“我躲藏了这么久,太累了”,为什么劝你不要出轨

嘉待情感
2023-08-09
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一些学员跟我咨询出轨修复,我发现一个共同点,就是出轨者不太知道自己的风险点在哪里。

我在想是不是另一半把他保护得太好了。

一方面,如果婚姻真的出现了大的问题,而且是属于有错婚姻,根据婚姻里的具体情况,是可以考虑离婚的。

只是在这之前,一定要确保做努力,如果没有努力过就放弃,就太儿戏了。

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另一方面,直接的出轨,对另一半,甚至对自己,极有可能产生重大的影响和风险。

我曾经问一位出轨的男性学员老余:“你清楚你出轨的风险吗?”

他想都没想,直接回答:“离婚吗?我不怕离婚。我已经很久不碰我老婆了。”

基于他这个例子,我们做一下风险与伤害分析。

对妻子的伤害:

这种伤害不是仅仅是:“我老公跟人跑了;我老公跟人睡了;我老公不要我了。”

这种简单的事件。

而是妻子在不知情的情况下,完全地相信丈夫。

1.基于信任的投入和规划:

她基于对丈夫的信任,持续地做了很多努力和投入。

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老余的妻子就在前不久,兴高采烈地买了一套公寓,就是为了以后和丈夫能够有更稳定的固定资产。

她为他们两个人的未来打算,她为整个家庭的未来做努力。

2.安全感的摧毁:

如果妻子知道了事实,她原有的安全感将会受到很大的冲击。

丈夫出轨这件事,让她感觉到以前所有的投入和规划,都是一场空。

一切都是戏。

之后妻子做任何事情,做任何投入,都会开始怀疑,会想,这是不是又是一场空。

这是不是又是一场瞒着我的骗局。

3.世界观被摧毁:

妻子觉得,这个原本以为安全的世界,忽然间变得陌生。

就像那部金凯瑞的电影《楚门的世界》,突然间,他发现所有的一切都是假的,只有他被蒙在鼓里。

妻子是假的,父母是假的,工作是假的,公司是假的,连楼下卖报纸大爷都是群演。

连整个世界都是假的。

世界观轰然崩塌。

需要很长的时间,慢慢地构建新的世界观,依然包含着怀疑与恐惧,随时会被蛛丝马迹,诱发出强烈的可能被欺瞒的感觉。

4.无法自拔的思想泥潭

妻子会出现各种与丈夫出轨相关的想象,脑海里挥之不去丈夫和第三者的亲密画面,在生活的场景里,在卧室,在工作时,在梦里,反复出现那些让她难过得浑身发抖的画面。可是她无法控制。

5.巨大的焦虑

妻子会反复自责,反复回想当初自己是不是哪里做的不好,是不是说错什么话,是不是没有顾及到丈夫的感受,才导致丈夫出轨。

妻子无法自控地出现这种焦虑,甚至出现抑郁现象。

对孩子的伤害

如果你要说,这个妻子太脆弱了,大不了就离嘛。

可是,事实并没有这么轻松,以上是很多案例里被出轨者的普遍存在的反应。

并且,负面影响不是单方面的。

1.对后代的伤害:

如果有孩子,孩子也知道了一些情况,或者看到了父母的不和谐的态度。

孩子也会因此受到伤害。甚至,这个事情,是遗传的。你没看错。

如果出轨这个事情,没有得到合理的亲子疏导,是会代代相传的。

爷爷出轨,爸爸出轨,儿子出轨,孙子出轨。

这个在大量国内外案例里是有章可循的,但并没有找到基因上的传递,应该是亲密关系模式的传递。

2.孩子未来在亲密关系中出现问题

可能有的男人说,我就出个轨,睡个女人,哪里有那么多事。

在家庭中,你的行为,就是对整个家庭产生影响的。

而不是只是睡一下这么简单。

你是父母,你就是孩子的原生家庭。

孩子将来在处理亲密关系的时候,会因此重复原生家庭的模式,重复父母的模式,在亲密关系中出现不安、患得患失,甚至没有爱的能力等等问题。

我曾经经手一个案例,父亲与第三者远走高飞,家庭里的两个孩子,一儿一女,在长大后都有亲密关系方面的问题。

那些父亲婚内的不幸福,母亲对孩子们不停地谩骂自己的丈夫,对孩子们述说自己的苦,印在了孩子的幼小心灵里。

在孩子长大之后,他们的婚姻里居然重复着父母当年的样子。

男孩子长大了,重复着父亲的那种婚内的冷淡,他的妻子也像当年他母亲一样不断地抱怨谩骂。妻子也对他们的女儿述说着自己的苦。

男孩子也出轨了,他也想要和第三者远走高飞。

女孩子长大了,重复着母亲的角色,在婚姻里一天都没有感受到幸福过,变得刻薄,变得歇斯底里。

惊人的类似,惊人的复制。

如果不找专业的心理咨询师进行家庭治疗,那么这种模式会一代一代传下去。

3.孩子安全感的缺失、失去对外界的信任

孩子会处于一种没有安全感,害怕失去的状态。

他不再那么容易相信外界。

尤其是父亲出轨,父亲在小孩那里,充当的是与社会的连接。

父亲出轨意味着,对外界,对社会持有不安全感,对外界的信任受到影响。

对出轨者的影响

其实很多人出轨是有心理负担的。

长期的隐瞒,甚至一个谎言用十个谎言去圆。也是很累的。

有出轨后暴露的男性咨询者,对我说:“我老婆偷偷翻看了我的手机,当我知道真相大白的那一刻,我反而是轻松的。天呢,我躲藏了这么久,太累了。”

另一方面,出轨者也会有良心不安和认识失调的现象。

有时候会不断地反思,自己的价值观是不是出现了问题,为什么自己违背了自己。

这种背叛自己的感觉,比背叛了爱人的感觉,还要难受。

那种自我谴责是随时随地的,不停歇的。

上面讲的都很温柔啊,但实际的情况是,出轨很容易造成不可逆的重大后果。

名誉扫地与人身伤害

1.关于名誉:

我想起知乎里,有个高赞回答,是一个丈夫与女同事出轨了,丈夫的妻子知道之后,发了一封邮件,抄送给了丈夫公司里所有人。

邮件里不着一句脏话,句句夸赞女同事,帮助自己用身体悉心照顾丈夫。

见缝插针帮助自己在床上陪伴丈夫。

千恩万谢,感谢女同事无微不至的帮衬,特此群发,表示谢意。

所以,出轨之时,想想,你的名誉重要,还是一时之欢重要?

2.关于腥风血雨:

很多出轨者可能并没有想过,自己可能会因此受到人身伤害。

中国古代办案人总结出一条经验:十次谋杀九次起于奸情。

斯考特·特洛在小说《假设无辜》中提到:“谋杀经常并无神秘可言。

城里半数以上的谋杀与团伙犯罪有关,再有约一半是情人反目为仇、婚姻触礁、单相思不成,诸如此类的事吧。”

情绪让人失去理智,而情仇正是让人产生强烈情绪的原因。

出轨者,出轨之时,请想清楚可能的风险。

为了一时之欢,或者所谓的婚外真爱而失去名誉和生命,值,还是不值得?

所有的行为抉择背后,都标明了代价。

所以,请在抉择之时,做好接受所有可能后果的打算。

出轨不是睡个人,谈个新鲜的恋爱这么简单,而是把整个家庭甚至未来的家族都往悬崖上推。

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