当男人提出分手的时候，你们不想分手，通常你们都是怎么做的？
第一种：狂发信息，微信、电话一起轰炸，直到男人把你拉入黑名单，你还通过各种方式去找他，到公司门口等，让朋友带话，甚至还有跑去男方家找家长的...
第二种：哭，诉说委屈，伤心，认错，求男人不要分手。甚至有些女生会卑微到，其实你并不认为你错了，但是为了不跟他分手，你还是狂认错，问男人：你觉得我哪做的不好，我都能改...
但是，得到的只有让男人更加瞧不起你，觉得跟你分开是对的。
第三种：为了不分手，去讨好男人，甚至到他们家去当洗衣做饭老妈子，你以为男人会感动，结果只会让男人更烦。
还有很多差错的方式，我就不一一列举了，我想告诉你们的是，这些差错的方式，只会让男人更加坚定地想和你分手，让他更加坚信，跟你分手是对的选择。
其实这是一种让对方最忌讳的挽回方法。这种方法都属于努力的付出，却不能够幸运地得到回报，依旧无法被对方认同，成为典型的反面教材。
那怎么做才能让男人后悔，并且主动来挽回你呢？
1）当他绝情提出分手时，一定不能纠缠
老师曾经遇到一个咨询者这样倾诉：“他说他喜欢有刘海的女孩，我去剪了，他说他喜欢文静的女孩，我从野丫头变成了淑女。最后，我以为变成了他喜欢的模样，就会更爱我，但是他还是说，不喜欢我……”
最后泣不成声。
你是否也在感情中受到一再的冷落。你感觉到了情感的危机，但却自欺欺人，告诉自己，他是因为太忙了，就算接到分手的信息或者电话，都不愿相信。
然后，拼尽力气的去挽留，表达对这份感情的不舍，他都回应冷淡！
他对你的态度是由你一步步建立起来的！当你对对方的包容失去边界的时候，其实就会变成一种变相的伤害了。
记住，卑微的挽留换不来爱情，即使对方留了下来，也不是因为爱你，挽回最重要的是方法，只有用对了方法，才能更好的修复你们的感情。
2）做好重新开始的准备
有的时候女人的内心真的是比男人强大的，尤其在重大变故面前。女人的这种坚强的毅力品质，往往就被激发了出来。
分手就是人生的一次重大的变故，而挽回就是你们之间关系的一次重新开始。
要明确地意识到，内疚、后悔、难过并不能让他回到你身边。
他当初和你在一起，就是因为喜欢你，你就是你自己；他不愿意和你在一起了，很大一部分原因是你迷失了自己。所以在挽回的过程中，重新找回那个迷失的自己很重要。
整理好自己，在以后你们重新见面时，才能让他看到那个更好的你，你的挽回才有希望。
3）挽回在撩，不在追
当你经过一段时间的状态调整和价值提升之后，你就可以着手后续的挽回了。
先说个我朋友的事她前段时间刚开始了新的感情 ，男生是公司里的新人，长得高高帅帅，很有点小奶狗的感觉。像我们这些姐姐的年纪，看了就非常喜欢呢~
他们的感情，是朋友先追的。我对教了下我朋友的追求过程，总结就是:对他好，但绝不说喜欢他。揍他，但不追求。
我觉得，这真的是，女生追求/挽回的非常聪明的方法了。
我经常看到许多女生在挽回前任的时候， 直接就去问他到底要不要复合?说真的，他要是要复合的话就不会和你分手了。而你这么直接的方式，其实是让自己死得痛快。
当然，如果你并不想挽回的话，那大可以这样做。
而如果你还想挽回的话，记住要撩而不追。
撩他的话，朋友圈是很好的一个途径。
他发的动态你可以间歇性去给他点赞。
因为你前期没有纠缠没有主动与他建立任何联系，这时候你突然给他点赞，他心里会咯噔下，为什么你会突然给他点赞，你是怎么想的呢等等等。
别人点的赞他只会当做点赞，但你的点赞一定会调动他的情绪。不为什么，就因为你是前女友。
当他越是琢磨你为什么给他点赞时，他对你的情感投资就在慢慢增加。
点赞是初步，同时还要配合你的朋友圈建设。
人一般会被美好的东西所吸引，不管这个美好是什么。
所以，你在发朋友圈的时候，也要秉持这样一个原则 ，展示生活里积极美好的部分。可以是亲手做的美食，可以是阅读的小书，画的画，和朋友一 起参加的沙龙等。在展示美好的时候，还可以偶尔发点蠢萌的小事。
有研究发现，一个能力很高的人如果在社交中犯了个忠蠢的小错，大家会更加喜欢他。
同理，在多数展示美好特质的情况下，偶尔来点蠢萌的小事，会让你显得更具有吸引力。
如果你的这些朋友圈还是没有引起他和你互动，你还可以通过发一些暗示你正被别人追求的朋友圈。一方面能够增加他的危机感，另方面也是在展示你的高价值。
一定是你正在被追求，而不是你已经被别人追走了。
女孩们都会有这样的体验，一个追你的男孩，你可能并不喜欢他，但当他不追你了，或去追别人的|时候，你会非常的失落。同样的道理，当有别人追你，或者你可能被别人追走的时候，男生也会会失落，那个曾经属于他的女孩，将要属于别人了。他心里也会特别不是滋味，他绷不住了，就会主(动找你了。
除了这些，你还可以再释放-些可得性，鼓励他来联系你。比如说，在朋友圈发“想去看电影但一个人又懒得去”类似的暗示你还是单身并没有被追走的话。经过前面一系列的操作，这时候他主动来找你的可能性非常大。
当他主动给你评论或者主动找你聊天的话，你的撩，基本就成功了，而如果此时的你，也完全符合他的标准，那么就等着他主动提复合吧。
总之，分手后，女人如果想让一个男人主动挽回你，那么你就要想方设法让自己变得越来越好，只有当你越来越好的时候，他才会想要主动挽回你。
