于:两个人之间表达爱的语言差异巨大。
03 爱的五种语言
它们分别是肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。
我说,精心的时刻,代表的是两个人为同一件事同一个目标专注的时刻。
04 幸福的终极沟通技巧
就是共担,一起去面对和经历一个共同的任务。
05 情绪上头时,直男的即时操作--哄