被男人提出分手，绝大多数女性会在很长一段时间处于蒙圈状态，除了难以接受之外，还会不停地在思考：这究竟是怎么回事？
可无论怎么思考，最终都毫无头绪，毕竟现在思维都是紊乱的，思来想去也找不到自己的问题，下意识得出的结论是他大概只是一时没想开，于是前去挽回，挽回的方式也只是哭+闹，并且不断的说：我错了，我都改，我以后都听你的，再也不跟你吵架了。
这样……有用吗？
绝大多数情况下是毫无用处，甚至会向着反方向发展，往往你最后的美好形象被透支，他还会被烦透，躲着你，不愿意再理睬你。纵然他一时心软，最终答应和你复合，但你觉得你们的情感能苦撑多久？
不解决爱情中的矛盾，根本算不上挽回，最多是尽力挽救；不改变，即使复合100次，照样还会走向原来的道路。
拔过智慧牙的人都知道，即使牙拔了，可你每次舔一舔的时候，那个位置依然是空着的。即便你们分手了，你们爱过的回忆和经历依然会在。
在对方最反感你的时候，如果你逆着他来，不断地骚扰他，只会让他对你更加反感。
在有其他异性对比的情况下他会觉得任何一个人都比你好，这样只会把你们推的越来越远。
因此，挽回时要顺应人性。
分手后要怎样做，才能让男人主动挽回你？
1）安静离开，制造心理落差
想要理智的解决感情问题，首先让自己的情绪沉静下来，让自己的心安静下来，不要跟着情绪走。
这样，才能做最好的自己，才能提高自己在对方心目中的位置，对方也才能主动回到你身边。
分手初期，男人最讨厌女人死缠烂打，破坏自己的正常生活，男人一旦做出分手的决定，就说明他不会再像以前一样宠你迁就你了，所以你一定不能再以之前的姿态找他。
这时候你安静的退出他的世界，突然的不纠缠会让他好奇，内心会产生巨大的心理落差，甚至害怕失去你，危机感爆棚，从而会主动联系你。
要记住，挽回从来都不是女方主动达成的，更不能不顾一切纠缠，打扰男人的生活，你要诱导男人主动回来找你。
2）放长线钓大鱼
分开后，如何让男人对你念念不忘？
那就是你未来的改变，要让他觉得你会变得更好，这样他才会对你割舍不下。
首先要学会放长线，想要让鱼上钩，就要给它准备喜欢的鱼饵。针对不同的男人，鱼饵也会不同。
所谓的鱼饵，就是对方最想吃的，就是对方最感兴趣的，如果你的鱼饵下的不对，那么，对挽回是没有作用的。
当然，鱼饵只是技巧，并不是光靠这个鱼饵，对方就回来了，核心是你这整个身心的改变，这才是最终的本钱，鱼饵只是让他心存期待，让他存点念想。
有的人说，他就是不相信我的改变怎么办？
感情是一步步被消耗完的，重新建立也需要时间。一步步慢慢来的，要心态稳定，切勿心急和焦躁。
3）善用钓鱼法则
有时候对待男人，就得像对待钓鱼一样，线绷得越紧，他挣扎的力量就越大。
在挽回时，他也知道你在接近他，但你偏偏不收紧那根线，保持你们各自的相对独立性，反而能让他“游”回你身边。
不用把他当成你世界的全部，男人也更喜欢独立的女人，我之前说过的，男人喜欢的女人是“精神上依赖，生活上独立”，把自己捆绑在他身上，会让他喘不过气。
去做你想做的事，甚至他想陪你的时候，你还得去你的朋友聚会，你的独立是最神秘的，当他主动想介入你的生活的时候，挽回就指日可待了！
4）重建相处模式
挽回一段关系，意味着相处模式的重建，这就要求你一定要了解对方的真实需求，比如他其实并不喜欢你事事都以他为先，那你就要知道，他希望能在恋爱的时候有那种被需要的感觉。
男女性思维存在巨大的差异，男人更侧重在关系中的成就感，而女人更在意关系中能够被对方“看见”。
但是相同的是，不管男女，只要当他们觉得对方懂自己的时候，就会愿意付出更多爱。
挽回恋人，其实就是正视自身缺点、了解对方需求的一个系统过程。愿意互相理解，并且真诚地让自己充满魅力，失去的恋人就会以更好的姿态回到你身边，你们的感情质量也会有很大提升。
