总有人问：出轨的男人，值不值得原谅？
先不管答案如何，为什么这个问题总让那么多人纠结呢？因为我们不知道自己做出选择后，能否过得好，能否就我们选择的方向去顺利发展。
说值得原谅的人，理由也有千百条，比如：“浪子回头金不换”。
其实，值不值得原谅，这根本是一个伪命题。每一个选择，都相应的配套了一种结果，你能承受结果的选择，就是最好的选择。
伴侣出轨，选择原谅的马伊琍、佟丽娅都过得很好，而选择不原谅的毛晓彤、张雨绮也过得很好。
面对丈夫出轨，董璇在《星空演讲》上说过一段话：
有句话叫：真正的强大，不是看你征服了什么，而是承受了什么。当婚姻在走到分叉口时，我们不能原地踏步一蹶不振。
无论怎样，我们都要清楚自己想要的是什么，并在苦难发生的时候，勇敢地给出自己的选择。
如果说敢于离婚是种勇敢，那么原谅修复，又何尝不是一种强大？因为婚姻着实不易。
就像看过一部电影里的台词说的：“买台电冰箱，保修期三年，你嫁了个人，还能保证一辈子不出问题啊，出了问题就修嘛。”
可是怎么修才能修好呢？
原谅初期，当信任崩塌、情绪起伏、关系还在破碎的时候，彼此免不了还有猜忌，关系也会更敏感、更脆弱……
这时候你们之间的每一次交流都是一场高难度对话，已经不是简单的沟通能够解决的了，我们更需要的是谈判，需要有技巧、有策略，一步一步、有计划地去挽回关系。
举个例子，很多人在面对出轨，会更多的选择文字交流，因为这时候关系紧张，用文字能够表达一些当面说不出口的话，当然也有是因为双方关系已经僵持到只能通过文字才能交流的地步了。
但是很多人却连这个交流机会都没有把握好，这是学员的一个例子：
主人公小D接到了一个很难得的工作机会要出差两个月，没想到不幸的事情发生了；所以这两个月对她来说会非常艰难，当她发短信告诉丈夫，对方就回复说：去吧，挺好的。
当小D看到这5个字后，一下子就气炸了，立刻指责道：我出去挺好的是吧？我出去这么久对你来讲挺好的，是不是？这两句话一出，丈夫那边立刻就沉默了，没有回应了。小D更火了，一下子发了很多话过去。而通篇只有小D在说，丈夫的回应就只有开头的5个字。
于是我问，如果只用一句话表达你这次沟通的目的，会是什么？刚开始小D还是会说一大串，几次强调后，她才说：我担心我接受这个任务后，我们的关系修复会受到影响，你可以给我一些信心吗？
当她把这句话发给丈夫后，许久没有回应的丈夫回复了两个字：可以。
显然，丈夫的意思是可以给她信心，他们的关系可以继续修复。就这样，僵住的关系得到了缓和。
很多人都会犯小D那样的错，控制不住情绪地一连表达自己的想法，却始终没有说到点子上，反而把对方推的更远，关系更僵。
从咨询经验里，孙常宁老师曾总结出文字沟通一定要注意以下3个原则：控制反复表达、直接表达需求、情感逻辑性表达。
通过引导，小D做到了直接表达需求，那她后面需要做的就是控制反复表达以及学会情感逻辑性表达。这样才能增加修复的可能性，同时也增加自己的情感砝码，让TA离不开。
关于出轨后修复
什么时候该进一步、什么时候该退一步；
什么时候该好言相劝、抛出“诱饵”，什么时候该抓住TA的“死穴”，恰当施压；
什么时候该亮出自己的底牌，并利用好周围资源，为自己增加筹码；
......
这一切都需要恰当的方法，谈好了，就完成了关系修复的最关键一步；谈不好，那么就只能眼看着关系破裂。
如果你也正在经历伴侣出轨，感到彷徨无助，不知道怎么迈出下一步；
如果你也尝试了很多次沟通，关系还是没有改善；
如果你还想再给你们的关系一次机会，却找不到拉回对方的技巧......
