相信每一个最初走到婚姻殿堂的人，都是持着认真态度来面对结婚这件事的，但人性让生活往往出现了很多变化。不知从何时开始的争吵代替了沟通，冷淡代替了问候，妻子的出轨击碎了你最后一道底线，你开始猜疑，开始愤恨，因为出轨的事情，家庭的氛围越来越糟。
一、妻子/老婆外遇对家庭有这三种伤害
1.破坏家庭氛围
当妻子出轨后，也许会发生夫妻之间的争吵变多，妻子变得不顾家了，以及对丈夫很冷淡，周围邻居也许会因此对女人另眼相看，会有闲言闲语出现，导致原本温馨和睦的家庭，因为一方面出轨而遭到破坏，如果情况越来越严重的话，甚至会导致婚姻破碎。
2.夫妻关系恶劣
当婚姻中的一方出轨，特别是女人出轨，绝大多数男人都会非常愤怒、痛苦。当妻子回归家庭，男人仍难以释怀，会怀疑对方的忠诚，害怕对方的再次背叛，为此做出一些伤害婚姻的举动，这样不仅令自己痛苦不堪，也破坏了夫妻间的关系，甚至把婚姻推向深渊。
3.对小孩有影响
母亲出轨对儿童的影响非常之大，可能会造成儿童对女性的轻视，认为女人都是下贱的、不可信赖的。如果夫妻因为出轨而争吵，可能还会导致孩子的安全感丧失，对家庭的信任崩塌，不敢在相信爱情婚姻，如果一直在一个父母相互猜忌的氛围中长大，会让小孩的内心承受很多负面情绪，会导致一些内心脆弱的小孩，有自杀等倾向行为。
二、预防妻子/老婆外遇的办法
1.夫妻生活和谐
夫妻生活一定要和谐，男人要见缝插针的增加夫妻之间的亲热频率，有条件的情况下，最好早晚各一次，没条件的也一定要创造条件。如果女人吃饱了，即使是山珍海味也完全没有食欲了。没有动机，就没有“犯罪”。
2.让自己变得更优秀
虽说男人一生下来就有承担家庭的责任，当一个男人承担不起家庭的责任，女人在外看到优秀的男人，一比较两个人的感情自然好不到哪去，这个时候再有个男人献殷勤，女人最容易出轨了，所以男人们一定要让自己变得很优秀。
3.别做伤害妻子/老婆的事
许多有外遇的女人，很多时候是因为丈夫/老公对自己不好，当然，最可能的事是丈夫/老公做过伤害妻子/老婆很深的事。如丈夫/老公打骂妻子/老婆，欺骗妻子/老婆，或是丈夫/老公在外有情人。或是丈夫/老公对妻子/老婆极不关心，妻子/老婆怀孕了，丈夫/老公也不问不闻。有了这些伤害过后，妻子/老婆就不会把婚姻关系看得很重，就不会主动地拒绝外界的诱惑。相反，遇到外边对自己好的男人，说不一定就会两相对照下，义无反顾地择优而待了。
三、对应外遇妻子/老婆的方法
1.掌握家庭经济权
不管家里有多少存款，手头上有多少资金，在你发现妻子/老婆精神出轨之后，你就要把家里的经济问题过目一下了。把家里的存款收集起来，最起码要做到能有掌控权，不要让你妻子/老婆一人说了算，一旦你妻子/老婆生出拿着钱和别人私奔之类的心思，你岂不是丢了人又丢了钱？
2.重建亲密的关系
在您的信任受到损害后，很难与您的配偶重新建立信任。但是，如果您选择重建婚姻，这是您必须采取的步骤，以便完全恢复和继续前进。你可以努力与妻子沟通你最深切的愿望，你内心的想法和感受，以此来帮助你恢复婚姻的亲密关系。此外，再次约会也可能有所帮助。和你的妻子一起去浪漫的旅行。
3.考虑到孩子的利益
很多时候，人都说孩子是捆绑一个家庭的纽带。婚姻不易，男女觉得过不下去想要离婚的时候，往往会忽略到孩子的利益，这样会导致孩子成长在一个破碎的家庭，对于孩子是不负责任也是不公平的。所以，男人在选择挽回的时候，应该提醒妻子，多关注孩子的情绪和需求。
离婚的代价必然会对孩子造成身心的严重影响。而天下母亲都是爱孩子的，相信出轨的妻子看在孩子的面上，也会对自己进行反思的。
