婚姻心理学:一个人真的爱你,是不是不会出轨?

嘉待情感
2023-07-09
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无论在婚姻里还是爱情里,很多人在面对出轨问题的时候,都会问:真正爱一个人,真的不会出轨吗?

没错,真正爱着的时候,是不会出轨的。把所有的精力,感情,生理需求都投入在了这段关系身上,彼此爱得快乐幸福又舒适,为什么要出轨?

出轨就是感觉不那么爱了,或者爱得有些烦了,介于想放弃和不想放弃之间。

想放弃的人,会直接放弃这段感情,然后开展新的关系;不想放弃的人,会努力修复这段感情,而不是以出轨这个行为来加深关系的裂痕。

只有这种“中间地带”最容易让人失足。

可又有多少人能在感情里,时时刻刻做到清醒理性,准确地知道自己到底想要怎样?又有多少人能天长地久每分每秒、连续不间断地爱一个人?

其实大部分人都做不到。

就像我很爱我的丈夫,但有些时候也会很烦他,看到他就气不打一处来,也会埋怨他。

在我埋怨他的时候,内心需求就会发生变化,就想找他索取一些情绪上的共情与支持,就想得到他的认同和理解。

在这个状态下,我并不是爱他的,我爱的是自己,我想满足的也是自己。我也根本看不到他的需求,也没办法体察到他的情绪,也懒得去理解他,更难得跟他共情。

这就是大多数人都会在自己需求得不到满足时,会脱口而出“他都不体谅我,凭什么要我体谅他?他谁啊!他就是个XX!”

这个时候你就是不爱对方的。

而当我爱他的时候,我就能以他为先啊。我能看到他的需求,能感受到他的情绪,能给他支持和深度认同,能让他感受到我的爱意。

这个时候,我自己也会觉得快乐和幸福,因为我有这个能力去爱一个人,有能力给人带来幸福,这种给予的感觉很满足。

这就是爱的满足。

当然了,理解与爱,就是相互的过程,它不是对立的。

只不过先踏出一步的人,对自己更满意,内心的爱意的充实的,而不是缺失的,所以也会更强大一些。

内心强大爱意充实的人,知道自己要什么,知道怎样处理问题,也知道自己的选择范围有多少,也能通过自己去引导对方往正确的方向走,这就是一种爱的能力。

所以说,爱本身就不是一个恒古不变的东西,也不可能一直源源不断永不枯竭。说简单点,爱就是人的一种情绪,一种感性思维,是一种抽象的概念。

它会随着某些事情而产生,也会随着某些事情而消失;

它可以因为时间得到沉淀;也会因为时间变得虚无;

它会在消失以后再次重现,也会在拥有之后被隐藏。

很多人,在被爱着的时候,不见得能感受到被爱,也不见得会去珍惜,更多的是觉得理所当然,觉得它就应该存在。

于是在失去爱以后,就会愤怒会焦虑会不甘心——凭什么就不爱了?

可是你不要忘了,在你跟他相爱之前,他本身就没有爱过你啊,你失去的不过是原本就没有的东西。爱是额外获得,不爱了只不过是回到起点而已。

再说了,爱也不是什么一次性用品,不可再生资源。你若想再次拥有,也并非不可能。

只是有太多人,爱得起,却输不起。

那么多感情故事,哪一个不是在诉说曾经多么爱自己,对自己多么好的人,最后还是免不了出轨,免不了背叛?然后得出一个结论“再爱你的人也会出轨,爱就是狗屎”。

简单粗暴地讲,就是“爱我那是应该的,不爱我(或者去爱别人)那就是人渣”。

你认为爱一个人,就应该一直爱下去;对自己好的人,就应该一辈子一直对自己好。却从来不去想为什么?凭什么?

你给了他怎样的动力?或者给他创造了什么样的条件?能促使他一直源源不断地爱你?

是你很懂他吗?还是你很了解他的情绪,知道他在感情里的精神需求?

又或者你很擅长抚慰彼此的焦虑,很擅长表达自己的感情,懂得沟通,能读懂对方的潜在需求?还是说你很懂得经营感情,能让彼此在感情里,找到舒适感,获得情感与精神上的满足?

如果都没有,那你拿什么来确保爱一直存在不消失?

你的父母,都有偶尔嫌弃你的时候。怎么一个跟你毫无血缘关系的人,就必须一直把你当“神”一样供奉着,爱着?

爱是需要被呵护被珍惜的,爱也是需要有一个舒适相处环境来滋养的。否则,就算再爱,也会随着时间,随着彼此的懈怠,随着生活琐碎的摩擦,逐渐淡化、消失。

那些爱不下去的人,会用和平分手/离婚,来维持彼此的体面。

而那些内心懦弱,又不确定自己究竟还爱不爱的人,才会用出轨、背叛、指责、撕逼来逃避自己的需求,破坏彼此的好感,控诉自己的不满。

这些行为,根本就已经脱离了“爱”的本质了。真正爱着的人,是不愿意用这种破坏性极强的方式,来表达自己的爱意,也不会动不动就否认自己曾经享受过的好处。

你所回忆的那些过去,对方如何爱你,如何对你付出,都被你无情推翻;你把发生过的事实,当作欺骗;对自己曾经享受过的爱意和满足,翻脸不认账。

你彻底否认彼此曾经获得过的情感体验,否认你曾和一个很爱你、现在却不怎么爱你的人生活。

这些所有的否认,说到底,就是输不起啊。

只能接受被人爱着,只能接受好处。

无法接受丧失感,无法面对感情里的负面,无法承担自己的责任。内心羸弱不堪,毫无承受能力,才会用“否认过去”来保护自己。

对于出轨的人,也一样。解决不了感情里的问题,无法面对自己的爱意消减,却又舍不得这段关系。就只能通过逃向另一段关系,来逃避彼此的问题。

说真的,出轨的人,真的很愚蠢。而被出轨的人,也不是无辜的“白莲花”。这段感情是你自己的,爱过也是真的,被你们亲手毁掉也是真的。

如果责任全在另一个人身上,你们的这段关系不会走得这么长远。

就好比说,如果你在一开始就发现他是个爱出轨的人,那你肯定会及时止损,不会一直任由情感成本不断垒高,把自己陷进去。

如果你一开始就发现他是个不忠的人,但是你又不离开他,那你就要反问自己,你为什么可以忍受?你想从他身上获得什么?

大多数的出轨,并不是从俩人建立关系的初始就出现,也不会凭空发生。更多是在彼此的感情经历了一些过程,到达某些个阶段后才发生。

因为爱本身就不是一条直线,一直维持在同一个水平阶段。爱是一条曲线,忽高忽低,有起有伏。

而大多数的出轨,就是发生在爱意较低的阶段。

在这个阶段,你和你的伴侣都会觉察到一些不舒适。比如说倦怠感,压力和焦虑;比如来自对方的冷漠、疏远;比如说自己的抗拒和厌烦——等等负面情感。

如果一味地逃避这些负面情感,又无法从伴侣那里获得需求上的满足,就会忍不住想找一个出口了。

而这个时候,如果恰好外界提供了这个出口,那对于在情感关系里煎熬的人来说,就是一个极大的诱惑。

面对这样的诱惑,有的人会跟跟自己较劲,忍住冲动;有的人会跟自己投降,服从诱惑。可不管是忍住的人,还是服从的人,都不能从煎熬里解脱出来。

因为出轨本身,就不是解决感情问题的途径,它只是破坏彼此信任的刽子手。声讨出轨也不能解决感情问题,不能把自己从煎熬里解救出来,反而只会加深痛苦。

可以说,人都有出轨的潜在可能,就看诱惑价值够不够高。不出轨的人,也不代表就是真正的爱;出轨的人,也不代表曾经的爱是假的。

如果你真的悟透了这一点,那你就应该明白,对于出轨这件事,去质疑爱的真假,去声讨伴侣,都只会让自己越来越痛苦。

真正的解决办法,是诚实面对自己的需求,诚实面对你们的关系。

如果对方改变了,变得符合你的心意,你也无法再接受他,无法接受出轨这件事,

你们在一起,已经彻底无法再建立信任。那就不要勉强,分开是最好的解决办法。

当然你也不必因为他的出轨,就丧失了再爱的勇气,就质疑全世界。

个人行为只能代表他个人,感情这件事本身就是因人而异的,它又不是流水生产线上统一的产品,都长一个样。

如果你能够接受对方的改变,愿意给彼此重新来过的机会,那就要学会治愈自己内心的创伤,要走出阴影,重新找回你的幸福。

其实婚姻也好,爱情也好,这段关系的存在,就是源于彼此的爱意与依恋还存在。一时的冷漠,一时的迷失,都不能代表爱意的彻底消失,也不能代表关系的结束。

很多时候你可能会不那么爱对方,或者对方不那么爱你,但你们之间有羁绊有依恋,对彼此还有需求,你们都有重新来过的可能。

只是怕就怕你把爱当成了永恒不变的“铁饭碗”,爱着爱着就得意忘形,不懂珍惜,也不懂维护,到头来还要指责对方的爱是假的。

当一个人丧失了对另一伴的同理心,也没有耐心去解开彼此的误会,没有了再爱的勇气,那即使真爱摆在眼前,也抓不住。

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