背叛带来的感觉是迷障，迷宫，迷雾，很难看清楚，如果只有爱，愚勇的爱，大不了处理伤口，爬起来，再出发，奈何其间又有恨，怨恨，愤懑，甚至仇恨……
待到沧海桑田，才幡然醒悟，爱早已不复存在，剩下的唯有那些委屈、不甘、被否定、被伤害的意难平。
我们对爱，没有那么坚挺，对“遗憾”，才是无比执念。
1、恨
我也曾经因为无法处理背叛，仇恨某些个出轨的人，采用了最本能的处理方式，直接上手抽对方耳光有之，筹划拦截小三围殴泄愤有之，想一了百了轻生解脱有之……最后发现，无用。
恨意在我胸中熊熊燃烧，就算做了这些事，依然无法让我好过半分。
这些恨意纠缠了我小半生，直接影响了我的每一段亲密关系，让我每每遇到类似的情景，就会被触发原生伤痛，痛苦不堪。
直到某天我福至心灵，心里顿悟。
2、负责
我是从年迈的姥姥姥爷那里获得这样的启示的：
姥姥自小娇生惯养，十指不沾阳春水，家里大小家务几十年来都是姥爷在做，姥姥坐享其成即可。
每当我看到年迈的姥爷如此劳累，想要搭一把手的时候，姥爷都会拒绝：“我不累，要么就不做，既然做了，就不要埋怨，自己选的，怨得了谁？”
背叛这件事，同样如此。
无论你是盲目深信，还是理智判断局面之后选择深信，还是心被俘虏了不由自主地深信，你都要对自己负责。
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自己选的，怨得了谁？
他出轨，他不忠，他的确应该被千夫所指，我们都可以是你的后援会，在网络的每一个角落发帖声讨，在生活中拉着横幅到他每一个经过的地方昭告世人：这TMD是个烂人，可是，那又如何？又如何？
他依然沿着自己的生活轨迹前行，你无法改变任何事。
你再也找不到一个，像他从前一样，一模一样的人了。
我们生活的世界，这个娑婆世界，“娑婆”即“遗憾”。
3、伤痛
在开篇，我提到了“愚勇”，有那么一种人，对待爱情和伤害，是“愚勇”的。
他们看似很怯弱，面对背叛不动声色，也许背后会彻夜难眠，会失声哭泣，可是没有多久，就能选择原谅。
他们的原谅，不一定依旧要跟对方在一起，而是那些能够对我们造成暴击的伤害，似乎很快能被他们化解。
他们的内心依旧有爱，不一定是背叛之前那种一对一的情爱，而是，他们没有恨。
我曾经问过这样一个学员：“你不痛吗？”
她说：“痛啊，可是，如果真心相爱过，那么他也一定是痛的，只是我们痛苦的方向不痛罢了。他和我其实都一样”。
那一刻醍醐灌顶，是啊，我们只看到自己受的伤，却从未思考过对方的痛。
“愚勇”的“愚”，实则是“大智若愚”的“愚”。
4、治愈
我们很难去同情一个伤害我们的人，面对背叛，大部分人处理的方式是抛弃，再用新欢来疗愈旧伤。
然而，副作用会一直持续：猜忌、惶惶不可终日、控制欲、情绪反复不定……
退一万步，不是为了让对方更加嚣张得意，而是为了让自己彻底复原，过得更好，都得让自己习得愚勇者“悲悯”的点滴。
佛洛姆告诉我们，获得爱唯一的方式，是给予爱，而“给与”这个行为，不在乎你原本拥有了多少爱，就像银行存款，存了十块，才能给十块，首先是你有“给与”的“意愿”，你的内心就会逐渐充满爱，我们来看看，一个背叛的人对我述说的心路历程，先抛开道德看背后的伤：
“我对她的爱其实早已经耗尽，却因为要顾及她的感受，一直努力扮演爱她的角色，我演得很辛苦……
我在外从来不认同她女朋友的身份，因为我童年有过原生创伤，一直都不认可自己，这些年我过得很苦……
我长期留在公司加班，让她有被抛弃的遗弃感，可我被工作压得彻夜失眠，早已疲惫不堪……
我出轨他人，是因为她遇到伤害就回避，冷战，不直接表达自己的需求，让我感受不到家的温暖……”
爱自己，先治愈自己，再治愈对方。
而这种能力，会让我们有自信，有底气，去面对已知的伤痛，和未知的伤害，它也是一种应对处理外界伤害的能力。
“背叛”这种行为是不可控的，我们唯一可控的，只有自己。
