每一段爱情的逝去，似乎都有着同样的经历，从最开始的如胶似漆，到后来的沉默寡言，被视作从心有灵犀跌入他不懂我，随之而来的就是因不满而导致的矛盾争吵，最终活生生的将一段美好爱情演变成了不可理喻无话可说的各自安好。当你和男友分手时该怎么办？如何挽回男友？
大家好,我是情感咨询师夜沙,擅长解读男性心理，把控情感风险。专注情感行业十几年,主要为学员解决三大板块情感问题：挽回爱人、修复婚姻、狙击真爱。今天来看一个学员的具体挽回成功案例，告诉大家如何正确挽回一段感情。
我叫赵珍。如果不是现实赤裸裸的摆在面前，我可能至今都无法相信，那个曾经把我视如珍宝的男人，会毫不犹豫的转身离开，任凭我如何道歉如何乞求换来都是冷冷的那句，“我不想再继续下去了！”
我和他在一起两年多，最初的爱情在旁人眼里，可以用“腻歪”两个字来形容，每天都有聊不完的天，秀不完的恩爱，他对我也是百依百顺，还经常给我买各种各样的小礼物制造惊喜，恋爱一年以后我们便住到了一起。
随着激情的逐渐褪去，我们的爱情也追随主流步入了平淡，感情也在不知不觉中发生着变化，我开始看不惯他一回到家就躺在沙发上玩手机，衣服乱丢，还不爱刷牙，他会觉得我多愁善感，小题大做，看个情感剧还不忘对他教导一番，每次想要好好地沟通却总是演变成了争吵。
慢慢的，往日充斥着打情骂俏的家，变得只剩下游戏和电视的声音，明明最熟悉的两个人，却经常找不到话题。
凝重的氛围让我感到窒息，情绪也经常出现问题，甚至开始变得疑神疑鬼，有的时候看他玩手机兴起，就会毫无征兆的夺过来检查一番，为此争吵和冷战逐渐成为了我们之间的主旋律，情感不再有共鸣，相处起来就越发的心累。我开始不断的通过争吵、摔东西、闹分手、指责攻击的方式来引起他的关注，好像似乎只有通过这样的方式才能让我觉得我们还是一对恋人.
但让我没有想到的是，就在两个月之前，他真的同意了分手，对我指责一通之后就毫不犹豫地拉黑了我的微信，离开了我们的住处。刚开始在气头上，我也觉得分就分了，潇洒的放手自己也轻松，可是分手后一个星期，我发了疯似的想他，整夜整夜的看他的微信头像发呆流泪，明知道自己被屏蔽拉黑，可还是一次又一次的忍不住打开他什么都看不到的朋友圈。
我给他发短信向他道歉，说想他离不开他，希望他再给我们彼此一个机会，可是他却冷冷的说：“算了，照顾好自己，不要再联系了！”他说的轻描淡写，对我来说却是字字诛心。
于是我又开始在网上搜索各种挽回的内容，期间看到了夜沙老师的文章，结识了夜沙老师，通过与老师的一番语音交流，让我又重新看到了挽回的希望，事实证明，正是通过这次难得的指导，让他又重新回到我的身边，也让我认识到了经营感情的重要性。
夜沙老师告诉我，造成分手，肯定不是单方面的问题，但想要挽回，就需要先从自身入手，如果意识不到自身的问题，不做出针对性的改变，又如何指望对方回心转意。
当老师将我的问题一个个罗列出来之后，让我更清醒的认识到了自身的问题，但老师随后鼓励我，有问题没关系，只要找到症结，一一化解，挽回他是很有希望的，需要我做的就是脚踏实地的按照老师的要求完成自己的挽回计划。
因为我之前独自挽回时不理智的信息轰炸，导致和男友关系紧张，对我的态度也是避之而不及，所以老师让我又冷处理了5天，并利用这段时间为我重新设计外形，学习了解男性思维，并针对我们双方的性格特点，挑选了适合我和男友之间的沟通技巧以及实战案例让我快速上手。
经过了5天的集中提升学习之后，老师帮我给男友编辑了一条短信，目的是隐藏挽回需求，打消男友抵触心理，并针对男友的回复针对性的予以应对，搭建接下来的沟通窗口。
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并在之后帮助我设计了一次线上货币的兑换求助成功恢复了微信的联系。恢复微信联系之后，老师没有让我通过微信立马展开直接互动，而是帮助我有选择有目的的搭建我的朋友圈，一是展示自己提升之后的形象，二是传递我目前积极的状态，三是围绕他的兴趣爱好搭建冷互动的机会，四是为接下来的聊天互动埋下话题，在连续搭建朋友圈3天以后，他给我点了赞。
与此同时，老师还帮助我对他的朋友圈进行了有选择性的点赞和留言，但始终没有让我主动通过微信联系，老师告诉我，主动联系很容易暴露需求，让对方产生警惕，并且拉低自身价值，弱化吸引力，现在需要做的就是按部就班的静待对方的主动联系。
不出老师所料，在冷互动2天之后的晚上，他主动询问起我的近况，并对我现今的改变表达了认可，老师在帮助我进行回复引导的同时，通过对话分析，告诉我能够看出对方在有意识的重新关注我，但碍于已分手，他内心还处于一种纠结和尴尬的状态。
老师说接下来就是通过线上互动，化解对方内心的顾虑，重新建立互动的舒适感，拉升双方关系，一步步打开复合窗口。
所以接下来的一个星期，在老师的跟踪指导下，我有条不紊的与对方进行线上的互动，话题都是由老师为我筛选，老师告诉我在此期间沟通要保持几个原则：
目的很简单，既不能让对方感受到冷落，但又不能体现自己太上赶，始终保持对等的关系，才能更加顺畅的化解对方的心结，重新建立双方相处的舒适感。
通过线上互动，男友对我的态度快速回温，通过老师为我制定的线上暧昧互动测试之后，老师认为复合窗口已经开启，于是为我设计了一次主动邀约，地点就设在了我们最初在一起时第一次去过的餐厅。
在老师的事先设计和邀约预演的充分准备下，我始终将男友的注意力吸引到我的身上，中间男友还主动回忆起第一次来的情景，而我在老师的叮嘱下，始终都保持的自信大方，不卑不亢。
晚上各自回到家，男友主动微信询问我对彼此感情的态度，我在老师的辅助下正面而不失姿态的承认了过去的差错以及对他内心需求的忽略，虽然是出于爱，但是为之前自己种种过激的行为再次表达了歉意，成功的将过去的矛盾合理化。
他也主动对自己进行了检讨，并主动表示能不能重新开始，我欣然接受，终于在老师的帮助下，经过了33天的不懈努力，又重新挽回了心爱的他，找回了彼此的初心。
也许我的经历和你如出一辙，也许我的经历和你大相径庭，但有一个共同点是毋庸置疑的，就是都依然爱着自己的那个他，希望和他共度余生。
勇敢一点，把挽回当作自己成长中的历练，当他回到你身边的时候，你会发现，改变的不是你们的初心，而是成为了更好的自己。
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