夫妻居家过日子，每天都生活在一起，面对的是柴米油盐酱醋茶，面对的是赡养老人、抚养孩子、日常购物、人情礼尚往来等等，在处理家务事上就难免会有分歧，就会产生矛盾和纠纷。
擅长处理夫妻之间的矛盾和纠纷的，就能避免一些争吵甚至打架。如果都互不相让，谁也不服谁，你说你有理，他说他有理，针尖对麦芒，就是吵闹得不可开交。
如果再没有有效的沟通、交流，双方积怨逐渐加深，到了谁也不想搭理谁的地步，那就开始了冷战。
冷战对于夫妻来说，其实是很伤夫妻感情的，同在一个屋檐下生活，在屋里也不说话，谁也不正眼看谁一眼，各自管各自的吃饭、穿衣等问题，谁做了饭也不许对方来吃，家里毫无生机和活力，生活如同一潭死水，这种冷战局面简直是一种折磨，其实谁心里也伤心、难过。
那么，夫妻之间发生了冷战，时间长了也不是事，只能是夫妻感情裂痕越来越大，还是要想办法来解决问题。下面，就来谈谈几个很实用的方法。
第一：一方主动示弱、求和，向对方赔礼道歉，重归于好
夫妻偶尔发生冷战，也是正常的事，但冷战时间不宜持续过长，因为持续时间越长，越不好恢复关系。
因此，需要有一方主动示弱、求和，一般还是男人来主动些好，这也符合人之常情，俗话说得好：好男不和女斗。男人还是要拿出男子汉大丈夫的气魄来，主动向妻子低个头、认个错，说一些情真意切的示好的话，或是给妻子买个小礼物送上，这样应该能去的妻子的谅解，缓和双方的紧张关系，重归于好。
第二：可以请双方都信任的亲朋好友来帮着调解矛盾
夫妻发生矛盾、纠纷，主要是因为在处理一些家务琐事上发生分歧所导致的，或是因为一方做错了事，另一方看不顺眼、看不惯，或是自作主张处理了一些家务事，而没有和对方商量等等。
一个很有效的解决方法，就是可以请双方都信任的一位亲朋好友来家里帮着调解一下矛盾、纠纷，让调解人好好评判一下谁对谁错，给予批评、教育一番，再让做错的一方赔个礼道个歉，这样来使双方和好如初。
第三：以争吵一番来解决矛盾、纠纷
夫妻之间发生了冷战，谁也不和谁说话，就永远不能解决矛盾、纠纷，因此需要有一方先挑起话头，让双方以争吵一番来解决矛盾、纠纷，争吵中你可以讲你的观点，他可以讲他的道理，你来我往中把分歧逐渐缩小，最终达到一个和解的契合点。
总之，结束夫妻冷战的办法要根据实际情况灵活运用，感觉哪个有效就试着用哪个，只要能很快结束冷战就好。
