唠叨究竟是爱还是害?踩到“超限效应”雷区,越唠叨反而越没用

嘉待情感
2023-06-25
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在生活中,你会不会经常忍不住,去指责唠叨男人?看到他身上的一些行为,看不惯就会忍不住去讲,时间长了,你发现没有?男人特别烦你的唠叨。

那今天我们就来聊一聊,为什么你总是想改造对方?

其实最深层的原因是在于,我们很多姐妹,总是用头脑去处理和男人之间的关系。这句话怎么理解?举个例子你就明白了。

唠叨究竟是爱还是害?踩到“超限效应”雷区,越唠叨反而越没用_嘉待情感

比方说,你正做着饭,一转头看见你家孩子低着头在那玩ipad,这时候你脑子里面,就会有一个非常理智的声音告诉你:这样可不行,眼睛会玩坏的,而且弓着个背,身体姿态也不好。那么你就会下意识的干嘛?去阻止孩子的这种行为。

但是孩子的感受是什么?我正在看个很好玩的动画片,我妈直接把我ipad抢走了,我很不开心,所以你就会跟孩子产生争执。

那这个时候你可以想象一下,比方说,你今天晚上不知道怎么回事,失眠了,翻来覆去地睡不着,如果你老公选择的是干嘛?不断地跟你说教,你怎么就睡不着,赶紧睡吧,熬夜伤身,你能接受吗?你不仅会更加地睡不着,还会非常生气。

如果这个时候,你老公选择的是另外一种方式:老婆你既然睡不着,那咱们下去跑几圈,让你的身体放松下来,或者我现在给你放一些助眠的音乐,我抱着你,拍着你,这样你就更容易入睡了。

想一想,后面的一种方式,你是不是更能接受?所以老师想送给你一句话,爱不是如我所愿,而是应该如你所是。

那么下一次,如果你看到了男人那些行为,你觉得你特别看不惯,接受不了,那你可以使用下面这个方法,就是暂停理智的判断,而是要回归自己的感受,你可以问自己三个问题。

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第一个问题,他真的需要我的教育吗?

换句话来讲,你老公他也是一个成年人了,他做事情应该是有自己分寸的。

比方说,他今天晚上,约了跟朋友出去喝酒,你就担心他会喝多,明天误事,而且这个喝多了,对身体也不好,可是你要知道,如果说你用这种强制的方式,对方是不会愿意听的。

所以第二个问题就很重要了,你可以反思一下,过去我总是唠叨他,真的能改变他的决定吗?

每次他出门你都要嘱咐很多,但是他还是出了这个门,那就说明过去我们的这种唠叨的方式是没有用的。

那么第三个问题,你可以问问自己,那现在我可以做些什么事情,让自己也开心,同时让他也开心?

所以这个重点就是什么?你得回归到自己的感受,既然我改变不了,我怎么让自己现在更放松一些?

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我是不是可以去约个按摩?我是不是可以跟朋友去约顿饭?或者找部电影看一看,甚至男人这个饭局上,如果有很多我认识的朋友,我是不是也可以一起去参加?

下一次,在面对男人的一些你看不惯的行为的时候,放一下你理智的判断,试着回归到一种轻松自在的状态,那么你们之间的沟通才会更和谐。

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