有学员问：真的有到死不出轨的男人吗？ 已婚人士不论男女，婚姻中是真的纯白无瑕还是装傻充愣？
我的回答是：这个问题只有一个人到死那天才能知道，有且仅有当事人自己知道真相，不然其他人都只是在妄加揣测。
你必须明白的是——
找到一个男人确保到死都不出轨是不现实的，而且即便是到死都不出轨的男人，和幸福的婚姻也并不必然划等号。
你也许想听到“确实有男人到死都不出轨”的回答，来增强自己对爱情婚姻的信心和向往；
或者是“天下乌鸦一般黑是个男人都会出轨”，来认同自己过往经验所得出的认知——“婚姻不幸，不过是大家都在装傻充愣”，从而对男人、对婚姻产生无望感，但这些对你切实地构建自身的幸福毫无助益。
生活充满随机与偶然，谁都不能保证婚姻的完美无瑕，但这并不妨碍我们从婚姻获得幸福的体验感。
我们可以选择去相信婚姻，提高自身应对出轨风险的能力，为幸福婚姻作出建设性的努力。
接纳无常，且能够自主选择去相信积极的信念，这是一个人心理成熟的表现。
01关于出轨，我们先来看一组调查数据：
2016年《事实说》做过一份关于中国人出轨态度的问卷，收集到大概7万份有效数据。
其中有过出轨想法的女性占64.1%，男性占83%；已经出轨过的女性占38.1%，男性占60.2%。
也就是说每两个男人，至少有一个出过轨；每三个女人中，有一个出轨过。
出轨分为精神出轨，身体出轨，或两者兼有。
男性更容易因为性冲动出轨，女性出轨数量较男性少，一旦出轨往往是精神、肉体都出轨，并且无论男女，精神出轨更多是与熟人暧昧。
从出轨是否被发现来看，超过五成的人出轨了也没有被发现。
被发现后，不论男女，半数人会选择拒绝承认。
也就是说，我们看到的“到死都不出轨的男人”，也有可能是“出轨了没有被发现而已”。
但是否意味着我们就对此持悲观的看法呢？
02我们不妨用理性的眼光来看待这份问卷数据
数据同时显示的还有——大多数人还是没有出过轨，对关系保持忠诚的。
那为什么我们感到出轨的人越来越多，数据还在不断上升呢？
互联网自媒体时代，明星离婚塌房，新闻影视剧，名人素人的故事等等，都可以被我们广泛而快速地知道，容易造成一种错觉“生活中出轨实在是太常见了”，这其实是一种认知局限。
这份7万份的调查问卷，可以帮助我们了解“群体出轨概况”，但对个体意义不大：
他人的伴侣是否出轨，与你的伴侣是否出轨并没有相关性，即便到死都不出轨的男人，他也不一定会成为你的另一半。
询问他人的经验或看法，或许可以帮助我们去了解婚姻出轨这件事，但在现实的关系中，每个人在婚姻中切身的体验，才构成我们内心最为真实的感知。
03我们可以用更多元、更灵活的角度去理解和看见婚姻的真实
回到开头的问题“已婚人士不论男女，婚姻中是真的纯白无暇还是装傻充愣？”，提问的角度——男人是否出轨，决定着婚姻的状态要么是“纯白无瑕”，要么是“装傻充愣”，这是典型的非黑即白、二元对立的思维。
二元对立思维：又称二分法，一般是指用简单的概念把事物分成两个对立面，并对其进行非此即彼的思考，这种思维经常见于人们对一些事件的评论里。
例如：对/错，成功/失败，全好/全坏……
生活与婚姻远比我们想的要复杂得多，除了黑与白，更多的是好坏参半的灰色地带。
我们要更能理解这个世界的复杂性：
小时候我们眼里只有“好人”和“坏人”，不是“好人”就必定是“坏人”，长大后我们逐渐懂得好人也会有缺点，坏人也会有帮助他人的时候，有些时候爱与恨可以同时存在……
我们能以更多元、更灵活的角度去整合地看待事物本来的样子，而不是固着在以我们个人主观意志为唯一标准。
同样，没有出轨的婚姻，并不等同于就是“纯白无瑕”幸福的婚姻；
在婚姻中“装傻充愣”，也许就是当事人在生活局限和能力范围内，可以作出的最佳选择；
即便不幸遭遇出轨事件，人生也不一定就会万劫不复，我们依然可以依靠自身构建亲密关系的能力，重新获得幸福。
我们身边就可以见到很多例子，比如：
丈夫并未出轨但整日游戏的“妈宝男”，女人在婚姻中既是儿子的妈妈，又是老公的“妈妈”，常常为此感到心力交瘁；
丈夫并未出轨且事业有成，但情感淡漠疏离，夫妻更多处在一种假性亲密关系，女人无法在婚姻中获得有深度的情感滋养；
夫妻双方出轨“各玩各的”，表面维系婚姻和谐的假象，经过深度的情感咨询工作后，愿意共同面对婚姻本质的问题，共同构建新的成长性体验；
因老公出轨带孩子离异的单身妈妈，找到愿意接纳的新伴侣，重新获得幸福的婚姻生活……
你看，生活给我们的脚本，从来都不是一成不变、全好或者全坏的一锤子买卖。
04问题背后，我们要能明确自己的真实需求
想想看，你要的只是一个到死都不出轨的男人，还是一段幸福快乐的婚姻关系呢？
如果你要的是一个到死都不出轨的男人，重点只是在保证关系里的安全感
你的注意力会更多放在男人出轨这类负面信息上，高度警惕“被背叛”的风险，在亲密关系中裹足不前，防御重重，从而无法真正地享受当下的关系。
此时要求伴侣保持“到死都不会出轨”的绝对忠诚，会成为你在婚姻中的核心需求。
在亲密关系中，女人的情感需求是：关爱、理解、尊重、忠诚、体贴、安全感，以这六大核心需求组成各种不同形式的爱。
你或许会相应地忽略其它需求的重要性，从而造成更丰富情感体验的缺失。
你会更多地被自身的不安全感和焦虑所裹挟。
也许是过往的经验中，经历过“被背叛”的创伤事件，影响至今，让你对男人对婚姻感到失望和缺乏信心；
也许是你从小的成长环境中，重要的男性他人因为出轨，给你带来过心理上的“被遗弃感”，让你始终无法对男性和婚姻产生信任。
无论是哪一种，都是我们需要去了解和成长属于自己的部分，先做到不带“黑色滤镜”地去看见客观真实的婚姻。
如果你要的是一段幸福的婚姻关系，重点是在婚姻丰富积极的体验感
你能够容纳婚姻中可能会出现的风险与瑕疵，更多地把注意力放在如何从自身为幸福婚姻作出建设性的努力上。
很多时候，导致事情往某个方向发展的，往往不是事情本身，而是我们一开始就对事情带上了积极或消极的预设信念，引导出相应的、积极或消极的行为方式，出现我们所预期的结果。
这就是自我验证理论：人们一旦有了自己的信念和想法，就会努力去证明这些观念的正确性。自我验证理论会带来一种“证实倾向”。
假如一个人认为自己会遭遇不幸的婚姻并且最终会被抛弃，就会寻找验证的种种证据和“蛛丝马迹”，甚至情绪化地责问和控制对方，给伴侣带来极大的精神压力，最终导致关系破裂。
而假如一个人认为自己会拥有幸福的婚姻并且是值得被爱的，就会更多地在关系中感到是安全和舒展的，同时给予对方更多理解与信任，也更有机会拥有高质量的亲密关系。
理解了婚姻的复杂性和现实的偶然性，出于自身对幸福婚姻的追求，我们倾向于选择相信婚姻，这是一个人心理成熟的表现：
当我们能够体验到自己是自己婚姻生活的主体，我们就能够坚定对这一信念的选择——“我可以拥有幸福婚姻”，因而在行动上更积极去实现，为构建自身幸福承担起责任，而不是被动地寄希望于“有一个到死都不出轨的男人”。
05构建幸福婚姻，我们可以在现实中作出更多建设性的努力
在客观理性看待婚姻，同时明确自身的需求后，我们还可以在现实中用合理的方式，为拥有幸福婚姻的可能性作出建设性的努力。
这里有两种情况：
目前你处于单身状态，选择与更有可能对关系保持忠诚的人建立关系
我们无法完全规避风险，但我们可以降低风险的可能性。那些人格较为完整，拥有更多美好品质的人，相对来说，出轨的可能性也较低。这里有几个可供参考的角度：
对方的原生家庭是否和谐
如果父母家庭成员之间关系和谐有爱，父亲尊重爱护母亲，成长在这样的家庭，也会倾向于以相同的态度对待女性，这样的人往往更有安全感，也更能维系一段幸福的婚姻关系。
判断对方人品，看他对待他人是否真诚有同理心
恋爱时，了解对方不是看他如何对你，看的是他如何对待其他人。随着进入婚姻到相处平淡，他对他人的态度，就是以后对待你的态度。
那些尊重女性，待人接物真诚且有同理心的人，会更多顾及你的需求与感受，天然对“出轨”这件会伤害到你的事具有约束力。
了解对方的朋友圈子
近朱者赤近墨者黑。朋友圈子可以间接反映一个人的真实，如果他的朋友重视家庭且婚姻和谐，那他大概率会持相同的态度，相较于身边以“出轨为荣”的圈子受到影响的人来说，出轨的可能性也会更低。
留意对方是否有不良生活方式或者性爱好
那些拥有健康生活方式和兴趣爱好的人，会更少在生活中感到空虚和无聊，更能灵活应对压力。
相应地，有着不良生活方式，如沉迷夜生活聊天交友，渴求异性关注，或有特殊性爱好的人，出轨可能性会大大提高。
目前你已处在婚姻关系中，提升自己经营亲密关系的能力
婚姻中在没有既定疑似出轨的情况下，优先选择相信对方，就彼此的需求和感受坦诚地交流。
亲密关系中，男性的情感需求是信任，接纳，欣赏，崇拜，认可，鼓励。
从这六个方面用正确的方式，向对方表达你的爱。同时也以正确的方式向对方表达和满足自己的需求。
当一个人在婚姻中得到了情感满足，出轨也就缺乏动机。
与对方站在共同的立场，更多地去创造积极美好的婚姻体验。
良好的婚姻，彼此既相互独立又相互依赖，更多时候是站在“我们”的共同立场，而不是“你”或者“我”的角度看待问题。
婚姻中若有一个人感到不幸福，另一个必然不会感到幸福，从长期的内在体验感来看，婚姻要么是“双赢”，要么是“双输”。
把注意力放在创造积极美好的婚姻体验上，那些与对方共同经历的时间与记忆，会让关系变得厚重。
对过往经历所遗留的自身需要处理的部分，去看见和疗愈，修正那些关于婚姻不正确的信念，比如“是个男人都会出轨”，“婚姻不可靠”等等。
当你开始面对曾经那个心碎恐惧的自己，你会相应地减少“向外求”。
提高自身应对风险的能力，提升自我的力量，这是你在婚姻中最大的底气。
比如：有独立赚钱的能力，有不局限在婚姻中的有质量的人际关系，闺蜜和同伴等，发展自己的兴趣爱好，更多体验生活的乐趣，重要的是——
永远都不要放弃个人成长。
写在最后，当你越来越多地感受到自身的力量，感受到自身的完整，你会明白：
与其执着在“是否有到死都不出轨的男人”，你更愿意选择去相信婚姻。
因为幸福始终值得。
