每天有无数的人都在面临出轨，也有无数的人想跳出出轨的痛苦。但是殊不知，在出轨的背后，你所做的很多事情，都是在背道而驰。
嘉待情感老师今天带你们来挖掘一下，被出轨后的，大多数人都容易踩的坑。
我经常可以收到一些出轨以后想要挽回的姐妹信息。
她说到：出轨这件事，让她整日整日的失眠，她想不明白，自己为何会被出轨，虽然恋爱的时候，有过争吵，婚姻里，两个人也有一些小矛盾，但都是很小的事，这么多年来，两个人都很相爱，她真的很不明白.....
我来看一下她的故事：
啦琪与丈夫是奉子成婚，婚后很快孩子出生。
一切看似平稳，直到三个月前，啦琪意外从丈夫的衣兜里，发现了女式耳环和发票，这让她脑中响起了警鸣声。
果然，男人也承认了，跟小三上床有三个月了。
啦琪知道后，手气得直抖。满心的委屈，一股脑地涌了出来。
她哭地撕心裂肺，为了这段婚姻，啦琪付出了太多。
曾经孩子生病整宿整宿地咳嗽，是啦琪一夜夜地抱着才能睡，而男人却在一旁睡得香甜；曾经男人创业需要钱周转，是啦琪厚着脸皮去跟父母借钱来支持……几乎每一个困难的时刻，都是她自己在扛。
身边这个丈夫，却总是缺席。
面对男人的背叛，啦琪痛得说不出话。可纵使再难过，啦琪的心里也舍不得这个家，为了孩子她要死死守住。
啦琪逼男人断掉，他也答应了，还写了保证书，绝无下次。
可说是回归，但其实男人跟之前没什么两样。
对家里基本也不管，每天还是早出晚归。其实经历了这次事件，啦琪内心就很恐惧男人哪天又离开了。
这种担心害怕，让她愁眉苦脸了好久。
男人在家的时候，跟啦琪交流也不多，时常冷淡。这让啦琪更加惆怅了，于是她从网上找了挽回机构，希望能帮她的婚姻恢复如初。
挽回机构却一直都在打压啦琪，说她不赚钱，不体贴男人，对男人不够好，床上也不够吸引他，所以他才出去找别的女人。
啦琪经不住说，越来越不自信，她开始尝试改变自己去取悦男人。比如每天在家做好饭等男人回家，尝试着打扮自己，还去某些网站看视频增长床计。
但男人丝毫没有对啦琪有好脸，甚至更加厌烦了，后对她提出了离婚。
这彻底让啦琪急了，花了将近10万找机构，没想到丈夫没挽回，还彻底要跑了。
逼离期间，男人直接搬出去住了，挽回机构跟啦琪说，他开始逼离，就说明外面的女人还是比你强太多了。
啦琪就像被男人又捅了一刀子，心哇凉哇凉的。
也让她的抑郁情况又严重了，她不甘心离婚，想让挽回机构继续帮帮她，但是丈夫这次很坚决，同时想要让啦琪净身出户。
这可彻底激怒了啦琪，凭什么你在外面胡搞八搞，末了还要把我们扫地出门。
她想报复男人和小三，想把手里的证据公之于众，让他们无颜见人。
可这念头一旦出来，她又无法真正说服自己彻底撕破脸。小三并不算多高级，多漂亮，报复她跟捏死一只蚂蚁一样简单。
但男人是她的青春，她不忍心。
她是多么希望男人有一天能够良心发现，回家来跟她说一句：“对不起，我错了，我们以后好好过日子吧。”
风雨敲窗时，泪湿枕边夜。
或许，只有那夜里空着的一半床，理解她此时此刻的痛苦和无助。
怎么办呢？怎么才能让男人回来呢？
01 卑微挽回，以为自己能改变他——越挽回越忧郁
为什么我们，费尽心机却无法让男人回来爱你？
因为我们始终无法改变别人。
没有人是甘愿于听从于另一个人的，那相当于失去对自己人生的控制权。
而控制权，是人的基本需求。
没人能被别人改变，所有的改变都源自于自身内在的需要。
请想想你吼过的孩子，是否真的改变了自己的坏习惯
你或许以为自己吼他，威胁他，如果他再出轨就让他净身出户，可以让他不出轨。
但你以为他当初出轨的时候，就不知道这些吗？
他知道，但他依然出轨了。
所以威胁和恐吓并不能让他不再出轨。而且他还会有侥幸心理——下次不让你发现就好了。
你或许以为自己诉说感受，让他知道自己有多痛苦，就可以让他不出轨。
可，你真的那么自信，认为对你的愧疚能战胜婚外情巨大的愉悦吗？
另外，大把的出轨男，认为自己没离婚就是对原配的恩惠，自己可以同时给妻子和小三幸福。
这样的三观，你能接受吗？
你或许以为自己做个完美妻子，有情趣有美貌有身材又知性，上得厅堂下得厨房，时而妖精时而母性，就能让他不出轨。
可，你以为马伊琍、佟丽娅没做到吗？文章，陈思诚是不是照样出轨了？
为了一个男人，把自己修炼成完美妻子，值得吗？不累吗？
他也不是完美男人，你怎么就没出轨呢？
你或许以为小三走了，男人就能回来了。
小三走了还能再回来，就算真走了，还有小四呢！你后面过的日子还是提心吊胆的。
这就是你想要的幸福生活？
所以，你有没有发现，妻子再费尽心机，也无法让男人改变。
能改变他的，一定是他自己。
你问，到底如何让他自己改变？
自己回到上一行看看这个问题，是不是依然想要改变别人?
请你停止改变他人，一切改变别人的企图都是徒劳的。
02 轻易原谅，以为男人回归，就是真心爱你——多次踩坑
在知道男人出轨之后，很多姐妹经历了轻易原谅、二次出轨、争吵撕扯、卑微挽回的过程。
很多姐妹，会在争吵撕扯——卑微挽回的死循环里徘徊数年。
一方面他伤害了我们，这让我们心含愤怒，时不时就会冲他发脾气。
另一方面，吵多了，他离家不回，或者叫嚣要离婚，我们又不得不向失去感、被抛弃感和对离婚的恐惧感低头，开始低位挽回。
在挽回的时候，我们以为他回来就行了。但每一个经历过这个过程的姐妹都知道，他回家，就是真心要好好过日子了吗？
他即使回家，不代表他断三；
他即使断了三，不代表他知道自己错了；
他即使知道自己错了，不代表他会改；
他即使会改，不代表知道自己伤你有多深；
他即使知道自己伤你有多深，不代表他愿意弥补对你的伤害；
他即使愿意弥补对你的伤害，不代表他知道如何弥补对你的伤害；
他即使知道如何弥补对你的伤害，不代表他能做到。
他即使真的做到了弥补对你的伤害了，不代表你能过自己内心那一关。
不过，回家和真心回归，差着十万八千里。
男人不过是吃腻了家常菜，出去下了次馆子，自然而然回家睡觉了。
女人却以为他要回来跟自己认错，保证以后不下馆子，只爱她一个人。
也许有人会问，如果他不爱我了，那他又为什么要回来呢？
这就是典型的以自己的思维揣摩别人的想法了。
女人们一般只会因爱而性，如果不是真正爱一个人，不会跟他走在一起。于是觉得男人们的回归，一定是因为他重新爱上了妻子。
可男人们的回归，或许跟爱妻子没有半毛钱关系。
他们觉得出轨不过是思想出小差，不是大事儿，只要自己没有抛妻弃子，就不会对女人造成什么伤害。
他回归家庭，不再提离婚，有可能是看你态度软了下来，权衡利弊之下，回归家庭比离婚娶小三的好处更多。
也有可能是来自父母和周围舆论的压力，他也不想面对离婚那些麻烦事儿。
跟爱不爱你，是不是真心回归，会不会真心悔过，从此变得只爱你一个，没有丁点关系。
03 沉迷虚假的美好过去，对男方抱有过高的期待——损失利益
人的欲望会被人撩拨起来的，他一句我想回归，你就心生期待，就开始规划未来，就对他产生了需求。这份欲望，终究要自己消散。
被出轨的原配内心里，是多么期盼着他能真正回归，好好过日子，和小三断得干干净净，诚心回家求原谅。从此男方再也不出轨，还要陪伴自己走出创伤期，用无限度的时间和包容来呵护自己，比追求自己的时候做得更好更感动，建立自己的安全感，从此以后只对自己一人好。
这些东西到底能不能如你所愿，恐怕要经历个数十载才能好好总结。
男人给你许诺了未来，即使现在没有骗你，他就能永远坚持吗？
结婚的时候是真的爱你吧，他肯定也说了一辈子不会出轨吧，而现在呢？
你就又开始相信和期待着，他说的那种“闲时与你立黄昏，灶前笑问粥可温”的家庭生活了？
如果没有实现，你是不是又期待落空，感觉再次被骗？
女人啊，你怎么这么好骗，他的三言两语，你就把未来都想到了共白头。
还有的姐妹在遭遇出轨的时候，一味神伤。感觉自己被逼到墙角，被迫要接受不平等条约一样。
人就是这样，在被强迫做一件事的时候，条件反射一般，下一个动作就是反抗。
脑子里想的都是什么：
“你凭什么这样对我”；
“我做错了什么，让你非要离开？”；
“当年的誓言都是说着玩的吗？”；
“当初是你求着我嫁给你，现在你又来这一出！”
“你肯定是有事儿的，我不会让你如愿的。”……
却不曾想过，他出轨要回归，那他要付出什么代价了呢？婚内协议写了吗？要离婚的话，净身出户不？抚养权给谁？抚养费给多少？孩子教育、医疗的费用怎么约定？之前说好的孩子的学区房还用安置吗？
请把自己的脑子清空，然后思考，离婚他给的什么条件？对自己是否有利？如果不甘心，耗着，那么未来走到最差的情况，法院诉讼五五分，我们是否能承受？
如果他要求回归，他需要付出哪些代价，房子车子投资，我们要如何平复自己的心态？避免在拉锯阶段过于消耗自己？他要如何做，我们才能重建信任，再次携手往下走
而这一切，都在你保护利益好之后，才去思考的问题，聪明的女人，不会被别人牵着走，更不会被情绪带着走。
请记住，出轨的婚姻里，先是思考利益，而不是思考情感。
04 婚姻的本质是利益的交换，你要认清这个现实
有人说婚姻的本质是爱情，我不否认爱情，爱情确实是婚姻中非常重要的一部分。
但不得不说，哪怕你是因为爱情才选择进入婚姻，这也是价值的交换。
婚姻的本质要比爱情来的复杂得多，它是爱情，责任，利益的共同体。
当你们之间的爱消失不见的时候，你们还有责任，还有利益。这就像一棵参天大树，它由很多个分枝组成，虽然其中一个分枝被虫蛀的枯萎了，但在你不能独立长成一棵树的时候，请别急着去连根拔起。
暂时把坏掉的那部分砍掉就好，毕竟大树的其他分枝还有很多的可用之处。
那个出轨的男人，给不了你想要的爱情，别去纠结这一点，他给不了，我们就不要，但他能为家庭付出一定的责任和利益，可以满足我们当前所需，我们也不是不能接受。
我一直都在强调，婚姻最好的模式就是一个合伙人模式。
剔除掉爱情的婚姻，依然可以合作，各取所需，他需要的是你对家庭的照顾，而你需要他的钱，他的资源，需要他作为孩子爸爸的这个身份所承担的责任。你知道，这是当前最正确的选择。
等到你有能力长成一棵大树的时候，如果对方依然不符合你的要求，如果你有更好的选择，如果你知道自己想要什么样的生活，那么勇敢去追求自己的生活，勇敢离开，一样可以过的很好。
到那个时候，你的人生从容不迫，岁月悠远静好，好好生活，不负自己，就一定未来可期。
