你可能会觉得，一个人的安全感，来自于卡上的钱，家里的房产，毕业证上的学历，健康的体魄，稳定的感情，牢固的关系……等等周遭所有的“安全条件”。
但是你有没有发现，这些身外的“安全条件”似乎也不那么安全。即使拥有了，也好像随时会失去：
卡上的钱可能会被一场“金融风暴”刮跑；家里的房产也可能因政策变化自然灾害摧毁；再高的学历也不一定能换取一份一辈子的工作；健康的体魄也难以抵挡未知的意外；相爱的人可能会在某日离你而去；牢靠的关系也可能随着时间疏远；古人云“眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了”，这个世界的一切都是瞬息万变的，现在拥有的，下一刻可能就会失去。
曾经如日中天的乐视，如今欠着供应商的钱，老板跑到了国外；四处可见的OFO小黄车，如今沦为废铁，普通用户的押金排到了几千万。
曾经秀恩爱秀了十来年的某些名人，某日被爆出出轨；曾经被不断传为佳话的神仙CP，在某日低调分手。
如果说这些案例离普通人太远了，那生活中也不是没有这样的例子：
我有个朋友年少时有勇有谋，又抓住了经济发展的机遇，从普通人一跃变成了富豪，把孩子从普通学校送往了贵族学校。
但是一场意外的火灾把他的物流大厂房烧了个精光，卖了好几套房子，才勉强赔偿完客户的货款，每日的家庭开销，员工的薪资，公司的运作，令他每天焦头烂额不堪重负，在破产的边缘徘徊。
我的某个亲戚与丈夫热恋多年结婚，经历过许多大风大浪，婚礼上的朴实誓言感动了所有人。大家一致认为他们会幸福久久，不说天长地久吧，相伴二三十年是没问题的。但结婚的第四年，两人就分道扬镳了。
所以，当生活发生意外或变故，你所认为“安全感”，还能让你感到安全吗？
我做心理咨询这么多年，见过无数的学员在找我咨询时谈到“安全感”：
丈夫说，妻子贤惠持家不作妖，就有安全感；
妻子说，丈夫有担当能赚钱够爱我，就有安全感。
但是这些安全感往往抵挡不了琐碎矛盾、各种诱惑、时间流逝、以及各种变化。
很多人无论是在生活中，还是在感情上，总是过度地迷信外界所赋予的安全感。为了获得这些安全感，将所有精力的和目光聚集在这上面，疯狂地付出自己能付出的，同时又不断地扩大自己的控制欲。好像只有在不断付出和不断控制中，就能将所需要的东西牢牢抓在手里。
尤其是在婚姻里，女人最喜欢也最擅长的，就是把所有的精力都放在丈夫和孩子身上，每天无微不至地照料他们，全心全意地付出自己的所有时间，满心期待地从他们的认同里寻找自己的价值。
如果某天遇到不符合自己预期的变化，比如他们不再满足你的期待，不再回应你的付出，甚至违背你的意志，听不进你的意见，你是否会感到惶恐，感到焦躁不安？觉得他们好像“背叛”你了，你无法“拿捏”他们了？
这种失去“掌控”的感觉吞噬着你的安全感。
你开始指责和抱怨，开始感叹女人不易社会不公，感叹“男人没一个好的”。感叹之余，你还是会持续之前的生活，并不知道该怎样改善这种状况，你的焦虑和烦躁一点没少。
你内心的安全感反而越来越少。
因为你的内心世界里只有丈夫、孩子、婚姻、衣食住行，鸡毛蒜皮——拿掉这些，一片空白，甚至你压根儿感受不到自己的存在。
你只能从外界找补，去依赖和控制外界的力量，填补内心的空白和虚弱。结果越想控制对方越发现控制不了，越依靠对方越发现也依靠不了，就这样恶性循环。
最根本的原因就在于，虚弱的内心没办法给你创造力量，缺乏内心的力量，你很难相信自己，也很难接受事实。接受不了自然就控制不了自己的情绪，也没法管理自己的心态。
结果就是，内心越是虚弱，就越是没有安全感，越是想掌控一切。掌控不了，就情绪崩溃，心态爆炸，难以承受这一切的变故。
所以在我看来，一个人的安全感并不是来源于上述外在条件，而是来源于一个人强大的内在。
当你拥有了强大的内在，你才能掌控自己，管理好自己的情绪和心态，在遇到问题时，不慌乱，不崩溃，迅速恢复理智。
理智一旦恢复，就能很客观地看待生活里的各种变化，能够给予自己自信和力量来应对这些变化。
比如同样是面对婚姻危机，内心强大的人首先会接纳事实，找回自我，恢复信心，稳住自己的情绪，认准自己的需求，然后分析利弊剖析问题的核心，然后根据手里的筹码想办法抓大放小，运用理智和智慧化危机为转机。
而内心软弱的人，除了哭诉男人不忠命运不公，就不知道该怎么办了。你问她想要什么，她说想要一个幸福的婚姻。你问她手里有什么筹码，她说不知道……
不仅仅是婚姻，生活中的任何变故，小到失业裁员，大到生病住院，都需要一个强大的内在来承受。只有先承受住了，接受了事实，不自暴自弃不逃避，才能踏出应对的第一步。
就像罗永浩，一次次地创业一次次地失利。面对6亿的债务，面对万千网友的质疑和辱骂，他能从哪里找到安全感？找到面对的勇气？
从自己的履历？身边的人脉资源？确实这些东西或许能成为交换和统筹的筹码，但谁能保证一定行呢？
在获取这些之前，他靠什么撑住？
只能靠自己强大的内心，先接受事实，再一步步想办法。
否则，内心虚弱的人，恐怕在获得援助之前，就先吓死了。
所以你明白了吗？你的安全感，主要来源于你自己的内心，别人是给不了的。
修炼自己的内心，让自己的内心变得强大起来，处变不惊，泰山崩于前而面不改色，这才是我们需要学习和掌握的能力。
当你有了这些能力，你才能拥有真正的安全感。
