全职妈妈,老公说我已经4年没工作了,我就炸毛了,是我的问题吗?

嘉待情感
2023-08-09
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炸毛了是因为被戳到了痛处,你的潜意识知道,对方说的,是对的,于是恼羞成怒。

而阻挡你发现这个真相的,是你为了停留在舒适区,给自己找的种种借口。

舒适区

前两天发小给我打电话抱怨:我一直当全职妈妈,我被家庭绊住了!我很烦躁!

全职妈妈,老公说我已经4年没工作了,我就炸毛了,是我的问题吗?_嘉待情感

我问:孩子多大了?为什么还在全职妈妈?

她回答:高一了。

我震惊了,瞬间无言以对。

接下来无论我提出什么,她都会以各种理由反驳:

比如爹妈和婆家不愿意带孩子…

可是现在孩子都高一了,还要怎么带?

比如男人在外面打拼,没人给孩子做饭…

那么多上班妈妈,有的孩子更小,也没见饿死啊?

比如自己已经和社会脱节了,不知道能做什么…

这个更离谱,你只是全职妈妈,又不是坐牢,你还有学习的自由吧?

………

人的本性是懒散的,当一个人习惯现有的生活,它就会成为你的舒适区,

在舒适区中,生命成为了固定模式,虽然它一些缺陷,可是却不足以让你踏出这个圈,因为一旦踏出这一步,面对的就是与“舒适”截然相反的挑战。

因为挑战=辛苦,所以,一个决意要装睡的人,你是叫不醒的。

躺着,睡着,做着美梦,太舒适了,

只要致命伤害没有到来,你就不会醒来。

人性渴望成长

人性充满了对成长的渴望,一旦进入固定模,就相当于拒绝新的增长。

所以观察就会发现,长期呆在舒适区的人,会时不时遇到一些让自己感受到“不舒服”的挑战,

比如题主的炸毛,也许题主的老公只是说出了你内心深处的话,而它之所以会如此显现,只不过你自己不愿面对,甚至不会承认,只好如此这般,来以迫使你成长。

而在心理学中,自我成长=自我价值提升。

一个最简单的问题:你觉得现在的一切,能够凸显你自身的价值吗?

如果答案是否定的,那么就需要思考,如何才能让自己的人生更有价值。

这样的价值不是将“自我价值”投射到他人身上产生的,比如孩子,比如老公,

是,孩子教的好,老公照顾的好,有你的功劳,可是,那也是他们的人生,你们是截然不同的个体,你的“自我价值”,只能和你自己有关。

作为一个社会人,你的价值是什么?

全职妈妈的价值到底要如何凸显?

我有一个学员文文,大学毕业之后就选择了结婚生子,进入正常的人生轨道。由于自己的父母,和公婆因故不能来带孩子,文文不得不辞职做起了全职妈妈。

文文把整幅身心都扑在了孩子和家庭身上,渐渐地,孩子长大了,她却发现,自己没有丝毫的成就感。

首选是家人的态度,丈夫动辄就会说:我在外面那么忙,你又不上班,怎么还没………语气还时常带着轻慢;

其次是经济,老公是家里的经济支柱,每当向老公要钱,手心朝上的感受让她感觉很不舒服;

其次是社交圈,带孩子这几年她的社交圈被极致压缩,一来是确实没有时间去认识新的朋友,二来是原本的朋友过上了不同的人生,共同话题越来越少。

强烈的孤独感,和对自身价值的危机以及对未来的焦虑,让她生活充满焦躁。

这大概是大部分全职妈妈的真实写照,而近年来,针对全职妈妈的价值,社会上也有很多不同的声音,

为之平反者有之,核心逻辑就是:你请一个育儿保姆,家政,换算成人民币,难道就不是你的价值?

痛斥者有之,核心逻辑是:就不应该有“全职妈妈”这个身份定位,这是物化女性的象征,它阻碍了女性的真正独立。

无论是哪一种,实际上从心理学的角度来看,都不重要,重要的是:你对自己的价值定位,与现状是否匹配?

你需要问自己,我的人生,我到底要什么?

我也有过得很好的全职妈妈的学员小周,同样大学毕业了就结婚,到今天都很幸福,她和文文的区别在于,她一直将“全职太太”作为人生目标。

对于她来说,在家带孩子是一件很快乐的事,她喜欢现在的一切,包括一些鸡毛蒜皮的矛盾,

当你对自己的价值定位,和现状匹配的时候,你做的任何事情就能带来成就感,

反之,顺境的时候尚可,一旦遭遇挫折,便是自我怀疑,和挫败感。

所以,多去探索,我要做什么,才能让我自己感觉到存在?

闲暇之余捡起自己的兴趣爱好,多认识新的朋友,多体贴一下自己,不需要你一刀切,马上抛开开家庭走出去,而是从小的地方着手,一步一步去试探,去确认,

比如小周,一直很喜欢烘焙,初衷是给孩子吃无防腐剂的食品,做着做着,越钻研越深,客户越来越广,现在已经做起了微商,月收入比普通人还高,你能说她不是家庭事业两得意吗?她也是全职妈妈呀!

所以,自我价值定位,其实是最重要的,多看些书,多研究一下自己,必要的时候求助自咨询师,一团乱麻,理顺了,一切都会好。

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