在现实生活中，很多女人都想知道自己的老公到底爱不爱自己，或者爱自己有多深。其实，要判断男人爱不爱自己，方法有很多，但最能体现爱不爱的的还是要看男人睡觉时的反应，男人在家时，对你做这4件事，一定是爱你很深。
1、主动陪你一起追剧
现在手机的年代，不少女人晚上睡前都爱追各种电视剧，要知道白天劳累了一天，此刻是最放松的。
这个时候，男人要是爱你，睡前他一定会放下直播或者游戏，参与到你的生活爱好中，陪你一起追剧，一定分享看剧观点等。
每晚陪你做各种傻事，比如追剧时的犯傻、感动流泪、傻笑等，那么他在这段感情中会显得更 有存在感。
其实，在婚姻的世界里，彼此陪伴才是最长情的告白。
然而，在生活中，很多夫妻回到家后，总是习惯各自忙碌，女人带娃，男人玩游戏什么的，这样的夫妻感情不会太好，而且很容易出现问题。
所以，如果你的男人常对你做这些，参与到你的爱好里，那么一定是很爱你。
2、每晚抱着你入睡
经常听《一次就好》这首歌，其中里面有一句歌词真的甜爆了：“想看你笑，想和你闹，想拥你入我怀抱。”
男人爱不爱你，看他的身体反应，是最真实不过了。
爱你的男人再独立也是有要粘着你的欲望，如想靠近你、想陪着你……尤其是在睡觉的时候，喜欢抱着着你慢慢入睡。
如果你的男人每晚都习惯抱着你亲吻你入睡，那么这是他身体的本能反应，都证明了他对你的爱。
3、入睡前都爱和你聊聊天
我们常说：两个相爱的人总是有说不完的话题。
现在 机不离手的时代，如果他睡前主动放下手机，抱着你陪你说说话，分享生活中的大小事，像哪里新开店了，改天一起去逛逛啊；今天单位谁谁业绩怎么样等等。
总之，每天的喜怒哀乐都第一时间告知你，同时，他也愿意倾听你说话，你遇到问题，他会耐心给你建议，又或者在你不开心的时候，逗你开心。
如果男人每晚都留有与你交流的时间，那么说明你在他心里占据了很重要的位置。
4、主动给你按摩消除疲劳
女人都是水做的，所以很多时候都非常脆弱，比如容易身体累、手脚冰冷等。
爱你的男人，一般情况下都会很关注你的健康。晚上的睡觉时，会主动帮你揉背、按摩肩部，消除疲劳，总之就各种心疼你，想尽办法对你好。
特别是每个月你的例假期，他督促你泡热水脚，睡觉时帮你揉揉肚子，让你舒服入睡。
总之，他对你的身体情况很重视，小小病，都能让他紧张不已，恨自己还对你做不够多。
一个男人方方面面对你知冷知热，那么他一定爱你入骨。
网上有这样一段话，让人感触很深：“其实人这一辈子，遇见对你好的人或许会比较容易，但遇见始终待你如初的人却是很难的。”
是的，若遇到这样的人，一定要好好珍惜。如果你现在眼前的男人，经常对你做上述这些事情，那么一定是爱你入骨的男人。余生很短，且行且珍惜。
最后，愿所有的女人都遇到爱自己和疼自己的男人，幸福度过余生。
