弱势地位，是由弱势思维造成的。总结就三个字：等、靠、要！
①性格柔顺不会处理争吵，和男友发生矛盾不主动解决，只会等着对方来“哄你”；
②感情失败=人生失败；依靠在感情里委曲求全，得到一个“结婚”的圆满结果；
③上床吃亏论！一旦上床就着急结婚，让自己陷入一段不成熟、不平等的关系中；
嘉待情感老师总结习惯性把自己摆到弱者的位置，以弱者角度应对一切情况的一种惯性想法。
一旦遭遇情感变故，一方面感到精神痛苦，仿佛吃了大亏；另一方面为另一半冠上“迫害者”的罪名，导致情感分崩离析，两人难续前缘。
从心理学的专业建议出发：想要改变弱势地位，就要先抛弃弱势思维！
心理学证明在两性情感中，只要女性可以弄清男人的【心理需求】、【思维弱势】，然后采用非言语+语言的方式来改变他们的行为，就可以逆风翻盘，成为精神上“强势”的一方。
强烈安利以下2个心理学应用技巧+案例分析，有需要的集美记得收藏！
根据马斯洛需求层次理论，需求分为生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现五类，依次由较低层次到较高层次排列。
生理和安全是基础。只有男人的生存需求得到满足之后，他才会在其他需求上也依赖你。
接下来，就是逆袭的关键点。
通过生理需求的满足，你们之间慢慢建立了一定的粘度和联系，接下来你需要满足他的精神需求。不然对他来说，你就是保姆和炮友。
利用男女思维差异，带男人去体验理性+感性双重思维下的应对方式和反应方式，给他精神上的成长，才是提升女性在恋爱中强势地位的第一步。
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举个例子：
欢欢是个很可爱的姑娘，她的自我评价是“虽然有点爱作，但性格柔弱很好哄”。
在欢欢的情感问题描述中，她认为男友不像以前那么爱自己，最直观的表现是“不怎么哄我了，现在一吵架都需要我先低头，先找他说话，给他台阶，他才愿意理我。”
有一次吵架，她哭着冲出了门，男友不仅没有挽留，还对欢欢说，“如果你每次吵架都离家出走，那你想清楚了，就别回来”。
男友的话一出口，欢欢就害怕了，只好慢慢挪回家里，但那种“屈辱感”却一直在折磨她。
她对我说：“为什么别的女孩被男友宠得像个小公主，我却那么卑微呢？”
你之所以感觉自己在一段关系中处于弱势，很卑微，是因为你把自己的情绪处理开关交到了另一个人手中。
他对你好，肯哄你，今天你就是高兴的；他对你冷淡，不主动找你，一整天你都坐立难安。
实际上，如果你可以为男性找到被另一半理解尊重，并得到正向鼓励的情绪出口，就可以满足男人的高级精神需求，并进一步获得强势地位。
恋爱相处的本质，是每一次遇到争吵和问题，如何解决的？有没有互相理解，为了对方改进？
遇到争吵的最佳处理方式建议如下：
A.在情绪失控，没要找到解决方法时，不要放任情绪无底线恶化，避免说出（做出）进一步激化矛盾的话语和行为；理性用语是“现在我们都不冷静，都被情绪牵着走，我建议我们彼此冷静下，不要因为情绪说出伤害对方的话。”
B.像男人一样思考，找到你们危机产生的原因，而非执迷于“他怎么可以对我大声？”“他肯定是不爱我了！”“我一定要他哄我，下次他才不敢惹我生气！”
C.如果已经想好舒缓自己情绪的解决方式，比如：他如果能诚恳道歉并提出改正，我就会好受一点。那就主动出击，理性用语是“我想好了我愤怒的原因，也尝试理解你不开心的原因，你觉得可以和我冷静谈谈吗？也许知道你的想法，我可以更容易理解你。”
D.如果双方可以坐下来冷静沟通，试着先在情绪上占领高地，主动说出“虽然有点不理解你的想法，但我真的很爱你，欣赏你的一切，所以如果你觉得这样更好，我可以理解，但我有一个补充意见，希望你也理解我。（这时候，可以借势说出你希望他做到的事情，男人在你表达仰慕后，很容易满足你的要求。）”
【哄】看似你主动，占强势，实则是你被动，更弱势。
因为你需要一直等着他心情好，你才可以获得对方找你沟通的机会，甚至于，他来哄你的目的并不是解决问题，而是解决你。
等到有一天他不想解决了，你才发现自己已经是这段感情中的弱势者。
心理学认为：女人弱的时候，男人最无情！男人弱的时候，女人也会更强大！
有些女性在日常中的表现和行为态度，和对待性方面的态度偏向自己是【弱势】。这种刻意抑制，也会导致在爱和性的表达中，差错地用【示弱】的方式来满足男性对自身的期待。
举个例子：
薇薇说自己学历低长相又平凡，遇上现在多金有能力的老公，大概是人生中最幸运的事情。所以面对老公，她的人生格言是：能忍受的，绝不额外要求。
但日子久了，她发现老公对自己的态度越来越强势，有时甚至是“蛮横无理”。
一方面她认为只要自己做低伏小应该就能换来老公疼惜，乃至可怜；但另一方面她也深知，越弱，越离不开他，越离不开他，越害怕他离开！
自己像是掉入恶性循环的大坑，只能看到井口，却没有爬上去的勇气和能力。
她的困惑是：我永远不可能赚比他还多的钱，那我怎么“强势”得起来呢？
社会心理学认为：能力匹配、经济实力、性格等都是我们可以提升的技能点，钱赚的不多，那就情感饱满些；工作能力强，那就性格柔顺些……
没有哪两个人上来就无比契合，只能通过不停地努力，为家庭谋取更多利益，你才可以争取到在家庭中的强势话语权
简单说就是：婚姻也讲究能量守恒。男性并没有我们想的那么强大，他也会有示弱的时候，抓住时机成为他的“手足”，而不是“衣服”。
如果女人想变得强势，那就抛弃【我弱我有理】的想法，不要总想着如何付出，而是该思考如何像男人一样自由地活着，这样二人在关系上才会保持一个平等的地位。
三个实用技能：【好的心态是自尊自信】、【好的能力是经济独立】、【好的精神是坚守底线】。
首先，你骨子里认为自己跟对方是平等的，说话做事不露怯，遇事稳得住，情绪占主导，实时展示个人内在魅力，引导男人对你有更多的探索和欣赏。
男人才会觉得你是那个精神上可以和他匹配的另一半，才会把你放在更平等的位置。
其次，你可以赚的不多，但一定要有赚钱（至少可以养活自己）的能力。如果你连一口吃的、一件衣服都靠对方施舍，你又如何期待从对方那里获得尊重呢？
女人要明白，男人虽然不“慕强”（崇拜女强人），但都有虚荣心。
他们也渴望自己的女人更加优秀，也在潜意识里希望女人能够在某些地方比自己强，这可以满足他们的虚荣心，让他们自我察觉“这样优秀的女人也爱我，只能说明我也很优秀！”
最后，你的底线决定他们是不敢越过你的“雷点”？还是会在你的“雷点”上蹦迪？
因此，制定犯错后的挽回规则变得至关重要，4个规则是：
1）一定要让对方知道错了；
2）知道你生气了；
3）明确改正的方向；
4）主动遵守再犯的代价。
记住，每一次轻易原谅的后果就是在纵容对方轻易犯错。
学会做感情游戏中的智者，你们是地位平等的恋爱关系，互相都在看对方身上有没有自己需要的品质，合则聚，分则散，及时止损，就很好！
如果你已经可以通过内省，感受到自己在感情中的“弱势”，现在就觉醒，任何时候都要有想当“命运的主宰者”的心，事情才会向好的方向发展。
还是那句话，没有人会去同情一个卑微的、没有贡献值、只会自怨自艾的弱者，哪怕是在婚姻里。
私以为，“调教男人”层面的最高阶技巧永远不是用爱情，而是用旗鼓相当的心智，像男人一样思考，像女人一样去爱，才能让自己处于强势地位。
