“爱自己妻子就不会出轨，不爱妻子而爱小三才会选择出轨。那为什么出轨了不离婚，去给小三幸福，而是要吊着两个女人让她们痛苦不堪呢”
出轨可以代表这个人不爱自己的伴侣，但同时也无法代表他就是爱第三者。
所以严格来说，这个问题提出的两个可能性，并不只仅限于两个可能性。
被荷尔蒙冲昏头脑的男人，大部分会直接逼离原配。
那么当一个人清楚知道自己想要什么，并且想要在两个人身上索取的时候，他只爱自己，并且权衡利弊。
跟原配离婚，意味着要面对孩子抚养权，财产分配，如果小三价值不高，为什么要离婚？
跟小三结婚，意味着要面临道德指责，家庭关系处理，如果小三价值过高，能给自己带来帮助，这些都无所谓，那么不是呢？如果这个小三仅仅只是给对方带来 一点情绪价值，那么他们的脑子想得很清楚。
不离婚，不断三的人，一抓一大把。
而这个举动，最痛苦的，莫过于原配了。
这些原配的伴侣，不断三，不离婚，对于原配来说，备受煎熬。
那么如果你正在遭遇这样的情况，应该怎么办？
婚姻，对于很多女人不仅仅是一段关系，更是神圣的爱情，是为之奋斗的家。
“执子之手，与子偕老”可以说是每个女人心中婚姻的样子。
然，随着时间的流逝，感情的消磨，婚内出轨的现象屡见不鲜。而遭遇被出轨，最难最痛就是想离婚离不了，想好好过日子过不好。
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因为出轨的男人不想离婚，但是也不真诚回归，原配在一次次地希望他回归的期待中又一次次被现实敲醒，一次次绝望。
离婚，得面临孩子单亲，身后的沉没成本和太多的不甘心；不离，就得面对男人越来越心安理得的“三人行”。
很多姐妹这时候找到老师，不知所措。
有些姐妹甚至羡慕那些绝情逼离婚的男人，可以让自己置之死地而后生，也比自己只能在希望、失望、自责的漩涡中挣扎得好。
01 结婚了就是一辈子，爱上了就要爱一辈子？
我知道，被出轨代表了被否定。你觉得自己被自己曾经最亲密的人抛弃了。
你那么信任他，你已经对他建立了依恋关系，他却决然离开。
让你感觉心上有个被撕裂的洞，在下雨，在滴血。
你强烈地想让他回来，把你的心补上，好像这样你才不会痛苦，不会夜不能寐。
你害怕，觉得无法面对未来，再也找不到比他更好的人。
你的心痛，甚至生理上的心痛，让你觉得自己一定是非常爱他，才会这样反应。
但，其实，这一切都有解释。
你的情绪，来源于类似婴儿时期的分离焦虑。这种焦虑会让你无助，想要像婴儿一样紧紧抓住妈妈。
万幸的是，成人的你，比婴儿更知道如何去应对这种焦虑。
你可以健身，可以转移注意力，可以写心情日记……方法很多。
总之，你不能再紧抓着他不放了。因为他已经明确表示，要分离。
而你的不依不饶，只会让他更加烦闷，觉得你更加不符合他的框架和标准。
因为，爱情本来就是一种主观的感受。
他可以爱你，也可以不爱你，可以爱你十年，但是也可以只爱你一年。
谁规定了一定要爱一辈子呢？再说了，他之前是想爱一辈子，但是现在不爱了，做不到了，怎么办？
所以法律也不能规定必须要一辈子，不能离婚，他是成年人，他爱或不爱都是他的选择。你可以说他道德不够，缺失责任感，但是你不能逼着他爱你。
只是很多姐妹不愿意接受现实，自欺欺人。
02 男人不离婚，是因为还爱我吗？
有很大一部分男人出轨都不想离婚，这个跟爱不爱原配，和爱不爱第三者其实都关系不大。关系在于他爱自己，不管是爱自己的羽毛，名声，面子还是事业，但是一定是权衡后对他自己最有利的选择。
离婚意味着财产至少损失一半，还要落下个渣男，抛弃糟糠的名声，这种赔了夫人又折兵的事还是能不做就不做了。
既然对方已经背叛了你，请你去接受一个现实：这个男人并没有什么过人之处，出轨也就代表他没有这么爱你，既然如此，你还有什么理由去执着呢？
并且，不管离婚还是没离婚，你的爱情都已经死了。
连最基础的忠诚都无法做到，还有爱吗？如果爱你，又怎么忍心让你受这样的折磨？
有些人或许会说，他说再也不出轨了，婚姻跟恋爱不一样，要离婚真的要面对很多，既然他认错了，那我还是想给一次机会。
但事实真的如此？
很多妻子原谅了以后，查手机，查定位，限制几点回家，用这些举动来制造安全感，但实际上，男人能忍受多久？
在他心里，你既然已经原谅了，为什么要持续做这些事情？谁会喜欢倍感压力的婚姻？
瞧，婚姻依然不美好。
更何况，你还是有情绪反复的时候，一旦情绪反复，对方能做到包容你的情绪吗？你自己的内心又有多煎熬呢？
所以，你只有一条路，接受现实：对方不爱你，你也该学着去放下，只要你一天不放下，你的关注点都会在对方是否会继续出轨上面，旧伤未愈，再添新伤。 那种痛，会持续下去。
03 男人不离婚和回归是两码事
很多姐妹之所以痛苦，总天真的觉得男人不离婚就是舍不得自己，舍不得孩子，他只要不离婚就迟早一天会回归。不离婚和继续玩本来就不冲突，乐在其中，不好吗？
而回归一定是个主动的动作，是他发自内心的心疼你受伤害，愿意用后半辈子补偿你，不想失去你。只是心甘情愿被审判和钉在耻辱柱上的的男人真的太少了。
所以他们更愿意不离婚，稳住你，只要不离婚就不会失去你，也不会身败名裂，对于他们这是最优解。
而哪怕对方对你嘘寒问暖，妻子能不能坦然接受？这是一个最大的问题。
对方说出轨就出轨了，说回来就回来了，这件事本身就让人极度不甘心，而更不甘心的是，你无法接受这个男人不忠诚，且变成了一个风险源。
每个人都有利己心理。
被出轨想要挽回，是为了不让自己的付出被就此否定和浪费，这是利己，被出轨直接离开，是因为继续生活完全不利于自己，果断也是利己。
不管你们做什么决定，绝大部分都是在因为利己，为了情感或者为了利益。
甚至为了这些原因，不惜将一个定时炸弹放在旁边。
所以啊，我们一边选择了某方面的利己，却逃不过自己的内心，至此，很多人嘴上原谅，心里做不到。而很多男人，选择回归家庭，也或许只是人回来而已，心早就飞远了。
你们亲密关系信任不再，建立又太难。
所以这个问题的症结是，哪怕男人真的回归了，妻子也无法回到从前，破镜难重圆。
更何况绝大多数男人不是真诚回归。
而且不得不承认，人和人之间的思维是有差别的，无论是夫妻之间，还是父母和子女之间。
所以，我们用自己的思维方法去揣摩别人，注定得不到自己想要的结果。
就像这件事里，我们以为出轨的男人被发现，就会立马认错，回归求原谅。
可在他的思想里呢？他可不一定这样觉得。
跟小三在一起是快乐的，激情澎湃的。这份刺激感，像du品一样吸引着他。
说断就断，真的那么容易吗？
是，出轨，不容于世俗道德，不容于妻子。
但小三那边是温柔乡，妻子这边凶神恶煞，哪边舒服，他自己一比较就知道，对吗？
之所以会回来，不过是损失厌恶效应在作怪罢了。他不想失去家庭，不想一切从头再来。所以当下之计，当然是稳住妻子是第一要务。
04 影响你的不是这件事本身，而是你自己
我们挽留，把期待放在对方身上，不能否认的是，这些举动的背后，是因为我们爱自己，因为爱自己，所以害怕被抛弃，害怕那浓重的挫败感。
可事实呢？事实是，他就是一盆坏掉的肉，就因为有人抢，所以这盆肉在发光。
仅此而已，不是吗？大家想想，是不是这样呢？
所以啊，爱自己，本来就是一种本能，老师一直要你们学会先爱自己，再去爱别人，你们完全是可以做到的，只不过要改变一下方向而已。
被出轨很伤，但依然有很多人走出来了，还过得不错，那就说明这件事并不是不可战胜。现在没有走出来的只是没有战胜自己。
如果你能做到视而不见，不受男人的一举一动的影响，这件事还能影响到你吗？任由他各种操作，你都能如磐石，他还能伤得了你吗？
很多时候，反复来源于依赖。这句话，可能不好听，但，这是事实。
曾经，他对我们那么好；曾经，家里的礼尚往来、外面林林总总的事情、电器坏了……，都不用自己操心。现在，都需要自己做了。
每当这些我们不熟悉的事情，摊开来摆在我们面前，不得不面对的时候，我们就会有一种真真切切的感觉，他离开了，他真的离开了。
这感觉就像，把现实的美颜关了，露出了本来面目，让我们无法接受，但又不得不接受。我们不能再幻想他是不是没那么绝情，不能再幻想他玩累了会回家；不能再幻想，他只是一时头脑发热。
现在，你必须去面对，而且，是自己独立面对。曾经以为那个肩膀可以依靠。最终，还是回到了独立这条路。
是的，崩溃的感觉，不好。“为什么你要走……”“为什么让我自己去面对这些……”
可，不面对，又如何呢？我们已经不能再依赖他。如果依然放任自己依赖下去，只会让自己陷入无路可走的境地。而既然不能依赖，就让我们自己去做吧，从现在开始。
想当初，我们没有跟他在一起的时候，我们不也是一个人吗？一个人生活，一个人工作，一个人逛街，一个人旅行。现在，不过是让自己回到单身的状态，没那么可怕，活得下去，不是吗？
从一段感情里出来，重新独立固然很难，但是大家想想，我们第一次离家去上学，离家去工作，都是需要我们独立完成的，我们本来就具备独立的能力，所以别怕情绪反复，这是我们的潜能，相信你自己，可以做到。
如果你能接受不依赖这件事，那么下面我们谈谈，不再“应该”。
在恋爱中，婚姻中，我们的脑子里充满着应该，比如：
“他作为丈夫，应该照顾我的情绪，应该来哄我。”
“他作为丈夫，应该照顾我的感受。”
“他作为老公，应该记得我们的纪念日”
“他应该理解我，包容我！”
.....
这些应该，让我们的又一次充满了情绪。我们依然用丈夫的标准要求他，可，走心的他，必然，没法做到了。
如果我们放不下“应该”两个字，就必然会再一次陷入失望中，又由失望转为愤怒，开始了下一轮对他的谴责。
可这些，又有什么用呢？
这些“应该”会直接激起我们的情绪变化，但你越觉得对方应该，你对他就越抱有期待，把所有期待都放在他身上，就是把自己的情绪完全交给了对方，你会因为对方没有按照你的应该来做，而情绪低落。要想摆脱这种被拿捏的感觉，就放下那些“应该”吧。即使你们是夫妻，也没有什么是他“应该”做的。
你最应该的事儿就是对自己好，从自己的角度出发，一切为你自己。
老师希望你们可以真正勇敢去面对独立的生活，这会是你生命新的一页，不再依靠他人，不再依赖他人，不再被他人牵着鼻子走。
你应该为自己发光，你应该只属于你自己，你更应该爱你自己，不是吗？
