你是否经常查爱人的手机信息，电子邮件或他的衣服口袋、提包等?你是否不受自己意识控制地去调查与被爱的人有过接触的异性?你是否将自己的意愿强加在爱人的身上，不去管他喜欢不喜欢愿意不愿意?你是否关心他的程度超过了自己?心理学家把这些现象叫做“爱情强迫症。
习惯升级强迫症
要知道“恋爱强迫症”对你们的恋情可没有帮助,最常用的分手理由中,“管太多”、“粘太紧” 可是名列前茅,所以快来检查一下， 你有没有以下潜在的强迫症倾向?
1、每天查一次岗,关心对方行踪。可能升级症状:每天查岗的电话或短信超过个位数。“现在在做什么?” “今天几点回来?”...就像在监视对方一样,但如果不掌握对方的所有行踪,你心里就会觉得不舒服。
2、恋人没有立刻回电时,心里隐隐冒火。可能升级症状:死命call到他接为止,即便没什么大事,无论最后call没call到,无论对方是否有正当理由,都会大发雷霆,质问不休。
3、恋人接到任何电话，都会看似随意地问一句:谁打来的?有疑问时还会进一步追问。 可能升级症状:慢慢发展成会登录对方邮箱,偷看他的手机通话记录、收件箱或者发件箱。一旦发现是异性打来的电话或者短信,有可能越俎代庖自己回过去，并盘问关系等等。对方要是和别人很亲近(无论同性还是异性),就会感到不满、失落。虽然没有任何证据,仍总怀疑对方有第三者,并且坚信自己所谓的“第六感”，甚至有过跟踪对方的行为。
4、每天看星座运程等占卜网站，关心恋爱运势，可能会迷信一切分析，比如星座与星座的匹配度、开运小物等。如果运程上说今天会吵架，就难免心理暗示，怎样都会吵上一架。到后来甚至干涉对方该穿什么幸运色等等。凡是两人的关系出现问题，势必以星座分析对应，而不是检讨自身。
如何拯救强迫症
1、改变思维模式
有爱情强迫症倾向的人，往往有这样一个心理前提：我这么做都是为了他好。赶紧把这个肯定句改成疑问句吧：我这么做都是为了他好？还是让自己多花点时间了解他真正的需要吧。
2、提升自我
无论是爱情还是婚姻都是需要去经营的，所以不要一直保留在以为，要学会成长，体会生活与体谅对方，让自己变得更加强大，更好才是对感情最好的报答。
3、多聚会散心
在生活与感情里不要太压迫自己，这样只会让自己变得更加的压抑，所以就需要和朋友聊聊天抒发一下自己的心情，发泄一下自我的情绪。
一旦患上了爱情强迫症，就很有可能会导致恋人无法忍受折磨而出现感情破裂，那心爱之人可能就这么错过了一生，这是谁都不想面对的结果。所以大家平常和恋人相处时就应该多站在对方的角度看事情，变换一下思维，可能会有效缓解一部分强迫症症状。
